Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Евгений
19.05.2014 23:59
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Добрый день. Москва, огромный мегаполис, переполненный людьми. Но, как ни странно, здесь легче всего оставаться одному. Начнем с того, что мышление людей устроено индивидуальным, феноменальным способом. К примеру, если сказать - подумай о белом кролике. Какого представили Вы? пушистый и домашний или дикий, реальный или вымышленный, мультяшный? Вот тут и начинаются трудности восприятия. Каждый человек индивидуален, а значит уникален, а значит не найти в этом мире человека, который Вас понимает. Жизненный багаж, опыт и знания - все это формирует точку зрения человека и мотивирует его поступки. Никто не набивал шишку так же как и Вы в пять лет, пытаясь пролезть под столом. Их не бросала та-самая-девушка стоя у подъезда, машины, скамейки в парке. Люди Вас не поймут до конца и во многих проблемах стоит копаться только в себе. Это понятно и звучит даже логично. Но в каждом человеке есть два основных инстинкта. Эрос и Танатос. Первый любовь к жизни, другой любовь к смерти. они не разлучны, поэтому мы применяем контрацепцию, курим табак и бегаем на спортивной дорожке. Тут тоже вроде все понятно. К ним еще вернемся. Так вот продолжая рассказ - человек в процессе своей жизнедеятельности находится в социуме - обществе, где непременно ведет общение с другими индивидами. И из за понимая разности мышления и восприятия окружающего мира, человек сам строит себе барьер. Он говорит сам себе - я не хочу идти туда потому что и перечисление причин. Я не хочу делать это потому что и перечисление причин. И человек по сути является индивидуальностью как и все остальные, только социальную ценность он свою теряет. Теряет в силу того что общественной пользы приносить начинает меньше. И получается так что он самоизолируется от своего былого окружения. Раньше мысли были те же, только вопрос стоял не столь остро в силу занятости другими делами, которые, по сути отсрочивали проблему. И тут наступает момент, когда Эрос и Танатос начинают борьбу за преобладание в человеке. С одной стороны можно вернуться назад, в поток дел, с другой - это бессмысленный поток дел, который повторяется изо дня в день, из года в год, из поколения в поколение. И тут Эрос говорит - разнообразь свою жизнь! сделай то, чего не делал. А танатос скажет - что и это бессмысленно, так как все, что ты делаешь по сути является абсолютно ничем, иллюзией, которая разыгрывается при помощи своих желаний. Все стремления и цели - тщетны, так как тело смертно, человечество смертно, все что вокруг - рано или поздно превратится в тлен и не станет больше в мире перемен. И танатос начинает набирать обороты. И не хочется возвращаться назад, ко лжи, насилию, предательству, лицемерию и прочему что необходимо для жизни. и хочется оставить все как есть, и начинается саморазрушение, а потом, однажды, проснувшись, подходишь к зеркалу и в нем видишь чужое отражение, не себя, ты умер там, уже давно, это лишь оболочка стоит и смотрит с другой стороны. в ней не осталось ни радости ни счастья, лишь пустота и память о боли, которая гримасой отражается на ее лице. И уже совершенно нет выхода из этой карусели.

Отвечает: Консультант службы
20.05.2014 00:51
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Евгений! В Вашем рассказе, чтобы не углубляться в философствование, есть и внутренний конфикт, и потеря смысла жизни, и отсутствие знания себя. С любой из этих задач Вы можете разобраться, обратясь за консультацией с психологу, который занимается экзистенциональной психотерапией. Только, обращаю Ваше внимание, что рассказывать о социуме, о людях, об их мышлении будет бесполезной тратой сил и времени и Вас и специалиста. Поэтому заранее подумайте, какие изменения в своей жизни Вы бы хотели произвести, какой результат работы был бы для Вас наиболее желанен. Я желаю Вам начать движение по удивительному и непростому пути к самому себе, возможно, Вам удастся на этом пути встретить самого себя. С уважением, Светлана Старова
Автор: Татьяна
19.05.2014 20:03
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста. Я очень замкнутая, часто депрессивные состояния, страхи. Меланхолик. Я абсолютно не умею общаться и вести себя с людьми. Мой преподаватель в универе по психологии говорила, что темперамент сложно изменить, его можно подкорректировать, а мне уже 25 лет, и если я обращусь за помощью к этой же своей преподавательнице? Может ли психолог это исправить, именно научить человека общаться, не быть замкнутым, иметь радость к жизни, когда человеку 25 лет?

