Здравствуйте, Александр. Вы влюблены, но боитесь признаться в своих чувствах. Действительно, это непростая ситуация для любого влюбленного человека. Из Вашего письма следует, что Вы боитесь показать свои чувства и испытываете от этого сильное напряжение. При этом, Вы хотите непринужденно общаться - а что Вы имеете в виду под этим? Смотрите, какая цепочка получается : Вы влюблены, но боитесь, что Ваше отношение может быть заметным. Из-за этого Вы испытываете напряжение, которое не можете скрыть, но при этом – Вы хотите непринужденно общаться (будто ничего не происходит) А Ваши чувства и эмоции при этом не находят своего выражения (остаются внутри) и от этого, уровень напряжения растет еще больше. Замкнутый круг какой-то получается. А теперь представьте себе ситуацию, что Вы долгое время скрываете свою влюбленность и все это время испытываете напряжение от этого. Как Вам такая картинка? Сколько времени Вы готовы пребывать в таком состоянии (недели, месяцы, а может годы?) Хочу спросить у Вас – а зачем эти чувства нужно скрывать, что может произойти, если Вы откроетесь своему избраннику? Александр, Вы живой человек – и это совершенно естественно, переживать эмоции и чувства (влюбленность, симпатию, смущение, волнение и т.п.). И абсолютно нормально говорить о своих чувствах и переживаниях. И в Вашей ситуации, совершенно нормально (и правильно) - сказать о своей влюбленности этому человеку. Да, при этом неизбежны волнение и смущение (был я когда-то на Вашем месте), но что они по сравнению с теми переживаниями и напряжением, которые мы испытываем, пытаясь сохранить свою влюбленность втайне от избранника. Также, Вы можете обратиться на любой доступный телефон психологической помощи, где в живом диалоге со специалистом получите возможность обсудить свои переживания и найти выход из сложившейся ситуации. Удачи Вам! С уважением, Виталий.