Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здравствуйте, мне 19 лет и я страдаю от постоянноп повторяющихся состояний угнетенного сознания или настроения. Называть это депрессией рука не поднимается, но тем не менее перемены в настроении доставляют очень много хлопот в жизни, но при этом научиться контролировать их я не могу. И из переходного возраста я уже давно вышла. Чаще всего причинами упадка настроения служит низкая самооценка, доходящая до самоненависти, притом что все у меня в жизни более-менее присутствует, без излишка, но и выделяться я ничем особым не выделяюсь. Часто думаю, что именно эти припадки с натсроением мешают заняться самореализацией. Друзья говорят всегда в такие моменты, что я просто дура, и что все хорошо, мне не о чем беспокоиться, да мней и самой стыдно - ведь у многих людей не только ситуации похуже, но и вообще жизнь нелегкая, а я тут жалуюсь. Скажите пожалуйста, стоит ли мне с такой проблемой обратиться за более конретнйо помощью к психологу или это все мои союственные придумки? Просто до сих пору меня не хватает смелости обратиться к специалисту, т.к. мне кажется, что моя проблема мизерная. Спасибо большое за ответ.
Вы описываете состояния, которые сама Вы называете угнетенностью, но по сопровождающим их признакам снижения самооценки и самоуничижения можно предположить, что Ваше опасение о возможной депрессивности не беспочвенно. Особенно важно не проходить мимо этих состояний, если Вы отмечаете в их появлении периодическую динамику, никак не связанную с конкретными событиями Вашей жизни. В таком случае их появление может быть проявлением некоторого процесса, дифференцировать который можно только на очном приеме у специалиста.
И поскольку Ваш основной вопрос был именно об этом - о необходимости обращения за очной консультацией - ответ однозначный. Да, Вам стоит это сделать, не откладывая этот визит, поскольку Ваша жизнь - достаточно серьезная и важная вещь, чтобы изменить ее в лучшую сторону.
Желаю Вам всего самого доброго!
С уважением, INsight.
приехал в москву с провинции заработать. на производстве получил травму лишился правой кисти акта о призводственной травме не имею так как на момент несчастного случая не был официально трудоустроен хочу попытаться действовать по закону если это возможно с благоприятным исходом но боюсь за последствия со стороны лиц совершившие должостные преступление наверное есть другой выход решение задачи но я пока неготов что быть готовым нужно перейти на другой уровень осозноности я все понимаю но не хватает сил на активные действие негативные мысли не дают покоя
С уважением Viktoria.
Здравствуйте.Меня предала подруга...На уроке(11 класс,16 лет) учитель забрал у меня текст,там были примеры решения проблем разных психолоких типов,они были в виде "щекотливых"шуток, по тесту(психолагическому(соционика)),и начал смеяться и высмеивать меня,к нему присоединились однокласники.Они ведь не поняли о чем текст.Но это не столь важно.Но самое шокирующее было ,что и Она смеялась,не со мной ,а НАДО мной со всеми,хотя с минуту назад мы вместе смеялись над этими шуткими.А тут сделала вид"она(Я) вообще странная и читает бред и т.п."Я ожидала этого.Скорее всего,я не обижаюсь,но всё не как преже...нет доверия...второе разочерование в друзьях,людях...незнаю стоит ли восстановить прежние отношения,ведь ближе друга у меня небыло.Даже в этот день решила сказать ей, и перезнаться самой себе ,что она моя лучшая подруга,а тут...удар...(она извинялась,ей плохо от чувства вины,это видно и я это знаю) КАК БЫТЬ ДАЛЬШЕ?Нет обиды,есть пустота,боль...хотелось бы как раньше,но нет той...превязанности,доверия,интереса...она и по прежнему мне дорога и я"охладела"к ней...ЧТО ДЕЛАТЬ?
Дружить в радости легко, но вот дружить несмотря на сложности, обиды, намного сложнее. Но по-моему такая дружба намного крепче и сильнее, которая прошла путь испытания. И уметь прощать, ценить дружбу - это великий дар. Сейчас у вас есть жизненный опыт разочарования. Как вы к нему отнесетесь -это уже ваше право. Если вам сложно понять себя, вы можете позвонить на наш телефон и поговорить с психологом.
