Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здравствуйте. Мне 26 лет.... У меня каждый день нервные срывы и приступы агрессии .любая мелоч может вывести меня из себя .я живу с девушкой и каждый день срываюсь на ней по пустякам . Я сам понимаю что это не нормально иногда дело доходит и до рукоприкладства. Могу не с того ни с сего закричать и даже ударить. Несколько лет назад на моих глазах при разборке застрелили моих друзей .еще я отсидел 4года за драку. Как мне быть ? и как бороться с приступами агрессии?? Девушка вся в синеках ... Не получаеться держать себя в руках . Недавно не помыла кружку я ей синяки поставил по всему телу .мне ее очень жалко не понимаю откуда столько злости. Я ее люблю. еше меня мучают провалы в памяти если выпью немного на следующии день ничего не помню могу даже не помнить как избил ее.
Вы уже имели печальный опыт эмоциональной невыдержанности, и поплатились за это 4 годами своей жизни. Сейчас Вы совершаете противоправные действия со своей девушкой. И хотя это преследуется по закону, продолжаете потворствовать своей агрессии.
Вам уже 26 лет, Вы отвечаете за свои действия и можете понимать какие последствия могут наступить после Ваших нервных срывов. Очень хорошо, что Вы нашли в себе силы и написали о своем поведении. Очень важно, что Вы любите свою девушку, а следовательно хотите научиться контролировать свои эмоции, свою злость и агрессивность. Всему этому можно научиться. Начать необходимо с проверки состояния Вашей психики. Врач психотерапевт проведет с Вами диагностику, и выяснит, чем обусловлены вспышки агрессии. Наметит с Вами тактику лечения, в случае необходимости, порекомендует упражнения и литературу.
И прошу Вас серьезно отнестись к состоянию своего здоровья. Провалы в памяти - это не очень хороший симптом. Психика, как и любой орган человеческого тела, нуждается в бережном отношении. Если болит горло - мы идем к терапевту, а если проблемы с психикой - сидим, и думаем, что само пройдет. Артур, позаботьтесь о себе, обратитесь к специалисту, Ваши эмоции уже давно кричат и просят о помощи. Помогите себе, и тогда Вы сможете контролировать себя, а любимая Вами жить спокойно рядом с Вами.
С уважением, Светлана Старова
Здравствуйте, мне 22 года. Я закончила ЧелГУ по специальности педагог-психолог, очень хочу работать в данной структуре, подскажите пожалуйста где об этом можно узнать по подробнее или как происходит трудоустройство. заранее спасибо
С уважением, Мария.
Здравствуйте! Я по образованию психолог, но еще молодой психолог, только заканчиваю университет. Мой вопрос касается такой сторны данной работы, как отношение к суециду. Каково должно быть личное отношение психолога к этому явлению?
Вы спрашиваете каким должно быть Ваше личное отношение как специалиста к проблеме суицида. Антонина, Вы сами ответили на свой вопрос: оно должно быть личное. У каждого человека есть свое собственное мнение, отношение к тем или иным явлениям. Каким оно будет у Вас, можете знать только Вы.
С уважением, Мария.
я чувствую хроническое чувство одиночества,причины готова рассказать,но будучи уверенной,что помогут саму себя понять.
Вы написали в рубрику "Вопрос-ответ", и судя по вашему обращению, не внимательно прочитали правила.
Дать Вам гарантии по тому, как Вы сможете сама себя понимать, не в силах специалистов.
Вас могут выслушать по телефону: (495) 626-37-07.
Вы можете создать тему в "Личном кабинете", где сможете разобраться в причинах своего одиночества с психологом. Но обратите внимание, что возможности дистанционного консультирования ограничены и с Вашей стороны должен быть запрос, что Вы хотите изменить, прояснить, разрешить в самой себе либо что-то еще.
С уважением, Старова Светлана
Моя семейная жизнь превратилась в ад!Он льёт,кричит и постоянно недоволен мной!Помогите,умоляю Вас!!!!!!!!!!!!
Специалисты всегда готовы помочь, если человек обратившийся с просьбой, сообщает какую помощь он хочет получить. Изменить Вашу семейную жизнь можете только Вы. Изменить вашего супруга не может никто, только если он сам не захочет изменений.
Вы всегда можете позвонить по нашему телефону (495) 626-37-07, либо создать тему в "Личном кабинете", предварительно познакомившись с правилами.
С уважением, Старова Светлана
Доброго времени суток,уважаемые психологи!Решила поделиться своей проблемой ,я все время испытываю страхи,самый большой страх это устроится на работу .Вот сейчас сижу в декрете , но на работу нужно устраиваться ,боюсь услышать отказ от работодателя , так как у меня, нет высшего образования , нет опыта работы. Сейчас мне 31 год из этих лет я работала всего 5 лет. Заранее благодарю за помощь.
