Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Возникли очень крупные финансовые трудности это вызвало депрессию. Путей решения найти не могу пребываю в состоянии оцепенения.
Здравствуйте, Игорь! В нашем мире финансовые трудности - действительно проблема, которая порой влечет за собой состояние депрессии, упадок сил и ощущение тупика. И трудно бывает одному справиться с возникшими проблемами. Вы правильно сделали, что обратились за помощью на наш сайт. Финансовые затруднения мы за вас не решим, а поддержку в психологическом плане - это в наших силах. Вы можете позвонить на наш телефон доверия, либо создать тему в «личном кабинете».
С уважением, КИра
Здравствуйте, Меня зовут Валерия и я студентка 3-его курса факультета журналистики ЧелГУ. Через пять дней, если я не закрою летнюю сессию, меня исключат, и это одна большая и несомненная проблема с отсутствием силы воли. Но дело не в этом. Темой радиопрограммы, которая позволила бы мне остаться на факультете, является «Стресс в студенческой жизни и методы борьбы с ним», и для этого мне очень нужно мнение специалиста, а преподаватель психологии резко заболел. Информация же в Интернете зачастую не только платная, но и абсолютно бесполезная, а что еще хуже - противоречащая друг другу. Если бы вы рассказали вкратце про «плохой» и «хороший» стресс применительно к студенческой жизни и как бороться со стрессом во время сессии, я была бы очень Вам признательна. Потому что это поможет не только мне, но и всем моим однокурсницам: одна из них во время первой сессии, например, так переволновалась, что начала разговаривать во сне, а вторую до сих пор бросает каждый раз в нервную дрожь, так что зачетка в ее руках начинает трястись еще задолго до непосредственно самого экзамена.
Здравствуйте, Меня зовут Валерия и я студентка 3-его курса факультета журналистики ЧелГУ. Через пять дней, если я не закрою летнюю сессию, меня исключат, и это одна большая и несомненная проблема с отсутствием силы воли. Но дело не в этом. Темой радиопрограммы, которая позволила бы мне остаться на факультете, является «Стресс в студенческой жизни и методы борьбы с ним», и для этого мне очень нужно мнение специалиста, а преподаватель психологии резко заболел. Информация же в Интернете зачастую не только платная, но и абсолютно бесполезная, а что еще хуже - противоречащая друг другу. Если бы вы рассказали вкратце про «плохой» и «хороший» стресс применительно к студенческой жизни и как бороться со стрессом во время сессии, я была бы очень Вам признательна. Потому что это поможет не только мне, но и всем моим однокурсницам: одна из них во время первой сессии, например, так переволновалась, что начала разговаривать во сне, а вторую до сих пор бросает каждый раз в нервную дрожь, так что зачетка в ее руках начинает трястись еще задолго до непосредственно самого экзамена.
Ваше обращение содержит два запроса: помочь Вам в подготовке Вашей студенческой работы и предложить Вам описание способов, как справиться со стрессом, который возник во время учебной сессии.
Первый запрос, к сожалению, не может быть адресован нашей службе. Наша задача отличается от задачи оказания помощи студентам в обучении.
Для того, чтобы проконсультировать Вас по поводу ситуации стресса, которую Вы кратко обозначили, необходимо учесть, что это должна быть индивидуальная консультация. Проконсультировать Ваших сокурсниц и Вас одновременно можно только в ситуации группового тренинга.
В ситуации стресса важно понять, что является основным стрессором (действующим фактором, вызывающим стресс). Если в Вашем случае этот фактор общий в группе студентов и он является естественным, то есть представляет собой ситуацию оценки (проверки уровня подготовки студентов по учебным предметам), то Вам можно порекомендовать оценить ситуацию как положительный стресс, который позволяет мобилизовать силы и выступить наилучшим образом. Если ситуация стресса связана с фактором, осложняющим нормальное протекание учебной сессии (методические и организационные проблемы у студентов и сотрудников ВУЗа, слишком высокий уровень сложности или требований, недоступность методической помощи со стороны преподавателей), такая ситуация для большинства студентов может оказаться дистрессом (отрицательным стрессом). Если в какой-то момент ситуация положительного стресса переходит в ситуацию дистресса, для каждого студента это индивидуальная проблема, по крайней мере в отношении того, как с этим можно справиться.
Если Вы хотите получить индивидуальную консультацию, лучше обратиться в рубрику Личный кабинет.
