Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Виталий, 37 лет
19.02.2012 11:17
Тема не указана

Здравствуйте! Помогите решить семейную проблему. Недавно узнал, что моя жена, с которой мы прожили в браке 12 лет и от которой у меня есть сын, мне изменяла на протяжении 9 месяцев с молодым человеком, который моложе ее на 19 лет. Узнал я это после того, как он мне позвонил и сказал об их отношениях, после этого жена мне практически все рассказала. Когда я начал с ней разговаривать, она сразу начала винить меня , что я работаю вахтовым методом 15 через 15 дней и что ей эти 15 дней нечем заниматься, она у меня не работает.А скоро я буду работать 2 через 2 месяца. После этого разговора я уехал на работу. На протяжении всей вахты мы общались по телефону и жена извинилась только после того, как я ей сказал, что надо было сразу просить прощения и то это случилось только через неделю. По приезду домой мы опять продолжили разговор, она просила прощение, но я не видел искренности в ее словах, хотя она говорит что искренна. Прошло 4 дня как я нахожусь дома и я не знаю, что мне делать и с ней мне тяжело находится рядом, а без нее еще хуже, я ее очень сильно люблю.  

Отвечает: Консультант службы
19.02.2012 11:17
Тема не указана
Здравствуйте, Виталий!
Вы прожили в браке 12 лет, и недавно узнали про измену вашей жены.  При всем при том, что жена принесла Вам свои извинения, Вы не почувствовали  их искренности.  А в том, что произошло жена обвинила Вас.
В паре каждый несет свою ответственность за развитие отношений. Не бывает виноватой только одна сторона.  Вы спрашиваете, что делать?   Есть разные варианты, но они зависят от вашего выбора.
    Вы пишите, что испытываете к жене очень сильные чувства.  Если это действительно так, а не маскирующиеся под любовь: чувство уязвленного самолюбия, страх одиночества и т.п. То есть смысл обратиться к семейному психологу, чтобы прояснить, что произошло в вашей семье.  Если такой возможности нет, то сесть за стол переговоров и попытаться понять: есть ли совместное будущее у вашей семьи.
Очень важно, прежде, чем начать такой разговор, подготовиться к нему Вам, Виталий.
Понять про себя: какие чувства я испытываю к жене? Хочет ли моя жена продолжить нашу совместную жизнь? Хочу ли этого я?
Если на последние два вопроса вы получите ответ: Да.
То следующей темой Вашего обращения к СЕБЕ  должно стать:  Понимаю ли я, какие потребности жена удовлетворяла в других отношениях? Могу ли я дать своей супруге то, что она нашла там?  Готов ли я принять свою часть ответственности за произошедшее и  простить, понимая, что в измене есть и моя доля вины?
Если Вы будете искренни с самим собой, если решение остаться будет обоюдным с двух сторон, то останется только договориться о СОВМЕСТНОМ решении возникающих противоречий и способов их устранений.  Совместно – это учитывая мнение  и интересы каждого. Это понимая, что никто никому ничего не должен. А есть только долг по воспитанию вашего совместного сына до достижения им 18 лет. Семья – это когда каждый стремится сделать жизнь другого лучше и легче, это постоянная внутренняя работа над собой, это каждодневный выбор, как поступать и каждодневная ответственность за свои поступки. Рекомендую Вам  почитать книги Анатолия Некрасова: «Живые мысли»,  «Брак умер… да здравствует семья» и др.
Мир начинает меняться, когда начинаем меняться мы сами. И это единственный путь сделать свою жизнь счастливой.
Вы всегда можете поговорить с психологом по тел. (495) 626-37-07.
С уважением, Светлана Старова
Автор: Галина
18.02.2012 03:18
Тема не указана

около года работаю в торговой организации.недавно произошел конфликт со сменщицей.когда я объяснила причину конфликта руководителю он вроде все понял и как бы принял мою сторону.но потом узнаю что и сменщица по своему объяснила ему конфликт.он недолго думая принимает ее сторону.я ему звоню чтобы уточнить как работаем дальше,он мне отвечает:если вы не дружите с головой приходите,я вам объясню.такое оскорбление!он моложе меня.его слышали другие сотрудники,сделал из меня такую глупую дурочку.мне стыдно появиться на работе.и ему хочется объяснить что он не прав.а с другой стороны мне говорили что он свои же слова может переиначить и всегда правым выходит.но все молчат.как тактично поговорить с ним,отстоять свое достоинство

Отвечает: Консультант службы
18.02.2012 03:18
Тема не указана
Здравствуйте, Галина!