Отвечает: Консультант службы
20.05.2014 04:04
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Татьяна! Вы считаете себя замкнутым человеком, который не умеет общаться с людьми. Узнали от преподавателя по психологии, что возможно это является особенностью темперамента. Татьяна учиться можно всему, было бы желание. Если у вас есть желание меняться, чему то учиться –это и есть первый посыл к росту. Можно проконсультироваться со специалистом, либо пройти ряд психологических тренингов, которые помогут вам преодолеть сложившуюся ситуацию. Перемены в вас не произойдут за один день. Этот процесс может занять долгое время, только ежедневная длительная работа над собой даст плодотворные результаты. Удачи. С уважением Viktoria
Автор: Кира
19.05.2014 16:03
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Добрый день! Вобщем год назад начала встречаться с парнем, через пару недель стали вместе жить, отношения хорошие, через месяц решили завести собаку, до этого я жила с братом, работала на пятидневки, с 9-8, особо не уставала, всегда в отличном настроении, после работы еще хватала времени на все, занималась спортом. Как стали жить с парнем начала замечать какую то злость, прихожу с работы мне кроме как спать ничего не хочется, настроения постоянно нет. Пришла и легла, после он уехал по работе, приезжает раз в неделю дня на 2…но мое состояние еще хуже, стала какой то странной, чего то боюсь, какие то беспокойства, страхи, боюсь выходить с собакой гулять кажется вдруг кто что скажет, боюсь других собак, людей, живем мы на съемной кВ, район не нравится, чувствую себя не дома, не защищенной, домой даже идти не хочется, и стала задумываться что дело во мне….. я всегда без настроения, всегда злая, недовольная, очень раздражительная,( думала это усталость, но брала отпуск отдыхала все норм, но прошла неделю и опять это состояние, поговорила с подругой у нее такой же график, но она успевает еще и на массаж, и по клубам и в гости ездит и отдыхать и все хорошо, видимо дело во мне! Но что со мной не понимаю!

Отвечает: Консультант службы
20.05.2014 06:41
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Кира! Пока Вы жили с братом, в Вашей жизни все было прекрасно, хватало времени и на спорт и на работу. Почти год назад Вы стали жить вместе с молодым человеком, с которым провстречались совсем недолго. И хотя отношения хорошие, Вы стали замечать за собой отсутствие настроения, злость, раздражительность. Появились страхи, ощущение небезопасности. Вы считаете, что дело в Вас, и спрашиваете, что с Вами присходит. Читая Ваше письмо, у меня возникло ощущение определенной недосказанности, как будто мне показали начало фильма и его финал. Кира, Вы ничего не пишите о сегодняшних отношениях с молодым человеком, о ваших чувствах друг к другу, о совместных планах на будущее. Год совместного проживания - достаточный срок, чтобы сделать вывод о готовности идти по жизни совместно. Возможно, Ваше состояние связано именно с этим вопросом, а возможно наоборот, с неготовностью менять свою жизнь на семейную. Не будем строить догадки. Если Вы действительно хотите разобраться, что с Вами происходит, пообщайтесь с психологом-консультантом, по телефону ли, очно ли - это Вы определитесь, в зависимости от Ваших возможностей и готовности. Уверяю Вас, если у есть вопрос, то уже есть и ответ, а общение со специалистом позволит Вам его найти. С уважением, Светлана Старова
Автор: СВЕТЛАНА
19.05.2014 14:50
Травмы, тяжелые заболевания, утраты

Здравствуйте,20.04.мою дочь застрелил в присутствии 4,5летнего ребенка неизвестный,зашедший в их дом.Ребенок ведет себя как обычно,но совсем не упоминает маму и тот день,когда все произошло..Мы сказали,что мама умерла,ходим на кладбище с ним.Можно ли сейчас с ним говорить и вспоминать о маме или ждать пока он сам не заговорит.

