Здравствуйте, у меня такая проблема, я порчу сама себе жизнь. Постоянно. Все мои проблемы и ситуации в жизни из-за меня,из-за моего поведения. Вообще, я вроде нормальный человек,обычный, но иногда как будто я становлюсь другой, как будто это не я и у меня начинают портиться отношения с людьми, некоторые вообще перестают общаться, а я потом думаю и не понимаю в чем дело, потом начинаю думать, оценивать, анализировать ситуацию и выходит что виновата только я. Ни когда раньше этого не понимала, но в связи с недавними событиями..... теперь я не даю себе покоя и постоянно виню во всем себя. я не знаю что делать, как измениться, как стать нормальной.Смотрю впереди понимаю. что если все так и будет дальше и я не смогу поменяться я испорчу себе жизнь дальше не куда, а так жить я не хочу, просто пустота внутри и тупик.
Отвечает: Консультант службы
14.08.2013 04:15
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте, Олеся!
Вы пришли к пониманию того, что все зависит только от нас и нашего поведения. Что каждое действие ведет за собой последствие, а последствия могут быть не такими, какими мы планируем. И очень часто за это нам приходится платить, а вместо платы выступает вина за содеянное. Олеся, разобраться в Вашем письме, что же повлекло за собой чувство вины и как делать так, чтобы такое не повторилось и что именно необходимо изменить в Вашем поведении – тяжело, так как вы не описываете тревожащий Вас случай. Для подробной проработки Вашей проблемы и выстраивания системы «правильного» поведения в конкретных ситуациях Вы можете обратиться на наш телефон доверия. Но знайте, осознание – первый ключик в решении проблемы и устранения в дальнейшем подобных ситуаций.
С уважением, Татьяна!
