Добрый день! Мне 37 лет и я единственный ребенок у престарелых родителей (маме 73, папе 75.Они женаты, но отец фактически живет отдельно). Уже 10 лет я проживаю в США, где у меня муж и двое детей 16 и 6 лет. Родители живут в России (Н.Новгород). В феврале 2014 г маме поставили диагноз рак легких IV стадии.Практически сразу она очень сильно ослабла и перестала выходить из дома. Отец навещал и приносил продукты, но я всегда знала, что кроме меня о ней заботиться некому. Поэтому я оставила семью и работу в США и приехала в конце марта 2014 ухаживать за мамой. т к врачи говорили что с 4-й стадией рака легких долго не живут, хотя никаких конкретных сроков никто не давал. И вот прошло уже 5 месяцев. Мама очень ослабла, не встает с постели, но все еще жива. Уже 5 месяцев я не выхожу на работу (там выдали мне отпуск по уходу за больной), а еще уже 5 месяцев я не видела мужа и младшего сына (старший приезжал на каникулы в Россию). Сегодня мой малыш пошел в 1-й класс, а меня не было рядом. Муж тоже очень устал и стрессует, ведь уже 5 месяцев ему приходится работать, вести хозяйство и заниматься детьми. Я чувствую, что нахожусь в безвыходной ситуации: мое скорейшее возвращение к семье напрямую зависит от скорейшей кончины мамы, которую я люблю безмерно. Несколько раз она была на грани, когда я морально готовилась к самому худшему. Но каждый раз она преодолевает кризис, а у меня уже не хватает душевных сил снова и снова переживать возможность скорой смерти. А потом ей становится лучше и волна повторяется по новой.
Я не могу оставить маму (даже наняв сиделку) и вернуться к мужу и детям, т к знаю, что долго она в одиночестве не протянет, и мне снова придется разворачиваться и лететь назад. А оставаясь здесь до конца неизвестно насколько, не знаю, как помочь себе психологически дальше переживать расставание с детьми и мужем. Как помочь себе не сойти с ума в этом тупике?
Отвечает: Консультант службы
23.08.2014 06:42
Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте, Евгения!
Для любого нормального человека, полного жизненных сил, пребывание с человеком который умирает, тем более если этот близкий человек мама – это определенное испытание. И конечно же нужны знания, как себя вести в подобных случаях, когда приходится достаточно длительное время ухаживать за родным, дни которого сочтены. И так бывает, когда душа мечется между равносильно важными для нас людьми, что иногда невольно появляются мысленные пожелания умирающему быстрой и легкой смерти. Важно понимать, что эти чувства при данных обстоятельствах нормальны, естественны, представляют собой действие естественных механизмов психологической защиты. Именно в этот период больной более всего нуждается в душевном комфорте, сердечности и теплоте. И наверное, единственные слова, которые помогают в этот момент утешить – это простые слова: «Не бойся». Даже чье-то молчаливое присутствие в палате у постели умирающего может оказаться полезнее, чем какие бы то ни было разъяснения и слова. Краткое объятие, похлопывание по плечу, пожатие рук скажут умирающему, что о нем беспокоятся, заботятся, что его поддерживают и понимают. Умирающему человеку просто необходимо дать понять, что ему не стоит беспокоиться о родных и близких, которых он покидает, что с ними все будет в порядке. Дайте ему разрешение уйти. Скажите маме все важные слова, которые ей необходимо услышать. Почему она для вас важна? За что вы ей благодарны? Выразите ей свое уважение и любовь.
Для самопомощи предлагаю Вам, Евгения, использовать следующее:
Оставшись наедине с собой, закройте глаза и попробуйте просто увидеть ситуацию, когда все уже позади. Представить ее в мельчайших подробностях, увидеть себя, мужа, сыновей и всех близких, кто что делает и что говорит. И спросите себя: — Что поможет вам пройти через это вместе? И ответьте себе буквально несколько слов. И в сложные моменты, когда вам понадобятся силы, представьте вновь ту картину, повторите себе слова, которые Вы говорили, и просто почувствуйте, как это будет, когда все уже позади, и Вы дома, как Вы любите своих родных, и именно в тот момент подарите им эту ЛЮБОВЬ.
И еще одно очень важное дополнение: позаботьтесь о себе. Попробуйте в это нелегкое время получать удовольствие. Ведь как ни странно, сегодняшняя трагическая ситуация дает ощущение ЖИЗНИ, ощущение единения со своей матерью. Ощущение ценности КАЖДОГО МОМЕНТА. Есть лишь реальность Ваших чувств. Чувств человека, осознающего и отражающего мир. И тогда, как говорили эпикурейцы, боятся смерти бессмысленно, так как, пока ты есть, смерти нет, когда приходит смерть, нет тебя. А Ваше внутреннее спокойствие позволит пройти это испытание наилучшим для Вас и для всех образом. Держитесь и берегите себя!
С уважением, Светлана Старова