Отвечает: Консультант службы
20.05.2014 03:09
Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте, Светлана! Примите мои искренние соболезнования в связи с гибелью Вашей дочери. То горе, что произошло в Вашей семье, чудовищно, и оно ещё больше вызывает переживаний из того, что все произошло на глазах у ребенка. Вы сделали абсолютно правильно, сказав, что мама умерла. Нельзя скрывать такую правду. Ваше положение вдвойне осложнено тем, что Вы сама переживаете утрату и плюс к этому взяли на себя заботу о внуке, о его душевном состоянии. Позаботьтесь о себе: позвольте себе самой говорить о дочери с родными, друзьями, близкими. Позвольте себе выплакать хоть часть той боли, которая скопилась в Вашем сердце. Посмотрите материалы сайта www.memoriam.ru, возможно, там Вы сможете найти для себя поддержку в это нелегкое время или обратитесь к психологу, лучше очно, но можно и по телефону Доверия. Позволяйте себе показывать Ваши переживания внуку, обнимайте, гладьте, целуйте его, дайте ему почувствовать Вашу близость и безопасность с помощью телесных прикосновений. Возможно, Вы так боитесь напугать его своими чувствами, что запрещаете их себе. А соответственно и он пока не может задавать вопросы. Было бы правильным, когда Вы будете к этому готовы, обратиться с ним к детскому психологу. Ведь даже если он сейчас ведет себя так, как будто бы ничего не произошло, это не означает, что он ничего не переживает, по-видимому его психика пока не готова воспринять и пережить произошедшее. Горе слишком широко, чтобы его обойти, слишком высоко, чтобы его перепрыгнуть, и слишком глубоко, чтобы под ним проползти; через горе можно только пройти, так говорит народная мудрость. Безопасности и спокойствия Вам и Вашему дому, с уважением, Светлана Старова.
Автор: екатерина
18.05.2014 23:50
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

"Даже не знаю, что спросить. И как сформулировать правильно. В общем все пошло под откос. Работа, личная жизнь, отношения с родителями, с которыми и так был напряг. На работе никакого развития, вот уже несколько месяцев работаю впустую, денег не платят, погрязла в долги. Из-за того, что не приношу денег, мать на меня взъелась, считает меня бесполезной. Да и саму грызет совесть, что не могу помочь. Отец начал давить, сказал, что заберет и буду работать там, где он скажет. Личная жизнь вообще тихая пустыня, человек, к которому испытывала чувства, нашел себе девушку, и сказал, что я должна понять. Последние пол года где-то я живу просто как растение. Меня ничего не интересует, нет никакого желания ни работать ни жить интересно. Все чаще начала уходить в себя и сны снятся то какие-то непонятные, то вообще будто не спала. А сейчас какой-то пик всего. Просто понимаю, что сломлена в конец и не знаю что делать. Просто безысходность. Да и поговорить то об этом ни с кем не могу, так как нет близких друзей да и вообще жаловаться не люблю. Вот. Возможно Вы подскажете что-нибудь?

