Вопросы психологу

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, в филиалах центра экстренной психологической помощи МЧС можно пройти курсы повышения квалификации психологам?

Здравствуйте! мне 20 лет, 6 лет я встречалась с парнем, и вот месяц назад он говорит что у нас разные характеры и бросает меня... он закрылся от всех даже от родителей! я его очень люблю и хочу все вернуть, ведь 6 лет вместе это не просто так! помогите подскажите что мне сказать ему чтобы он открылся и дал мне второй шанс. буду очень ждать вашего ответа!

Добрый день! Мне 37 лет и я единственный ребенок у престарелых родителей (маме 73, папе 75.Они женаты, но отец фактически живет отдельно). Уже 10 лет я проживаю в США, где у меня муж и двое детей 16 и 6 лет. Родители живут в России (Н.Новгород). В феврале 2014 г маме поставили диагноз рак легких IV стадии.Практически сразу она очень сильно ослабла и перестала выходить из дома. Отец навещал и приносил продукты, но я всегда знала, что кроме меня о ней заботиться некому. Поэтому я оставила семью и работу в США и приехала в конце марта 2014 ухаживать за мамой. т к врачи говорили что с 4-й стадией рака легких долго не живут, хотя никаких конкретных сроков никто не давал. И вот прошло уже 5 месяцев. Мама очень ослабла, не встает с постели, но все еще жива. Уже 5 месяцев я не выхожу на работу (там выдали мне отпуск по уходу за больной), а еще уже 5 месяцев я не видела мужа и младшего сына (старший приезжал на каникулы в Россию). Сегодня мой малыш пошел в 1-й класс, а меня не было рядом. Муж тоже очень устал и стрессует, ведь уже 5 месяцев ему приходится работать, вести хозяйство и заниматься детьми. Я чувствую, что нахожусь в безвыходной ситуации: мое скорейшее возвращение к семье напрямую зависит от скорейшей кончины мамы, которую я люблю безмерно. Несколько раз она была на грани, когда я морально готовилась к самому худшему. Но каждый раз она преодолевает кризис, а у меня уже не хватает душевных сил снова и снова переживать возможность скорой смерти. А потом ей становится лучше и волна повторяется по новой. Я не могу оставить маму (даже наняв сиделку) и вернуться к мужу и детям, т к знаю, что долго она в одиночестве не протянет, и мне снова придется разворачиваться и лететь назад. А оставаясь здесь до конца неизвестно насколько, не знаю, как помочь себе психологически дальше переживать расставание с детьми и мужем. Как помочь себе не сойти с ума в этом тупике?

Здравствуйте. Я работаю психологом в интернате для престарелых и инвалидов. Подскажите, пожалуйста, какие психологические упражнения можно использовать в работе с пожилыми и инвалидами?

Здравствуйте!я встречаюсь с молодым человеком,у нас в общем все хорошо,но в последнее время мы стали часто ругаться,в основном ссоры начинаю я,потому что меня не устраивает его поведение.Он стал больше проводить время с друзьями,гулять с ними до поздна,и когда он с ними он не звонит не спрашивает где я,как я,с кем я,это не всегда так,но случается раз через раз.один день он напишет/позвонит спросит где я,а другой и вовсе забудет,что я существую.из-за этого у меня появилось ужасное чувство ревности к его друзьям,мысли,что я не нужна ему и я для него просто как приложение.одним словом,я стала сомневаться,что у него есть ко мне чувства,хотя с другой стороны он всегда старается мне угодить,сделать что-нибудь приятное. Я очень запуталась в его поведении и не могу понять как он ко мне относится,есть у него ко мне чувства или нет. Может стоит прекратить эти отношения?

Здравствуйте. Мне 19 лет. Все началось еще в детстве. Я постоянно чего-то боялась. Один страх сменялся другим. Я росла, а страхи не проходили. Но, лет в 13-14(уже не помню точно) я решила, что все, хватит. И со временем все прошло. Я и думать об этом забыла. И вот, перед моей первой сессией, я заболела. Температура спадала, но не на долго. Я очень нервничала, сдала два экзамена, начала готовиться к третьему, но поняла, что мне не просто тревожно, мне страшно. Глупо, конечно, было так себя изводить из-за каких-то экзаменов. Когда я сдала последний экзамен, я думала, что меня отпустит. Но не тут то было. Чувство страха меня не покидало, я боялось то того, то другого. Я вдруг испугалась курсовой (какая глупость). Потом поняла, что я уже боюсь ни чего-то конкретного, мне просто страшно. Хуже всего было по вечерам. Постоянно хотелось плакать. Сердцебиение участилось. Не могла уснуть - как только я начинала засыпать, меня выбрасывало из сна. Я не могла понять, что со мной происходит, и от этого было еще страшней. Казалось, что я схожу с ума. Навязчивые мысли меня не покидали, не могла отвлечься. Появились суицидальные мысли. Одно время даже казалось, что все вокруг не настоящее. Потом мне стало легче, тревога возвращалась и уходила, а затем прошла совсем. Три месяца все было хорошо, и вот вчера я вдруг вспомнила ( о глупость) про грядущий курсач. И меня опять накрыло. Стоило мне подумать о том, что меня пугает (уж не знаю, почему именно курсовая) и все вернулось. Мне страшно. Все вышеперечисленное повторяется. Пытаюсь успокоиться, но тревожные мысли меня не покидают. Не знаю, что делать. Я не хочу всю жизнь страдать вот от таких припадков. Подскажите что-нибудь, пожалуйста. Мне не с кем об этом поговорить. И да, надо сходить к врачу, еще в первый раз надо было, но так и не дошла. Многие могут сказать, что я просто дурочка, и, возможно, будут правы. Заранее спасибо.

