Вопросы
Автор: Олеся
22.10.2009 17:38
Тема не указана
Здравствуйте. У меня такая проблема, я очень зависима от мнения окружающих, меня волнует, что обо мне думают, говорят. Из- за каких-либо мелочей ( которые меня касаютя) могу долго думать, анализировать, переживать, волноваться. Очень хочу быть независимой от окружающих. Как мне над собой работать?
Отвечает: Консультант службы
22.10.2009 17:38
Тема не указана
Олеся, здравствуйте!
Вам бы хотелось не переживать из-за того, что о Вас думают окружающие, чувствовать себя независимо от их мнения.
Вообще говоря, любой человек в той или иной степени зависит от мнения окружающих (особенно близких людей, людей, играющих важную роль в его жизни) – ведь это возможность взглянуть на себя со стороны, увидеть свои слабые и сильные стороны. Однако из Вашего письма складывается впечатление, что, с Вашей точки зрения, Вы реагируете на мнение окружающих слишком сильно. Олеся, можно попробовать проанализировать этот вопрос. Чье именно мнение для Вас так важно (ведь мнение окружающих складывается из мнения отдельных окружающих Вас людей, а оно у всех разное)? В каких вопросах это ощущается сильнее? Можете ли Вы оценить, насколько то, что говорят о Вас окружающие, соответствует действительности? Как Вы определяете, что о Вас думают?
Может быть, ответы на эти вопросы помогут лучше разобраться в том, что именно Вас беспокоит, и появятся идеи, как можно с эти работать. Если понадобится помощь, Вы можете написать в личный кабинет или проконсультироваться, позвонив на телефон доверия.
anna.t
Вам бы хотелось не переживать из-за того, что о Вас думают окружающие, чувствовать себя независимо от их мнения.
Вообще говоря, любой человек в той или иной степени зависит от мнения окружающих (особенно близких людей, людей, играющих важную роль в его жизни) – ведь это возможность взглянуть на себя со стороны, увидеть свои слабые и сильные стороны. Однако из Вашего письма складывается впечатление, что, с Вашей точки зрения, Вы реагируете на мнение окружающих слишком сильно. Олеся, можно попробовать проанализировать этот вопрос. Чье именно мнение для Вас так важно (ведь мнение окружающих складывается из мнения отдельных окружающих Вас людей, а оно у всех разное)? В каких вопросах это ощущается сильнее? Можете ли Вы оценить, насколько то, что говорят о Вас окружающие, соответствует действительности? Как Вы определяете, что о Вас думают?
Может быть, ответы на эти вопросы помогут лучше разобраться в том, что именно Вас беспокоит, и появятся идеи, как можно с эти работать. Если понадобится помощь, Вы можете написать в личный кабинет или проконсультироваться, позвонив на телефон доверия.
anna.t