Отвечает: Консультант службы
19.05.2014 02:27
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Екатерина! Так случилось, что о своей жизни в настоящее время Вы можете сказать лишь: «Все пошло под откос». На работе «денег не платят», «никакого развития». С родителями напряженные отношения. Личная жизнь, как «тихая пустыня». Вас перестало что-то интересовать, не хочется работать, и появилось ощущение сломленности, безысходности. Екатерина, жизнь подсказывает Вам, что пришло время что-то менять. Жить «просто как растение» уже невозможно. И пик, о котором Вы пишете, может стать отправной точкой, началом чего-то нового. Подумайте о своих желаниях. Поразмышляйте, что уже в ближайшее время Вы можете изменить. Начните с малого, чтобы увидеть результат и поверить, что перемены возможны. «Всякая перемена прокладывает путь другим переменам». (Н. Макиавелли) Огорчает, что Вам не с кем поговорить о своих переживаниях. Ведь во время таких разговоров человек не только получает поддержку, но и будто со стороны смотрит на ситуацию, оценивает ее. Так зарождается желание действовать. Чтобы поговорить о своей проблеме, Вы всегда можете позвонить на доступный телефон доверия. Не откладывайте свой звонок, обратитесь за помощью. Успехов Вам! С уважением, Ольга
Автор: Анастасия
18.05.2014 20:43
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Добрый день. Я очень больна, чувствую себя Есениным. Кажется, всем плевать на мое существование. Любимый человек давит на меня, тыкает в мои недостатки. Почему он так делает!? Я жду поддержки.. но ее мне никто не дает. Я поэт, пишу стихотворения, поэтому часто страдаю от кризиса. В школе все учителя твердят, что я ничего не могу, хотя учусь без троек. Дома родители давят на меня из-за экзаменов. Ночами снятся только кошмары. Не хватает разговоров. Хочется вскрыть себя и больше так не мучиться, что со мной?

Отвечает: Консультант службы
19.05.2014 02:00
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Анастасия! Ожидая от близких людей поддержки, Вы не находите ее. Молодой человек «давит», указывает на недостатки. Учителя твердят, что ничего не можете. Родители усиливают давление из-за приближающихся экзаменов. И у Вас возникает ощущение, что всем наплевать на Ваше существование. Вам «не хватает разговоров». Действительно, в такие периоды очень важно, чтобы близкие поняли, поддержали своим теплом, вниманием. Скажите им об этом. Учителя, родители могут недооценивать тяжести Ваших переживаний. Возможно, их тревога за Вас так сильна, что они не видят реальной картины. Необходимо донести это до них. Анастасия, иногда разговор даже с незнакомым человеком, который готов выслушать Вас, может помочь и укрепить веру в себя. Поговорить с психологом Вы имеете возможность, позвонив на детский телефон доверия: 8-800-2000-122 (анонимно, бесплатно). Успехов Вам! С уважением, Ольга
Автор: Мария
18.05.2014 20:10
Тема не указана

Добрый день! Мне 22 года. Я нахожусь в отношениях с молодым человеком довольно долго. Первые полгода все было замечательно, потом его как будто подменили. И дело не в том , что закончился конфетно-буфетный период. А вообще по отношению ко всем и к родителям в том числе. Он стал груб, постоянно злой. Не с кем не идет на контакт. Стал попадать в какие то ситуации, просит денег, помочь, как только решается проблема он снова грубит и кричит. Мы живем вместе, не обращает никакого внимания игнорирует. Самое обидное то, как он разговаривает и как стал унижать в последнее время.. Оскорбления даже угрозы. Родители опустили руки он никого не хочет слышать. Я пробовала разговаривать узнавать в чем дело, может что то случилось, предлагала помощь, может его конкретно не устраивают отношения со мной. Предлагала расстаться чтоб нем учиться так, говорит что знает как плохо поступает, извиняется и через 10 минут снова тоже самое. Я уже не могу это терпеть эти оскорбления и унижения, уходила, прошло время, вернулся, вроде все было хорошо, но сейчас снова так же, даже хуже. Я не знаю, что мне уже делать, очень больно это уже переносить. Как разговаривать, как объяснять? Или не стоит делать этого вовсе? Разговоры не помогают. И есть ли шанс, что человек изменит свое отношение? Или только через расставание он понимает? Но уходить приходить это не дело. Понимаю, что люблю, но больше терпеть сил нет. И ссориться тоже. Что можно сделать в такой ситуации?? Спасибо заранее.

