Мария, 48 лет. Нахожусь в странном состоянии - хочется кричать, как от боли. Причина - мой начальник, который постоянно нарушает мое личное пространство (трогает меня, стоит за спиной, пристально смотрит). Я работаю с ним уже больше 25 лет. 20 лет назад в командировке он принудил меня к сексу и после этого постоянно шантажирует, время от времени добиваясь этого. Уйти тогда я не смогла из-за болезни ребенка. Потом как-то привыкла. Он помогал мне в работе (научные исследования). Я много работала и сама, но мой уровень как ученого ниже, чем выглядит со стороны. Поэтому я боюсь уйти сейчас. Проблема в том, что в последнее время я больше не могу всего этого терпеть. К тому же он подвергает меня постоянному психологическому давлению, объясняя, что со мной будет, если я попытаюсь уйти. Или говорит о том, как мне с ним повезло. Сейчас это давление усилилось из-за того, что я занялась организационно-административными делами вне работы отдела. Из-за всего этого я перестала спать, меня постоянно преследуют страхи, внутри все как-будто сейчас лопнет. В довершение всего - я не могу заниматься сексом с мужем, постоянно плачу. Мне хочется, чтобы все это кончилось любым способом. Что мне делать?
Отвечает: Консультант службы
26.05.2016 18:43
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Мария!
На протяжении 20 лет вы находитесь в интимных отношениях со своим начальником, удовольствия от этих отношений не ощущаете, причём данную связь вы решили разорвать, а другая сторона этого не хочет. Сейчас внутри вас протест, боль, напряжение, и всё это отражается на семейных отношениях и вашем эмоциональном состоянии. Конечно, совершенно естественно ваше желание - как можно скорее разрешить данную ситуацию.
Мария, из описания создаётся ощущение отношений «тиран» - «жертва», он вас «заставил, принудил, нарушает личное пространство, угрожает, шантажирует». Но здесь стоит задуматься, почему именно ВЫ подвергаетесь его давлению? Для чего вам это нужно? Из письма я поняла, что вы имеете некоторые бонусы в виде помощи по работе. Каким образом вы можете защитить свои границы?
Мария, я думаю, вам стоит задуматься над самооценкой. Что значит «мой уровень как ученого ниже, чем выглядит со стороны»? Что нужно вам сделать, чтобы чувствовать себя значимой в профессии без поддержки этого человека? Чтобы не зависеть от него?
Поразмышляйте, чего конкретно вы боитесь? У меня создалось ощущение, что, прежде всего, вы боитесь взять ответственность за свою жизнь на себя и самой решить, что будет дальше.
Мария, если на нас что-то давит, то боль пройдёт только при ликвидации источника давления. Ваш комфорт может быть в независимости и самостоятельности, начните ценить себя как профессионала и вас оценят окружающие.
Более подробно разобрать данную ситуацию вы можете по телефону +7 (499)216-50-50.
С уважением, Наталья.