Здравствуйте, Марго! Несмотря на то, что Вам уже 20 лет, родители контролируют всю Вашу жизнь… Дело доходит даже до угрозы физической расправы в случае Вашего выхода из дома. Марго, Вы очень эмоционально написали о своих взаимоотношениях с родителями, видимо находясь под воздействием очередного конфликта. В связи с чем, не ясно, Вам совсем запрещают выходить из дома или же речь идет о каких-то конкретных ситуациях?... Т.к., если родители удерживают Вас дома насильно, то в этом случае необходимо обращаться за помощью в правоохранительные органы. Или все-таки Вам непозволительно посещать какие-то определенные места, т.к. у родителей есть свое представление на этот счет? Возможно, они не разрешают Вам выходить из дома в позднее время?... Эти моменты важно прояснить, чтобы понимать, как действовать в сложившейся ситуации. Идет ли речь о нарушении Ваших границ и психологическом давлении со стороны родителей или же в Вашей семье нарушаются права человека? Пока ясно одно, что Вы чувствуете себя заложницей семейной ситуации и в этом состоянии Вы не видите возможных вариантов ее разрешения. Поэтому Вам абсолютно точно необходима помощь извне, психологическая или уже юридическая. Марго, попробуйте найти возможность позвонить на наш или другой доступный для Вас телефон психологической помощи, чтобы в диалоге со специалистом обсудить все обозначенные вопросы и наметить пути их решения. С уважением, Марина.