Отвечает: Консультант службы
19.05.2014 03:04
Тема не указана
Здравствуйте, Мария! Ваши отношения с молодым человеком, которые изначально были «замечательными», в настоящее время кардинально изменились. Он стал груб, оскорбляет, угрожает, извиняется, затем снова все по кругу. Такие же перемены произошли и в его отношениях с другими людьми, с родителями. Вы пытались понять его, предлагали поддержку. Разговоры не помогают. Вам больно и обидно. Вы устали от ссор. Несмотря на то, что любите, «больше терпеть сил нет». «Что можно сделать в такой ситуации?» Мария, прежде всего, прислушайтесь к себе. Сейчас Вы готовы к расставанию? Достаточно Вам информации, чтобы понять, что ситуацию не изменить? Возможно будущее у Ваших отношений? Есть ли вера, что Ваш молодой человек изменится? Будьте перед собой честны. Не торопите события. Дайте себе время, чтобы прояснить вопросы, по которым пока нет ясности, и принять решение. Удачи вам! С уважением, Ольга
Автор: Антон
18.05.2014 10:59
Тема не указана

Здравствуйте. Опасаюсь за своего брата. Так сложилось, что мы сейчас проживаем в одной квартире, мне 22 ему 39 лет. Он наркоман со стажем, употреблял тяжелые наркотики, потом вроде завязал. Сейчас опять подсел на что-то, вроде амфетамин. Из-за этого у него сейчас начинаются проблемы с головой, по симптомам похоже на шизофрению. Когда он приходит под веществами это проявляется особенно сильно. Например он часами смотрит в окно, намекает что за ним кто-то следит, часто закрывается в ванной и сидит там по несколько часов(может всю ночь) закрывая полотенцем щель между полом и дверью. Сам он не отвергает, что с ним что-то не так. Со временем ему становиться все хуже. Обращаться за помощью он отказывается. Мне находиться с ним в одном помещении все тревожнее, так как ему становиться все хуже. Ни к каким врачам он идти не хочет. Есть ли какой либо вариант помочь ему, и что мне для этого нужно сделать?

Отвечает: Консультант службы
19.05.2014 18:02
Тема не указана
Здравствуйте Артем. Ваш брат ведет себя странно, вам кажется что это происходит из-за употребления им сильнодействующих препаратов. К врачам идти брат не хочет. Вы спрашиваете, что можно сделать в этой ситуации. Как бы это ни звучало, но помочь наркоману нельзя, если он сам этого не захочет. Наркотическая зависимость - страшная сила, но она подвластна человеку. Зависимые люди часто не верят в то, что можно с этим справиться - в этом заключается главная беда.. Близкие и родные могут оказать посильную помощь советом. Врачи и психологи - оказать профессиональную помощь больному. Никто кроме самого человека не может принять решение: жить так или иначе. В этом вся суть гуманного отношения к человеку и его праву на сознательный выбор. Но если человек причиняет вред себе или окружающим (то есть он болен и не может сам принимать адекватные решения), его будут лечить принудительно. Такое решение принимается специальными органами. Вы можете обратиться к врачу-наркологу и получить у него больше информации по этому вопросу. С уважением, Савинков Станислав.
Автор: денис
18.05.2014 03:26
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

у меня проблема. Ссора с родителями. точнее . завтра у меня незнаю что будет. Я наврал родителям. я должен был идти на футбол(ТУРНИР) но я был на даче. затем после того как я уехал с дачи на футбол. я на него не пошел, а поехал гулять с друзьями, и сказал маме , что я дома. затем она сказала позвони с домашнего телефона. и я дал телефон другу. он сказал как есть. она на меня накричала. сказала чтобы я забыл что такое футбол друзья танцы которыми я занимаюсь. и что завтра мне крышка. в прямом смысле. завтра незнаю что будет. даже не могу представиить. как мне быть??