С уважением Viktoria
Здравствуйте!У меня тяжелое социальное положение,нет работы,друзей и постоянного места жительства.Проживаю я в Московсой обл.прописана в Оренбурге.Мне 21 год.Месяц назад у меня родилась дочь.Живу с парнем,но он особо этому событию не рад.Когда ругаемся,он даже руку может поднять на меня,обозвать и раскидать все по квартире.Тем самым в последствии вызывая во мне истерику и слезы.Я уже практически ничего не ем,плохо сплю,и редко бываю на улице.В людях я вижу врагов и не понимаю как нам с дочерью дальше быть.Ведь если парень так идальше будет усугублять мое внутреннее состояние,я просто могу умереть от недоедания и стресса.Дочь моя только и радует,но это не надолго,с новым днем эти проблеммы только возрастают и приходят с новой силой.Как нам быть???Подскажите
Вы описываете жизненную ситуацию, в которой Вы оказались: в чужой Вам Московской области, по сути одна с малолетней дочерью на руках, без прописки, работы и, фактически, без средств к существованию.
Татьяна, в Вашем обращении много неясного. Прежде всего удивляет тот факт, что, упоминая о рождении дочери, Вы никак не обозначаете ее отцовства. Значит ли это, что отцом Вашей дочери не является тот парень, с которым Вы живете? Если это так, то в его поведении все более-менее логично (ведь это чужой ребенок), - если нет, то это совсем другая ситуация, в которой Ваше возмущение более обосновано. Вы пишете, что он не рад тому, что Вы живете с ним вместе, может поднять на Вас руку, обозвать и вызвать у Вас слезы и истерику. Вы рассчитываете на него, как на единственного близкого Вам человека, а он, похоже, этого так не видит. Тут снова возникает вопрос: на чем основаны Ваши ожидания, что он будет Вас поддерживать? Судя по формулировке "живу с парнем", речь идет о гражданском браке. Когда Вы переезжали из Оренбурга, скорее всего, этот вопрос должен был как-то обсуждаться: как Вы будете тут жить, в качестве кого, чем заниматься и на что существовать.
Вы уверяете, что сейчас Вы видите в людях врагов, но с самими людьми, сидя дома, Вы скорее всего не так много сталкиваетесь. Поэтому можно предположить, что такой Ваш негативный настрой в первую очередь связан с тем, что происходит у Вас дома.
Решение вопроса о перспективе, который Вы задаете в форме "Как нам быть?", вероятно, подразумевает несколько аспектов. Это и проблема жилья, и решение вопроса с трудоустройством, и воспитание ребенка. Представляется, что в таком Вашем состоянии, как сейчас, Вы одна не сможете с этим справиться, а во враждебном окружении тем более. Поэтому у меня возникает вопрос к Вам: не лучше ли для Вас с дочерью было бы вернуться домой, в Оренбург, где Вы прописаны, и у Вас хотя бы есть право на какую-то жилплощадь и возможно кто-то близкий, на кого Вы можете рассчитывать в качестве помощника? Возможно, это не самый радужный вариант, но все-таки решение, в котором хоть какая-то часть Ваших теперешних проблем может быть решена.
Для более подробного поиска ответов на Ваши вопросы мне недостает информации, поэтому если такой ответ Вас не удовлетворил, Вы можете обратиться на круглосуточный телефон экстренной психологической помощи МЧС: 8-(495)-626-37-07.
С уважением, INsight.
Прочитав вопросы только все про любовь если вы нужны мужики сами вас найдут. А у меня другое жили все было хорошо с матерью общались постоянно все праздники и др. ВООБЩЕМ ЖИЛА НАШЕЙ СЕМЬЕЙ ,НО СЕСТРА ИМЕЯ ДЕНЬГИ ПРОВЕЛА ЕЙ ГАЗ И ДР, и она все завещание написала на нее догадываясь об этом решила поговорить с матерью одни отговорки все пополам . но все таки я попросила сказать правду и она да я все подписали .да подписала .У меня как ножом по сердцу ранее с сестрой так относительно она общалась всегда жила нашей семьей мне очень тяжело это пережить я перестала общаться с матерью она считаю неверно сделала свое решение много было вариантов. но так вообщем сестра ее облопошила решила все прибрать к своим рукам. затем продать и купить себе собственное жилье у ней с мужем так не очень всегда по жизни было и есть. Что мне делать правильно ли я поступила не общаюсь с матерью уже месяц .но серце не поворачивается обида плачу каждую ночь как ложусь спать ПОЧЕМУ так она помогите СОВЕТОМ КАК БЫТЬ .
