Вопросы

Автор: ФЕДОР
20.08.2009 22:38
Тема не указана

Чуть больше сорока дней назад умер брат,для меня это тяжелая утрата,с которой я все таки смирился,чего нельзя сказать о жене брата.Понимаю прошло еще мало времени,но жена не может смириться с потерей мужа.Что еще усугубляется тем,что живет она одна,детей нет,подруг похоже тоже.Приходит в опустевший дом,где осталась только кошка,которая тоскует по хозяину,и постоянно мяучит.Что тоже добавляет угнетенности.Чем реально можно помочь человеку в такой ситуации -интернет полон советов вспомнить о боге,или ожидать когда само проидет.С уважением Федор.

Отвечает: Консультант службы
20.08.2009 22:38
Тема не указана
Здравствуйте, Федор!
Вы пишете о тяжелой потере,которая случилась в семье. Да, Вы правы, говоря, что время - один из основных целительных факторов, помогающих постепенно пережить утрату близкого человека. Однако, каждый человек в силу своих особенностей реагирует на это по-своему, и каждому требуется свой срок, чтобы горе стало не настолько острым, как в первый момент. В среднем на это требуется не меньше года-полутора. Вы, как мужчина, традиционно более сдержанны, и вам, возможно, кажется чрезмерной сильная эмоциональная реакция. Женщины чаще реагируют на тяжелые переживания слезами, однако психологи на практике убеждаются в том, что не случайно в культуре принято горевать по умершему. Оказывается, что слезы целительны и оплакивание помогает принять и осознать потерю ценного, которое было связано с ушедшим человеком, и через это прийти к своему страданию и боли, пожалеть себя, утратившего такое ценное, и парадоксальным образом стать себе ближе. Горевание помогает найти утешение и принять факт случившегося. Безусловно все это произойдет не сразу, а постепенно, и, конечно, лучше будет, если на первых порах оставшиеся в живых близкие не оставят женщину в опустевшем доме в одиночестве, хотя и с кошкой. Хорошо было бы просто сидеть с ней рядом, держать ее за руку, если она это позволяет, гладить ее по голове или по плечам, говорить, что вы понимаете, как ей сейчас тяжело. Если она захочет вспомнить что-то об умершем или начнет вновь переживать момент смерти или похорон, ни в коем случае не надо ее останавливать и говорить, что все пройдет и наладится. Эти разговоры и возможность выплеснуть тяжелые переживнаия вовне являются целительными, правда выдерживать такое сопровождение не всегда по силам тому, кто рядом, если он тоже участник событий. Поэтому попробуйте понять, кто из родных может стать для жены Вашего брата такой опорой а в случае, если никого нет, постарайтесь найти возможность получить очную помощь от профессионала.
С уважением, INsight