Вы сейчас сидите в декрете по уходу за ребенком. У Вас есть опыт работы 5 лет, нет высшего образования. Вы боитесь услышать отказ от работодателя, хотя пока Вы только собираетесь устраиваться на работу.
Не совсем понятно из Вашего обращения - Вы собираетесь искать вакансию, связанную с необходимостью профессиональной переподготовки? Либо в той же сфере, где Вы уже работали?
Лучший способ преодоления страха - это шагнуть ему на встречу.
И первый шаг это: грамотно составленное резюме.
Определитесь какая вакансия Вас устроила бы. Проштудируйте те, что есть, оцените по каким критериям Вашу кандидатуру могут исключить из рассмотрения.
Что необходимо в Вашем случае предпринять, чтобы претендовать на такую вакансию.
Подумайте, что для Вас важно: зарплата, Ваш график работы, возможность ухода за малышом, условия работы, близость к дому, общение с коллегами и пр. В каких пунктах Вы готовы пойти на встречу работодателю, а в каких нет.
Настройтесь на то, что поиск работы - это та же самая работа, только пожалуй, сложнее, т.к. предполагает выбор. Вас выбирают, и Вы выбираете.
Помните, восточную мудрость: "Даже путь в 1000 лье начинается с первого шага".
Удачи Вам, Светлана. Если нужна будет поддержка, необходимость обсуждения Вы всегда можете позвонить по тел. (495) 626-37-07.
С уважением, Светлана Старова
Добрый вечер. У меня очень тяжёлая личная ситуация и я никем из окружения не могу с ней поделится, так как от этого пострадает моя репутация, а из-за моего дела я должен быть всегда волевым, сильным лидером, который сам всем помогает в сложных ситуациях. Меня терзают мои слабости, просто ужасно терзают, я чувствую глубокое чувство вины и слабости духа. Я бросил курить и это было прекрасное время, но теперь ни с того не с сего я опять срываюсь на это, даже Аллен Кар не помогает совсем, я прошу прощения опять начал дрочить уже три раза в неделю, так как боюсь знакомится с девушками (хотя раньше проблем не было), я пытаюсь вести здоровый образ жизни, например правильно питаться, но мои родители меня не поддерживают в этом, более того мать постоянно заставляет меня есть то, что я ненавижу и то, что делает вред моему организму. Да и сам я срываюсь на всякие вредные вкусности в холодильнике. я начал забрасывать тренировки по тайскому боксу и от этого мне ещё хуже. Я чувствую себя жутким лицемером, поскольку я сам всем говорю о ЗОЖ и при этом всё нарушаю (кроме алкоголя). Мне невыносимо жить с родителями, возможность появится только через два месяца. Из-за этого я начинаю ленится и не выполнять важные дела или откладывать их на потом и это усугубляет мою депрессию. Денег что бы расслабится у меня тоже нет пока,ни на массаж, ни даже в баню я сходить не могу, медитировать тоже не получается. Я чувствую, что у меня просто хаос в голове, я становлюсь рабом своих слабостей, а мне как мужчине это очень болезненно. Мне иногда говорили, что надо просто проще относится ко всему этому и позволять себе слабости, но я себя чувствую счастливым только когда слабости под контролем и я себя уважаю от этого. Но сейчас я в полной психологической заднице, а мне уже завтра надо будет прийти и быть сильным, волевым, лидером, у меня есть ответственность перед людьми и я не могу, и не хочу давать заднюю. Где подчерпнуть в себе силы, что бы вернуть силу воли? начать снова радоваться жизни? мои привычки меня съедают изнутри, они снова меня убивают, что мне делать? как вернутся на путь ЗОЖ, как снова вернуть себе волю и убить свою лень?
Вы хотите быть мужественным, но при этом жалуетесь, что трудности одолели. Вы хотите бросить курить, но при этом продолжаете курить. И так далее.
Проблема в том, что Вы либо слишком много хотите, но не оцениваете свои реальные силы. Ваш внутренний конфликт, заключается в борьбе между желаниями и возможностями.
Не суетитесь, остановитесь и спокойно подумайте о том, что актуально для Вас сейчас, прямо сейчас, в этот самый момент. А когда поймёте, то этим и займитесь. А если испытываете с этим трудности, то Вам помогут специалисты психологи на очной консультации.
Вы также можете позвонить по номеру нашего Центра 8(495)626-37-07 и получить консультацию психолога.
С уважением, Савинков Станислав.
