Здравствуйте, TJane!
    Вы испытываете сильное чувство зависти и мучаетесь от этого! Однако из вашего короткого письма не ясно, хотите ли вы искоренить в себе это чувство окончательно и полностью навсегда, несмотря на все последствия этого искоренения (а они будут грандиозными!), или смягчить это чувство именно сейчас, чтобы справиться с ситуацией? Без более широкого контекста вашего крика о помощи, ответить вам не получится.  Если вы готовы раскрыть ситуацию более подробно, напишите мне в личном кабинете, что заставило вас обратиться с этой просьбой за помощью? Ведь вы наверняка не в первый раз столкнулись с чувством зависти? Как вы справлялись с ним раньше?
    С уважением, Ирина