Вопросы
У моего друга тяжелая депрессия и склонность к суициду. С этим он не хочет ничего делать и просто принимает свою судьбу с улыбкой, говоря, что все в порядке, но не надолго. До этого он уже пытался умереть, выпив флокончик духов, но у него не получилось (видимо не хватило химикатов) денег на психолога у него нет, а его родители - гангстеры, которых он боготворит! (У него так же стоит родительский контроль, который, я уверена, давит на него + у него нет телефона, так как его родители считают, что он ему не нужен. ЕМУ 13 ЛЕТ) так же могу сказать, что раз они так к нему относятся, то и оплачивать ему психологическую помощь тоже не будут. Недавно выяснилось, что он живет отчасти ради меня, но знает, что рано или поздно даже я не смогу помешать ему сделать это. Я делала буквально все, что в моих силах: поддерживала; умоляла; пробовала помочь ему понять, что это неправильно; взяла "ответственность" за его жизнь, пообещав, что сделаю его счастливым; давила на него, говоря что умру тоже, если он сделает это; говорила, что возненавижу и далее по списку. Помогите, я ведь сама ребенок его возраста, что я могу поменять в его тупом мировозрении? Мы живем в разных странах, я не могу контролировать его действия или проследить, чтобы он пошел к психологу! Молю, ну должно же быть хоть какое-то действие, что заставило бы его забыть нахуй эту депрессию и прожить долгую, счастливую жизнь!!
Здравствуйте!
В вашем обращении я вижу, что вы беспокоитесь за своего друга и искренне хотите его поддержать в сложное для него время. И то, что вы внимательны к поведению близкого человека, не игнорируете его угрозы, говорит о том, что вы хороший друг. Если вы чувствуете в себе силы, внутренний ресурс попробуйте поговорить с другом о его намерениях, мыслях. Дайте ему возможность говорить о своих чувствах. Задавайте вопросы и внимательно слушайте. Попробуйте открыто обсудить проблемы, это позволит снизить тревожность. Признайте в беседе, что его чувства очень сильны и проблемы действительно являются сложными. Подчеркните, что есть другие способы решения проблем, кроме самоубийства. Попробуйте узнать, чем вы можете помочь другу и к кому еще можно обратиться за поддержкой. Дайте понять, что вы готовы выслушать его и поддержать. Однако не берите на себя слишком много ответственности за его жизнь и эмоциональное состояние. Вы не можете контролировать его действия, но можете предложить свою поддержку и помощь в поиске профессиональной помощи. Например, обратиться к школьному психологу или другому специалисту в учебном заведении, найти онлайн-ресурсы, которые могут помочь(существуют сайты и форумы, где люди, столкнувшиеся с похожими проблемами, могут получить поддержку и советы). Конечно, наиболее эффективной помощью будет обращение к психологу или психотерапевту. Не соглашайтесь держать в секрете его суицидальные мысли и намерения. Даже если вы уже согласились, нет ничего страшного в том, что вы нарушите слово. Ведь ваше желание помочь близкому человеку не совершить серьезную ошибку, цена которой жизнь. Попытайтесь убедить его поговорить с родителями о своих переживаниях. Возможно, родители вашего друга не осознают серьёзности его состояния. Если родители вашего друга — единственные взрослые, которые заботятся о нём, возможно, стоит попробовать установить с ними контакт и поделиться с ними своими опасениями.
Взаимодействие в такой ситуации может сказываться и на вашем состоянии и вызывать негативные переживания. При необходимости не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким, друзьям или специалистам. Так, вы можете получить информационную и психологическую поддержку дистанционно по номеру телефона доверия для детей и подростков 8-800-2000-122. Помните, что вы тоже ребёнок и не можете полностью решить эту проблему. Вы можете поддержать друга, но вы не несете всю ответственность за его эмоциональное состояние. Ваша поддержка и забота важны, но только специалист (психолог или психотерапевт) может оказать квалифицированную помощь в такой ситуации.
Берегите себя, Анна