Ревмира, здравствуйте.

Могу предположить, что заданный Вами вопрос не теоретический. Похоже, у Вас произошла ссора с близким человеком и Вы сейчас размышляете, стоит ли самой сделать первый шаг к примирению.

Для того, чтобы помочь Вам проанализировать сложившуюся ситуацию и уверенно ответить на вопрос, пригодилась бы дополнительная информация. И о том, что же произошло сейчас, и в целом о том, как складываются эти Ваши отношения. Однако, некоторые направления для размышления, которые помогут Вам определиться, подсказать возможно.

Думаю, Вы уже заметили, что недопонимания, разногласия, конфликты случаются в любых близких отношениях. Причины могут быть самые разные. И несходство характеров и темперамента людей, и разные представления о жизни и точки зрения на одну и ту же ситуацию, и различия в воспитании, и несовпадение потребностей, ценностей и целей. В зависимости от причины разногласий такие недопонимания и конфликты могут быть незначительными, поверхностными. А могут быть достаточно глубокими и даже принципиальными.

Первое, что стоит сделать, это обратить внимание на чувства, которые возникли из-за ссоры. Это может быть раздражение или даже злость, может быть страх, растерянность, или обида. Очень важно заметить свои чувства и разобраться в них. Хорошо, если есть с кем поговорить и этими чувствами поделиться. Получить эмоциональную поддержку (на этом этапе важен фокус внимания именно на чувствах, не на ситуации как таковой). Почему это так важно? Потому, что сильные и неприятные чувства могут очень сильно искажать вИдение ситуации и мешать принимать верные решения. Т.е. снижение накала чувств поможет четче увидеть, что именно произошло, а значит и определиться с действиями. Подумайте, кто из близких людей может Вас выслушать и посочувствовать, не давая советов, а лишь поддерживая эмоционально?

Следующий шаг – на более трезвую голову подумать о случившемся и попробовать понять, в чем же была причина конфликта. И тут стоит воздержаться от оценок, кто «виноват» в ссоре и взглянуть на ситуацию как бы немного со стороны. В этом также может помочь невовлеченный в ситуацию, но близкий для Вас человек. После такого анализа уже можно будет сформулировать свои пожелания к партнеру по отношениям и предложения о том, как возможно в будущем такие ситуации решать или даже не допускать. Это та предварительная работа, которую стоит проделать до того как состоится разговор с близким.

Ревмира, для обоснованного ответа на вопрос о том, кто первым должен мириться, стоит также проанализировать предыдущие ссоры и конфликты (есть ли какая-то закономерность, в каких случаях и кто обычно проявляет инициативу), оценить глубину и драматизм нынешней ссоры, а также ценность этих отношений.

Но кто бы ни стал в итоге инициатором примирения, важно сам этот момент организовать грамотно. Спокойно, с теплотой и уважением рассказать близкому, как Вы видите спорную ситуацию и какие чувства она вызвала у Вас. Спросить, как случившееся видит близкий. И предложить, или совместно обсудить варианты действий и Ваши, и другого человека, которые позволят впредь уменьшить вероятность возникновения недопониманий.

Конечно, не всегда другой человек сразу бывает готов последовательно разбираться в случившемся. Ему может потребоваться время. Но если с обоих сторон есть ощущение важности отношений и желание их сохранить, то постепенно выход из конфликтных ситуаций станет все более быстрым и менее болезненным для обоих.

Важно понимать, что настоящее примирение может состояться только в случае, если обе стороны готовы признать серьезность случившегося, признать чувства и ценность мнения другого человека, если обе стороны готовы идти навстречу.

Ревмира, искренне желаю Вам разобраться в ситуации.

С уважением, Виктория.