Вопрос: Запуталась в себе, всегда пытаюсь избежать навязчивых > проблем, которые во мне присутствуют, закапываю их глубже стараюсь > не обращать внимания на них, так как их осознание ведет к апатии и > унынию, но они не исчезают, накапливаются и регулярно дают о себе > знать новым приступом депрессии и чувством безысходности, что ничего не получается изменить. > Когда пробую работать над проблемами (то есть пересиливать страх, > делать то, чего боюсь), то становится еще хуже, они > гипертрофируются,  усугубляются. Теперь же скажу, что мои главные > проблемы-это страхи и комплексы, накопленные за всю жизнь. Есть > панические страхи-фобии (боязнь высоты и еще боязнь переходить мосты > над дорогой, рекой, пусть даже не очень высоко.) Есть еще один > глобальный страх-страх неудачи в жизни, одиночества, неумения > принимать правильные решения. Плюс куча мелких комплексов-как > стеснение, застенчивость, с которыми я борюсь, есть успехи, но > все-таки эти успехи -капля в море. Очень хочу избавиться от > глобальных страхов и фобий, глубинных. Как это сделать?