Вы изложили свою проблему в виде жалобы. Вам неприятно, что начальник сначала встал на Вашу сторону, а потом перешел на сторону сменщицы. Вы словно ищете справедливости и хотите, чтобы кто-то поддержал Вашу правоту.

Но в разделе "Вопрос-ответ" существуют правила, соблюдение которых обязательно. Вы ничего не написали о конкретном содержании конфликта и не задали вопроса. В связи с этим в рамках раздела "Вопрос ответ" ответить Вам не представляется возможным.

С уважением, INsihgt.
Автор: Татьяна
17.02.2012 20:49
Тема не указана

Мама в другом городе живет, нехочет общаться со мной, в течении 18 лет хочет чтобы я развелась с мужем,просит приехать к ней навсегда бросить ребенка и мужа.Теперь отключила телефон и уже 3 месяца не выходит на связь.Звоню по знакомым ее говорят жива все нормально. На нервной почве я уволиласьс работы, растолстела, добавилась аллергия постоянно чихаю и т.д. на работу немогу устроиться из-за аллергии вообщем это все она сделала матая мне нервы и продолжая мотать. Я незнаю что делать. Я люблю мужа и ребенка. Помогите мой адрес victoriatv7@mail.ru

Отвечает: Консультант службы
17.02.2012 20:49
Тема не указана
Здравствуйте, Татьяна! Вы пишете, что уже 18 лет испытываете давление со стороны мамы в пользу принятия вами решения расстаться с мужем и вернуться жить к ней. Похоже, вы стойко держались все эти годы, но  последняя её манипулятивная выходка, дала трещину в здоровье. В подобных ситуациях обычно возникает чувство вины, особенно, если это касается наших родителей. Чувство вины очень разрушительно не только в психологическом плане, но и в плане физическом. Вам пришлось уйти с работы из-за нервного истощения, появились проблемы с весом, добавилась аллергия. Чувство вины сменилось гневом и обвинениями в адрес мамы. Весь этот клубок очень сильных чувств не дает возможности жить полноценно. Вы не знаете, что делать. Не хотите разрушать семью, хотите  наладить отношения с мамой. Но, как я поняла – это не совместимо. Восемнадцать лет назад вы сделали выбор в пользу брака, не смотря на недовольство мамы. Мама сделала свой выбор. Что заставляет вас чувствовать себя виноватой перед ней? Вы обязаны жить только с ней, только её жизнью или имеете право на свою жизнь? Вы пробовали наладить отношения, звонили маме, но ничего из этого не вышло, видимо она не очень вами дорожит, она лишь хочет вами полностью обладать, управлять, властвовать. Вы хотите этого? Ситуацию можно изменить лишь при желании всех сторон. Вы хотите примирения, мама не хочет. Очевидно, что сейчас стоит обратить внимание на свое здоровье, вопрос трудоустройства. Не лишним будет обращение за очной помощью к психологу по вопросу взаимоотношений с мамой и связанных с этим чувствами вины, гнева и пр. Возможно, проработка этих переживаний поможет найти пути примирения.
С уважением, КИра
Автор: Алёна
17.02.2012 19:31
Тема не указана

Здравствуйте! Мне 25 лет, я замужем и у меня есть 3 летняя дочь. Мы с дочерью прописаны в квартире моих родителей и не имеем возможно выписаться в другое место. Квартира не приватизированна. Снимать квартиру и платить за родительскую возможности не имею, поэтому мы живем с родителями и с 2 моими младшими братьями. Мои родители очень сильно пьют, отец уже пару лет не работает, а у мамы всё заработанное забирают за кредиты, а их у неё несколько. Один брат учится, один просто лентяй и не работает. Я очень устала от постоянных пьянок, просто уже не знаю что делать. Я просила, угрожала, плакала... но всё бесполезно. Не знаю как выйти из этого замкнутого круга, за квартиру огромный долг, а я работаю воспитателем за 5000... что мне делать?

