Здравствуйте, Соня! Вам 15 лет и Вам хочется умереть. У Вас пропало желание жить, когда Вы смотрите в зеркало, Вы проклинаете каждый сантиметр своего тела, Вас доставляет удовольствие получать боль и видеть кровь. Родители считают, что Вы таким образом привлекаете внимание. 3 раза в неделю у Вас случается паническая атака, Вы не можете ее контролировать и Вам сейчас требуется помощь. Соня, в первую очередь мне хочется поддержать Вас и сказать, что Вы не одиноки сейчас! Понимаю, насколько трудно справляться с подобными состояниями одной, без помощи родителей. То, что Вы обратились к нам на сайт говорит о Вашем желании что-то сделать с этой ситуацией. Могу предположить, что Ваше состояние связано с непринятием собственного тела и вследствие непринятии себя, отсюда появляются негативные состояния и желание умереть. Попробуйте себе честно ответить: почему Вам не нравится Ваше тело? Может потому, что кто-то Вам сказал что-то неприятное о Вашем теле? Или Вы смотрите на других девушек и невольно сравниваете себя с ними? Откуда возникает чувство несовершенства и последующей аутоагрессии? Возможно, на Вас повлияла негативная оценка со стороны. Каждый человек имеет право на свое мнение, и Вы тоже имеете на него право! Мнение других людей всегда субъективно. Сегодня нравится - завтра нет, сегодня это модно – завтра нет. Сегодня Вы не нравитесь – завтра нравитесь! Невозможно подстроится под мнение всех людей (да и не стоит). Будь самой собой и будете счастливы! Попробуйте принять себя такой, какая Вы есть сейчас, отсеките от себя все «чужие» мнения, оставьте только Ваше. Соня, вы так молоды, и Ваша жизнь только начинается! Даже если у Вас имеются проблемы с весом и Вы себе не нравитесь – все это можно изменить! Скорее всего, в одиночку это трудно сделать. Может Вам обратиться за помощью к родителям? Попробуйте искренне рассказать о своих состояниях, о мыслях, чувствах, что Вам требуется помощь. Уверена, что искреннее признание поможет достучаться до родителей и они захотят Вам помочь в этом. Принятие собственного тела и себя непростая задача для взрослого человека, а Вы еще несовершеннолетний человек, и, безусловно, нуждаетесь в поддержке со стороны. Может быть, у Вас есть друзья, с которым Вы могли бы поделиться своей проблемой и запросить поддержку? Кроме этого, если Вам нужна дополнительная психологическая помощь, Вы можете позвонить по телефону 8-800-2000-122 (круглосуточно) — Всероссийская служба детского телефона доверия, в Санкт-Петербурге т. 576-10-10 (круглосуточно, анонимно) — кризисная психологическая помощь для детей и подростков. Соня! Вы молоды, подумайте о тех возможностях, которые перед Вам стоят, о родителях которые Вас любят, о Вашем будущем. Каждый человек по-своему прекрасен и Вы не исключение! Загляните внутрь себя, и Вы увидете как много прекрасного в Вас есть! Вы и вправду можете быть счастливой, прилагайте усилия – они обязательно вознаградятся! С уважением, Мария В.