Здравствуйте. Моя мама сколько помню,всегда ворчала,ругалась.Причём не иногда,у неё это норма общения со своей семьёй.Не устраивает всё,а когда пытаешься ей донести,что так нельзя она не слушает,а начинает кричать причём не важно что,только бы не слушать"На себя посмотри" "Сначала у себя разберись". Не возможно общение,только раздражение.Помогите пожалуйста скажите как донести до мамы ,что так нельзя,просто уже невозможно все устали от этого.
В Вашем сообщении чувствуется большое желание найти те способы, которые бы позволили донести до Вашей мамы, насколько разрушителен ее стиль общения в семье. Вам очень хочется и крайне важно быть услышанной. Ведь, если она услышит, то вся семья вздохнет облегченно и, возможно, сможет выстроить новый стиль взаимодействия друг с другом.
Ваше стремление исправить ситуацию очень понятно. Действительно, тяжело жить рядом с человеком, который вечно всем и всеми недоволен, целыми днями ворчит, ругается. Остается разобраться с тем, что находится в Ваших возможностях, принадлежит Вашей зоне влияния на ситуацию и отношения с мамой, а что уже находится на ее территории, где только она является хозяйкой и тем единственным человеком, который решает, что ему менять в своей жизни, а что оставить неизменным. Представляется, что для того, чтобы понять, где начинается и, где заканчивается Ваша зона влияния на отношения с мамой лучше всего подойдет та форма работы с психологом, где возможен диалог. Предлагаю Вам создать в «Личном кабинете» кабинете свою тему или позвонить на доступный Вам телефон психологической помощи.
С уважением, Rande
МНЕ 22 А МОЕМУ ПАРНЮ 38 ВСТРЕЧАЕМСЯ НЕДАВНО!МЕНЯ БЕСПОКОИТ ЧТО ОН ПОСТОЯННО ПЫТАЕТСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ МЕНЯ!СЛЕДИТ СТАВИТ ПРОСЛУШИВАЮЩИЕ УСТРОЙСТВА И Т.Д!СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ ПРОДОЛЖАТЬ ОТНОШЕНИЯ С ТАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ?
Вы пишете, что Ваши отношения длятся не долго, но Вы уже задумываетесь о том, стоит ли их продолжать. У Ваших раздумий есть веские основания – мужчина, с которым Вы встречаетесь, пытается Вас контролировать различными доступными ему способами. Вам это крайне неприятно, и Вы называете контроль над Вами, Вашими действиями основной причиной, по которой Вы со своей стороны можете эти отношения завершить.
Вы ничего не рассказываете о том, обсуждали ли Вы со своим партнером то, что своими действиями он разрушает Ваши отношения. Каково его отношение к этому, чем вызвано его стремление контролировать Вас. Ведь такое поведение может быть связано с определенным особенностями его личностями. Или с чем-то в Ваших с ним отношениях. Не зная всех этих нюансов сложно предположить, стоит ли Вам продолжать отношения или лучше завершать их уже сейчас. Возможно, Вам будет легче принять решение, если Вы внесете больше ясности в то, что происходит между Вами и Вашим партнером.
С уважением, Rande
здравствуйте!у меня проблема!с мужем в браке15 лет!за этот период многое пережили родили двух детей!муж 13 лет пил теперь закодирован!в общем он неплохой человек !может я его по своему и люблю и уважаю за то чтоон пытается сохранить наш брак но в моем сердце теперь новая любовь и я хочу быть с тем человеком!он готов принять меня и моих детей !но муж не отпускает и всячески пытается нам помешать!он звонит ему оскорбляет ну вобщем не знает как меня вернуть!пока я живу смужем и детьми но сердце там с любимым!как быть что выбрать муж дети или любимый?сердце рвется на куски!дети то конечно же за отца!
Прожив с мужем 15 лет, Вы полюбили другого человека и хотите быть вместе с ним. Но и мужа Вы по-своему любите. То, что он, как может, пытается бороться за Вас и сохранить семью, вызывает у Вас уважение. Алина, только Вы знаете, какие чувства Вы испытываете к каждому из этих мужчин, кто для Вас важнее и с кем Вы хотите прожить свою жизнь, и только Вы можете сделать этот непростой выбор. Хочу лишь обратить Ваше внимание на то, что, как бы ни складывались отношения между Вами и мужем, и Вы, и он по-прежнему (и навсегда) остаетесь родителями для своих детей. Расставание родителей – тяжелое событие для детей, которое может вызывать у них много опасений и тревог. Поэтому очень важно, чтобы дети знали, что отношения между родителями – их личное дело, но, чтобы не произошло, у них по-прежнему останутся и папа, и мама, которые их по-прежнему любят, и с которыми они по-прежнему смогут видеться и общаться, даже если родители не будут жить вместе.
С уважением, anna.t