Отвечает: Консультант службы
17.02.2012 19:31
Тема не указана
Здравствуйте, Алена!Вы со своей маленькой дочкой оказались в сложных бытовых условиях. Сочувствую Вам. Но, думаю, в этом вопросе Вам необходима скорее помощь юриста, чтобы понять, какие есть возможности решить жилищный вопрос.
С уважением, Ольга
Автор: Анатолий
17.02.2012 03:57
Тема не указана

здравствуйте! мне 14 лет месяца 3 назад я расстался с девушкой, а она меня до сих пор любит пишит в эсэмеэсках, что покончит жизнь самоубийством если я с ней не буду снова встречаться( что мне делать?   Ответ психолога: Здравствуйте, Анатолий! Никто не имеет права перекладывать на другого человека ответственность за свою жизнь. Только у самого человека есть право распорядиться тем,  что он будет делать со своей жизнью. Если девушка угрожает самоубийством с целью вернуть отношения, то получается, что таким образом она пытается манипулировать Вами, то есть лишает Вас свободы выбора. И даже если из жалости Вы захотите второй раз "войти в ту же реку", едва ли из этого может выйти что-то хорошее. Жертва и жалость недостаточное основание для прочных отношений. Попробуйте поговорить с девушкой доброжелательно, серьезно и искренне. Поблагодарите ее за все хорошее, что было между Вами, и подведите черту. К сожалению, не всегда срок любви совпадает со сроком жизни. Ваша любовь закончилась. Как бы ни было тяжело, теперь ей предстоит обойтись с этой потерей, что не означает, что Вы должны до конца жизни сидеть рядом и держать ее за руку. Иногда страдание дает сильнейший толчок для внутреннего развития и укрепления силы, гораздо более сильный, чем безоблачное счастье и непрерывная радость. С уважением, INsight.   а если она всё же сделает с собой что-нибудь?

Отвечает: Консультант службы
17.02.2012 03:57
Тема не указана
Здравствуйте, Анатолий!
Раздел "Вопрос-ответ" не предназначен для переписки. Если Вы хотите поговорить со специалистами в режиме диалога, создайте тему в другом разделе "Личный кабинет".
С уважением, INsight.
Автор: татьяна
17.02.2012 00:51
Тема не указана

мне 17 лет и у меня депрессия. ну, лично мне так кажется. она связана с недостатком внимания со стороны окружающих, отсутствие любви( как исходящей от меня, так и в мою сторону). я понимаю , что больше так нельзя, но я не могу ничего сделать. у меня возникают навязчивые идеи одеваться во все черное, смотреть и слушать мрачные фильмы и музыку, ярко проявляется сарказм, который направлен на всех окружающих. вчера я избавилась от аккаунтов в соцсетях, так как считаю, что они делают из меня робота. а вообще я очень хочу быть кому-нибудь нужной. помимо семьи. и кстати у меня глупая семья, которая пытается меня перекроить, и поэтому я постоянно сопротивляюсь. я жду с нетерпением ваших советов!

Отвечает: Консультант службы
17.02.2012 00:51
Тема не указана
Здравствуйте, Татьяна!
Вы находитесь в тяжелом эмоциональном состоянии. Вам не хватает близких отношений, доверительного общения, внимания и понимания родных людей. Вы чувствуете негатив по отношению к окружающим, проблемы в семье оказывают отрицательное воздействие на Ваше состояние и мироощущение, восприятие себя.  Татьяна, у любой проблемы есть причины, и чтобы найти пути ее решения.  необходимо выяснить откуда проблема взялась. Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, необходимо больше конкретной информации о Вас и о том, что сейчас с Вами происходит. Как давно и при каких обстоятельствах возникла проблема? Как получилось, что Вы чувствуете себя ненужной? Что происходит в Вашей семье? Рубрика "Вопрос-Ответ" не совсем подходит для продолжительной консультации. Вы можете обратиться в раздел "Личный кабинет", подробно описав сложившуюся ситуацию. В трудных жизненных ситуациях порой сопровождение, помощь и поддержка специалиста бывают необходимыми. Вы можете обратиться за очной консультацией к психологу, поговорить с психологом-консультантом по нашему телефону экстренной психологической помощи    (495) 626-37-07  или позвонить на любой доступный телефон доверия.
С  уважением, Мария.
Автор: Юлия
16.02.2012 21:36
Тема не указана

