Здравствуйте, Анастасия! Вы столкнулись с потерей смысла жизни, Вам безразлично абсолютно все, что Вас окружает, поиски смысла не завершились успехом. Вам нужна помощь так как скоро Вас ждут экзамены и поступление, а Ваше психоэмоциональное состояние затрудняет подготовку к этим важным событиям. Анастасия, как давно Вы находитесь в таком состоянии? Что способствовало потере смысла жизни? Могли ли повлиять какие-либо события? В последнее время была ли чрезмерной умственная, физическая или эмоциональная нагрузка? Каким был раньше Ваш смысл жизни? Какие у Вас планы на будущее? Возникает множество вопросов, ответы на которые могли бы помочь разобраться в Вашей ситуации. Сейчас Вы находитесь на переходном жизненном этапе, который для многих является сложным и волнительным. Можно предположить, что Ваша защитная реакция на важные, но стрессовые события (экзамены, поступление, изменения в жизни) это апатия - состояние, для которого характерно полное отсутствие или резкое снижение стремлений и интересов, подавленность эмоций, безразличие к происходящим событиям и окружающим людям. В некоторых случаях апатия может рассматриваться как вариант нормальной реакции нервной системы на переутомление, т. е. является своеобразным сигналом, сообщающим о необходимости полноценного отдыха. В других случаях, она может быть связана с депрессией, состоянием, когда больше доминирует негативное отношение к жизни, когда нарушено эмоциональное и ценностное отношение к миру. Также, апатия может быть реакцией на стрессовые ситуации, выходящие за рамки обычного человеческого опыта.Так или иначе, при апатии рекомендуются соблюдение режима чередования труда и отдыха, умеренная физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, путешествия, общение с друзьями и близкими. Вам рекомендуется деятельность, которая приносит положительные эмоции. Судя по всему, близкие являются для Вас значимой поддержкой, поделитесь с ними своими переживаниями. Помните, Вы не одна. Может быть у Вас есть любимое хобби? Или мечта? Может быть какое-либо творческое занятие поможет вновь найти смысл? Вопрос смысла жизни является фундаментальным, многие философы, писатели, психологи занимались им. Есть различные мнения на этот счет. Немецкий философ Фридрих Шеллинг говорил, что счастлив тот, кто имеет цель и видит в этом смысл всей жизни. Человек с такой позицией будет стараться найти смысл во всех явлениях, событиях, которые с ним происходят. Кто-то обратится к материальному обогащению, кто-то - к призванию, кто-то – к семье. А к чему обратитесь Вы на данном этапе жизненного пути? Найти ответ на вопрос о смысле жизни Вам может помочь книга Виктора Франкла «Сказать жизни Да». Возможно, вдохновляющие литературные и кинематографические произведения будут для Вас ресурсом. В Вашем обращении видны творческий потенциал, грамотность, рассудительность, используйте эти свои сильные качества в борьбе против апатии или как Вы обозначили «эмоциональной несостоятельности». Я верю, что в этой борьбе Вы одержите победу! Дополнительную психологическую помощь Вы можете получить, обратившись к психологу по телефону горячей линии службы экстренной психологической помощи +7 (499) 216-50-50 или по доступному Вам телефону доверия (круглосуточно-анонимно-бесплатно). С уважением, Светлана К.