Вы очень сильно обижены на мать, и чувствуете, что сестра "облапошила" вас всех, решив прибрать к рукам наследство. Ваша обида настолько сильна, что уже месяц Вы не общаетесь с матерью и плачете по ночам.
Представляется, что главная причина для Вашего чувства обиды в том, что Вы чувствуете себя несправедливо обойденной, поскольку можно предположить, что раз вы сестры, то у вас обеих равные права на наследство. Однако для уверенной позиции в Вашей ситуации недостаточно более подробных сведений о фактах. Возможно, в данной ситуации лучше всего Вам было бы создать тему в "Личном кабинете", где Вы смогли бы продолжить разговор с психологом, чтобы найти ответ на свои вопросы: "Почему она так?" и "Как быть?"
С уважением, INsight.
Здравствуйте. У меня простой вопрос. Следует ли мне обратиться к доктору. Мне 23 года. Заканчиваю университет. Уже в течение пары лет у меня большие сложности с общением. Я очень стесняюсь, не могу разговаривать с людьми. Даже поход в магазин для меня тяжелое испытание. В результате я почти не выхожу из дома. Стараюсь свести общение к интернету. Из-за этого у меня большие проблемы с учебой, с родителями. Ничего не могу поделать. Мне просто страшно выходить из дома. Меня начинает трясти, глаза бегают. Мне кажется, что я похожа на наркоманку, все на меня смотрят. Кажется, что я читаю их мысли. Довольно жутко. Пожалуйста, помогите.
С уважением, КИра
что и здесь я встречаю презрение ?почему мой вопрос не опубликовали?
Вы неправильно истолковываете отсутствие публикации ответа на свой вопрос. На сайте случаются технические сбои, но это вовсе не означает, что к Вам проявлено невнимание. Вы обязательно получите ответ на свое обращение.
С уважением, INsight.
здравствуйте!Я живу в деревне.люблю красиво одеваться ,ходить на природу,увлекаюсь прошлыми эпохами,творчеством Толкиена.Мне очень обидно,что все меня воспринимают как развратницу и унижают даже если я просто иду мимо.Как мне правильно реагировать чтобы это прекратилось?
Вы пишите, что увлекаетесь прогулками на природе, историей, любите быть красиво одетой и интересуетесь творчеством Р.Р. Толкиена. Ваши интересы, хобби не воспринимаются окружающими людьми, вызывают издевки, негативное отношение. Наталия, очень часто люди отвергают, осуждают то, что не понимают, то, что отличается от остальных. Сколько таких примеров в культуре, искусстве, обществе: художники, писатели, певцы.... Вы спрашиваете, как Вам себя вести, чтобы прекратить такое отношение. Вас хотят задеть, обидеть. Может быть, если Вы не будете поддаваться на провокации, не будете никак реагировать, рано или поздно они прекратятся. Наталья, Вам важно найти единомышленников. Имея поддержку, участие людей, увлеченных одной темой, понимающих Вас, разделяющих Ваше мнение и интересы, будет проще взаимодействовать с окружающими. Сейчас очень много людей, с которыми у Вас общие интересы, увлечения. Вам просто нужно их отыскать и начать общение. В интернете Вы можете поискать молодежные сообщества Толкиенистов, клубы, занимающиеся, например, исторической реконструкцией и пр. Найти необходимую информацию, контакты, Вы можете на различных форумах, сайтах, посвященных интересующей Вас тематике.
Также Вы можете получить помощь и поддержку специалиста, поговорив с психологом-консультантом по нашему телефону доверия (495) 629-37-07 или позвонить на любой доступный Телефон Доверия.
С уважением, Мария.
Здравствуйте! Мне 20 лет, замужем, живу в Тольяти. Существует проблема в том, что недавно я обнаружила у себя несколько опухолей в груди, они доброкачественные, я это знаю, т.к. мне в прошлом году уже делали операцию по удалению такой же опухоли, но тогда я плохо перенесла операцию и даже во время операции потеряла сознание...Теперь даже подумать боюсь о том, что снова придётся делать операцию...Мне многие говорили, что от возникновения опухолей поможет планируемая беременность, но я хочу всё равно по поводу этого посоветоваться с врачом Что мне делать?
С уважением, КИра
Здравствуйте,я влюбилась в своего любовника он хочет чтобы я ушла от своего мужа родила ему ребенка но при этом он сам женат,как мне правильно поступить?
С уважением, КИра