Здравствуйте, мне 18, я учусь на втором курсе мед.академии, живу в общежитии. Несмотря на то, что в этом городе я уже второй год, никак не могу привыкнуть к людям, которые меня окружают: в группе, на курсе, в общежитии. Всё чаще и чаще у меня возникает состоянии полной апатии, пропадает всякое желание общаться с кем-либо. Такое чувство, что я никому здесь не нужна, а я не хочу навязываться. У меня есть молодой человек, с которым мы вместе уже 4 года, но ведь ограничивать мой мир им одним - неправильно. Нужны друзья. А здесь я никак не могу их завести. Они мне абсолютно неинтересны. Нет ни одного человека, с кем бы мне было хорошо. Меня это очень сильно беспокоит. Неужели я так и не смогу переступить через свои мечты о настоящем друге и не налажу отношения с теми, кто есть?! К слову сказать, у меня была настоящая подруга, с которой мы всё делали вместе. Но дружба прошла, я пыталась вернуть её, но мы с моей бывшей подругой уже слишком разные. И теперь я часто вспоминаю, каково это - дружить с человеком, который тебя понимает. Пожалуйста помогите мне разобраться с этой проблемой.

Отвечает: Консультант службы
16.02.2012 21:36
Тема не указана
Здравствуйте, Юлия!
Вы студентка второго курса, живете в общежитии. Вы испытываете трудности в установлении  дружеских отношений с кем-либо из множества окружающих Вас людей. Но Вы не хотите ограничивать себя общением лишь с молодым человеком. Для Вас важно найти близкого человека, с которым у Вас будет взаимопонимание, возможность проводить время  вместе, общаться. Как меняется сама жизнь, так меняется и дружба. Изменяются  жизненные обстоятельства,  меняется место жизни, коллектив, круг общения. Какие-то друзья уходят на второй план, с некоторыми совсем расходятся пути. Появляются знакомые, некоторые становятся  новыми друзьями. Судя по вашим словам, Вас окружает множество разных людей: однокурсников, соседей по общежитию . В любом коллективе всегда можно найти близкого по духу человека. Для этого нужно его просто отыскать. Юлия, что Вы делаете для того, чтобы с кем-нибудь подружиться? Важно не только хотеть дружить и греть себя мечтами о дружбе, нужно действовать. Расширять круг общения, проявлять активность, интерес и инициативу. Вы пишите об апатии, отсутствии интереса к общению. Порой неуверенность, недоверие, тревога или другие психологические трудности могут мешать общаться с окружающими так, как этого хочется. Разобраться в себе, понять причины сложившейся проблемы и помочь в поиске путей ее решения Вам может помочь работа с психологом. Вы можете обратиться за очной консультацией к психологу, поговорить с психологом-консультантом по нашему телефону экстренной психологической помощи    (495) 626-37-07  или позвонить на любой доступный телефон доверия.
С  уважением, Мария.
Автор: Света
16.02.2012 19:23
Тема не указана

Здравствуйте, у меня такая проблема, мы начали общаться с парнем, он мне очень нравится, но думаю это еще не любовь.а он мне признался, что мне делать, как себя вести, мне кажется для это это как просто нравится. а для меня более серьозное что-то.

Отвечает: Консультант службы
16.02.2012 19:23
Тема не указана
Здравствуйте, Света!
Вы находитесь в смятении: как быть, когда у Вас нет уверенности во взаимности Ваших чувств. Вы испытываете сильную симпатию, но сомневаетесь, что чувства парня  к Вам также сильны и серьезны.  Вы спрашиваете, как себя вести. Света, будьте собой, будьте естественной, искренней. Подсказать каких-то конкретных действий не возможно. Кроме Вас самой никто не может лучше знать, как Вам себя вести с близким человеком. Сам процесс общения внести ясность в ваши отношения.  В зависимости от того, как будут развиваться ваши отношения, Вы сможете понять, что они значат для этого парня, узнать, чего он ждет от отношений с Вами и разобраться в своих собственных чувствах к нему.
С уважением, Мария.