Вопросы

Автор: Юлия
02.04.2018 02:13
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Добрый день. Очень часто слышала о таком названии расстройства психики как Обсессивно-компульсивное расстройство. Прочитав все симптомы данного расстройства нашла не мало совпадений со своим поведением. Так же прошла тест в интернете "Шкала Йеля Брауна" (знаю, что это возможно глупость и обман, но все же стоит попробовать) тест показал результат 52,5 и комментарий, что нужно обратиться к специалисту. Объясните мне пожалуйста у меня правда есть какие-то отклонения или же это все в норме и мне не о чем беспокоится. Я живу отдельно от родителей, и всегда уходя из дома проверяю выключила ли я все электро приборы и воду, но как только я выйду за порог квартиры сразу начинаю беспокоится, а все ли я выключила, не чего ли я не забыла. После того как закрою дверь квартиры возвращаюсь еще пару раз, чтобы убедиться, что дверь закрыта, но и после всех этих манипуляций рабочий день проход не спокойно т.к в голову лезут всякие мысли, а если я еще услышу звук сирены проезжающей мимо пожарной или мед машины, то начинаю переживать еще больше, очень боюсь, что я что-то забыла выключить. Из-за этого очень сложно отлучаться из дома более чем на 8-ми рабочий часовой день, а лучше вообще не выходить из квартиры так спокойнее. Когда еду на работу часто стала замечать, что начинаю считать объекты вокруг себя, столбы, деревья, плитки... и т.п По нескольку раз перечитываю текст сообщения перед отправкой, даже после того как я отправила письмо, я зайду в исходящие и еще раз прочитаю, дабы убедиться что все хорошо и это не только с сообщениями. Так же мне важен порядок в вещах, что бы все стояло либо по алфавиту или по цвету/размеру, у всех вещей должно быть свое место, очень раздражаюсь, когда кто-то нарушает этот порядок. Поэтому мне очень сложно ужиться с другими людьми (с родителями или молодыми людьми). Но это не все, в последнее время меня стали посещать панические атаки, тревога и нервозность. Работа у меня не совсем спокойная, но я ее люблю и бросать не в коем случае не хочу. Но перед новым проектом или каким-то серьезным мероприятием у меня начинается бессонница, а если мне и удается уснуть, то вскоре я просыпаюсь в холодном поту от ужасного сна, который непонятно был ли наяву или это был сон, очень жутко после всего этого находится в квартире одной. Часто нервничаю из-за пустяков, головой я понимаю, что пустяк и незачем волноваться, а тело меня как-будто не слушается, сердцебиение учащается, потеют ладошки, ерзаю на месте... От этого всего какая-то неуверенность в себе, стала менее общительной, выходные мне лучше провести дома одной нежели в шумной компании, закрытость. Помогите мне разобраться. Спасибо!

Отвечает: Консультант службы
02.04.2018 12:40
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Юлия! Вы описали свое состояние и оно очень похоже на тревожное расстройство. Ставить заочно диагноз невозможно, да и наш формат работы "вопрос-ответ", не может вам в этом помочь. Самый надежный способ это очно обратиться к врачу психотерапевту, рассказать о своих симптомах, особенностях, закрытости, что бы специалист помог вам. С уважением Ирина.Ф