Отвечает: Консультант службы
18.05.2014 18:43
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Денис! Вы обманули своих родителей, и не знаете каких последствий ожидать завтра. По-видимому, Ваши родители до этого случая видели в Вас человека, которому можно доверять. Вернуть доверие будет непросто. Подумайте, чтобы Вы могли сделать, чтобы компенсировать переживания Ваших родных? Какую бы часть домашней работы сверх обычной взяли бы на себя? Как могли бы принести своли извинения за обман? Каждый человек проходит через подобные Вашей ситуации. Естественно убитым он не будет, но хорошие отношения может порушить. Поэтому теперь Ваша задача сделать правильные выводы из произошедшего. Ведь, могу Вам сказать точно, что Ваши родители любят Вас, и хотят, чтобы Вы стали хорошим человеком. А так как они желают Вам только хорошего, то и договориться с ними вполне реально. Главное осознать, что за каждым действием следует последствия, ответственность за которые несете Вы. С уважением, Светлана Старова
Автор: Таня
17.05.2014 22:26
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Муж погиб два с половиной года назад, осталась с двумя детьми. мне 23 года, недавно познакомилась с парнем старше на 10 лет, он так хорошо ко мне относился, к детям, последнее время чувствую что он охладел, больше времени проводит на работе, ничего не говорит о своих чувствах. Я пыталась его спрашивать, он любой мой вопрос переводит в шутку и смеется. вчера позвонил мне выпивший и сказал что желает чтобы я похудела, мол, он глазами любит а я не идеал. я в панике, в расстройстве. друзья мои исчезли еще после смерти мужа, поддержать меня некому, я устала от жизни, я правда очень устала, я хочу закончить с этой жизнью, но боюсь боли. да, у меня есть дети, но я опустошена,, мне ничто не приносит радости. я постоянно думаю о безолезненной попытке уйти из жизни. к психологу мне никак не попасть, живу в поселке, да и детей не с кем оставить. можно ли всё вернуть? или я вижу правильный выход?

Отвечает: Консультант службы
18.05.2014 04:17
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Татьяна! Вам рано пришлось столкнуться с болью потери – погиб муж. Все заботы легли на ваши плечи, на воспитании двое маленьких детей. Недавно в вашей жизни появился мужчина, с которым сложились неплохие отношения, но вы стали замечать, что его отношение к вам изменилось, чувствуете некое охлаждение чувств. Вы в панике, боитесь вновь испытать одиночество и беспросветность жизни. Усталость от жизни, от ощущения ненужности, страх потери отношений – все это провоцирует мысли о суициде, останавливают от действий не дети, а страх физических страданий и боли. Вы готовы обратиться к психологу, но по месту жительства такой возможности не имеете. Основной вопрос, который вас сейчас волнует: «Можно ли все вернуть или выход только в суициде?» Татьяна, вы верно сделали, что обратились на наш сайт. Нет возможности очного приема? Есть альтернатива – вы можете зарегистрироваться на нашем сайте и в рубрике «Личный кабинет» создать тему, написать подробнее о том, что вас беспокоит, рассказать о своей жизни, о том, как вы хотите ее изменить. Психолог, с которым выбудете работать в формате переписки может помочь найти возможные пути решения насущных проблем, справиться с волнующими переживаниями. В ответ на ваш вопрос: «Можно ли все вернуть?», хочется спросить: «Что именно вы хотели бы вернуть?» Если вы имеете ввиду радость, уверенность, желание жить, строить отношения, воспитывать детей, то это вполне возможно. Но здесь стоит понимать, что в этом вопросе важна ваша активная позиция, желание себя преодолевать, менять свои взгляды и убеждения в некоторых вопросах. Если в данный момент времени вы склонны к апатии, чувствуете желание отгородиться от мира и всех проблем, если чувствуете отсутствие физических и душевных сил, то есть смысл обратиться за медицинской помощью. Возможно, имеет место депрессия, которая требует медикаментозного лечения. Татьяна, в своем обращении вы затронули тему отношений, которые сейчас перестали вас радовать, а пугают своей перспективой. Чтобы лучше разобраться в том, что происходит нужен диалог. Попробуйте поговорить откровенно с мужчиной о том, что вас сейчас волнует, задайте конкретные вопросы. Такой разговор поможет прояснить ситуацию. Вы так же можете позвонить на любой доступный для вас телефон доверия, чтобы обсудить происходящее в вашей жизни, со специалистом-психологом. С уважением, КИра