У нас с мужем 2 года совместной жизни. И как любой другой женщине мне хочется тепла, ласки и конечно же любви. Я не получаю этого от мужа. До брака у меня это всё было. Но потом всё как будто в раз поменялось. Из-за этого я нервничаю, начинаю накручивать всякие мысли. Первый год мы жили не очень спокойно. Я хотела везде ходить вместе, это было редкостью когда мы ходили к друзьям. Иногда когда приходили его друзья они пили пиво всё хорошо, но им как всегда было мало и надо было идти в магазин. Вот таким путём он уходили гулять по ночам. Семейная жизнь началась с обмана с его стороны и недоверия.Я стала неуверенной, постоянно комплексы. Мне кажется что он меня разлюбил. У меня тоже непростой характер я очень ревнивая от злости могу наговорить не подумав. Но если бы он делал бы совсем простые вещи, не обманывал а просто бы обнял, поцеловал, сказал что любит и всё и я была бы как раньше ласковой нежной. Когда я начинаю ему об этом говорить он это делает, но наследующий день всё опять встаёт на свои места. Раньше я могла как то просто сесть и спокойно поговорить, когда он возвращался с гулянки, сейчас я не могу так. Мне надо покричать на него всё высказать докричаться до него не могу он меня всё равно не слышит. Даже в интиме он может мне отказать. Когда он сидит в социальных сетях ночью я вижу что он заходит к девушкам, вижу как он смотрит видео с фигуристыми девушками и мне это очень не приятно, но я ему этого не говорю. У нас есть ребенок, но с фигурой у меня всё в порядке. Я люблю его но иногда мне хочется даже развестись с ним из-за его равнодушия, но у нас сын и он очень любит папу.. Я не могу этого всего рассказать ни кому, подруг у меня мало. Сестрам или маме рассказывать не хочется что бы они переживали. Подскажите пожалуйста что мне делать.

Очень долгое время общался с девушкой заочно (в интернете, по телефону), но встреча наша так и не состоялась. Как-то мы поссорились и не общались около двух месяцев, а потом когда я позвонил - она сказала, что у неё уже другая жизнь и скоро она выходит замуж. С тех пор в моём сознании только мысли о том, что я её никогда не увижу в реальности. Мозг постоянно воспроизводит фантазии - а вдруг она такая, а вдруг иная. И так по кругу и без выхода... Я старался не бездействовать, увлёкся психологией, пытался отвлечься, думать о другом. Пытался как-то внутри себя ситуацию завершить, больше общался с другими девушками, но всё бестолку... Сознание требует логического завершения - то есть встречи с той девушкой. Как объяснить сознанию, что встреча невозможна и как с этим смириться - я не знаю... Если Вы можете чем-то помочь - буду Вам крайне благодарен.

Вернувшись в прошлом году после месяца учебы из-за границы, обнаружила, что сбросила 5 кг. Я была так довольна собой! Вес теперь был 60 кг при росте169 см. Решила сбросить еще немного... И понеслось. Сама не поняла как похудела до 40 кг. Хотя себе я очень нравилась, восхищалась своему эфемерному и хрупкому телосложению. А вот мама билась в истерике и пыталсь заставить есть. Я до сих пор помню, как четыре месяца назад, впервые за долгое время я съела бутерброд с малом и сыром. Ничего вкуснее не ела! А потом еще кулич, две тарелки творога, закусывала соленой рыбой... Живот болел дико, не могла дышать. Но я нашла " панацею"- слабительное. Я пила его несколько дней подряд и ела, ела, ела.... Прошло с того момента 4 месяца, я набрала 17 кг. Все говорят, что я выгляжу шикарно. А меня это так бесит. Никто даже не понимает, каких усилий мне это стоит. Вчера опять был срыв, выпила очень много слабительного, теперь вот сильно плохо целый день. Пыталась поговорить с мамой. Она считает, что об этом просто не нужно думать и все пройдет. А мне уже не хочетс жить. Помогите