С уважением, Ольга Стратий
Здравствуйте,мне 25 лет, работаю инженером, не замужем, детей нет, живу с мамой и старшей сестрой. Год назад зарегестрировалась на сайте Interpals, этот сайт для тех, кто любит путешествовать и хочет изучать иностранные языки. Хотя многие люди используют этот сайт для знакомств с иностранцами. Я подумала, а почему бы и не попробовать? может принца заграничного там и не встречу, зато подтяну английский,тем более, что хожу на курсы английского и мне нужно тренироваться. В апреле 2011 года наткнулась на анкету мексиканца и мне она понравилась. И я написала ему просто Hello! Он ответил, оказался очень приятным человеком. Эдуардо 33 года, не женат, детей нет, бухгалтер в компании Lego.Прошло полгода и нет ни дня, когда бы мы ни писали друг другу! Даже когда я в сентябре уехала в отпуск в Испанию, мы слали смс друг другу и он мне звонил дважды. Мы очень друг другу нравимся. Понятия о добре и зле, моральные ценности, уровень образования,отношение к семье и работе, к религии- все это у нас совпадает. И нас это потрясло!!Я с Сибири, он с Мексики....Дело еще в том, что у нас многие и личностные качества совпадают. Я добрая и он, я ответственная на работе и он, я очень целеустремленная и он, я очень романтичная натура и он и т.д. У нас совпали и судьбы, нас вырастили мамы, а не папы. Папы живы, здоровы, но живут далеко и наша судьба их никогда не волновала. Это очень больно и понять это может человек, который это пережил сам. Проблема в том, что мы имеем возможность увидеть друг друга только следующим летом в 2012г. по разным причинам. Это покажется неправдоподобным, слишком романтичным, но мне кажется, что когда мы увидим друг друга, мы влюбимся в друг друга по-настоящему. Но сейчас я не живу полноценной жизнью, хотя у меня есть два настоящих увлечения - англ.язык и рисование, есть работа. Меня все время тянет посидеть в интернете, а вдруг Эдуардо он-лайн сейчас. Я хочу избавиться от этой зависимости и страсти. Просто у меня уже был курортный роман с французом, я влюбилась по уши, но продолжения отношений не было. Не хочу повторять ошибок, влюбляться в человека, который недостоен меня. Конечно, сейчас я не смогу понять, достоен ли меня Эдуардо, это узнаю только после встречи с ним в реальной жизни. Но хочу попросить совета, как избавиться от этой зависимости от общения в интернете? ведь можно же как-то спокойно жить, просто зная, что есть человек, который тебе нравится и ты ему нравишься и вы обязательно встретитесь, только надо подождать?!
С уважением, Ольга
Здравствуйте! Я студентка 5го курса, мне 21 год. Мы с моим молодым человеком встречаемся уже 4,5 года. Он был моим первым молодым человеком, как в плане отношений, так и в плане секса. Долгое время я в нем души не чаяла, думала, что лучше на свете нет, хотя он заводил несерьезные романы на стороне, о которых я знала и они причиняли мне страшную боль, и был в общем-то равнодушен к нашим отношениям, но и расставаться не хотел. Я же считала, что больше шансов у меня не будет. Все встало с ног на голову совсем недавно. Год назад я вдруг ощутила страшное раздражение против моего молодого человека, его привычек, характера, в общем, всего!! У него же все наоборот, он заговорил о женитьбе, о доме, семье, о том, что мне хотелось услышать значительно раньше. А с другой стороны, я вижу - он ко мне просто привык. Иногда раздражение доходит до того, что я просто не выношу его присутствия рядом, ненавижу все в нем, но бросить его я не могу, мне тяжело даже представить это. Кто знает, вдруг следующий мой молодой человек будет гораздо хуже? У меня ужасный характер, я очень навязчива, если мне нравится человек, я не могу без внимания, мне становится плохо, если предмет моей симпатии долго не пишет или не звонит. Мало кто выдержит такую. А еще совсем недавно я встретила молодого человека, который мне очень понравился. Мы общались как друзья, но затем он перевел наши отношения на романтический уровень. Мы провели три чудесных дня, за которые он успел очаровать меня окончательно. Понравиться не только внешне, но и как человек. Я была готова бросить своего м.ч., переехать в его город. Но все закончилось печально, он объяснил, что мы всего лишь друзья и между нами ничего длительного быть не может. Для меня это было ударом, такой отвратительно ненужной я себя почувствовала, впала в депрессию, потому что у меня как-будто отобрали надежду на счастье в личной жизни. Немного спустя умерла моя любимая бабушка и у гроба я оказалась в одиночестве. Никого не было рядом, чтобы обнять меня, утешить. Ни одна подруга, которую я считала действительно близкой, даже не позвонила мне, чтобы поддержать. Я была шокирована тем, насколько я одинока на самом деле. Буквально пару недель назад мой знакомый признался, что хочет меня, он заваливал меня письмами о том, какая я уникальная, что он с ума сходит, как ему хочется меня, как ему одиноко и т.д. В итоге, он уговорил меня встретится. На данный момент миновала уже третья наша встреча, на протяжении которых он страстно целовал меня, обнимал. Эти отношения дали мне встряску, я почувствовала себя действительно желанной. Но он объяснил мне, что не хочет заводить серьезные отношения, ему нужна подруга-любовница. Я знаю это, понимаю, но мне ужасно больно от понимания, что и этому молодому человеку в моей жизни я не нужна по-настоящему. Я никому не нужна, хотя долгое время я старалась быть идеальной девушкой. Может, я мазохистка? Я не могу разорвать отношения со своим первым парнем, и вынуждена получать какие-то определенные эмоции от других, которые просто пользуются мной или играют. Но и отказаться от этих "других" не могу, иначе, я понимаю, совсем перестану чувствовать вкус жизни. Подскажите пожалуйста, что мне делать?? как поступить?? Почему я такая слабохарактерная?? Как вновь понять, что хорошо, а что плохо?? Очень надеюсь на ваш ответ!!
С уважением, КИра
Принять решение о разводе.
С уважением, КИра
я поругалась с мужем он ушел к своим родителям я хочу помирится с ним он не хочет что делать помогите я не могу без него?
Не ясна причина вашего конфликта, но в любом случае, при желании обоих партнёров, можно решить даже самые сложные проблемы.
Получить консультацию психолога, вы можете позвонив по телефону доверия 8(495)626-37-07 или открыв тему в Личном кабинете, на нашем сайте.
С уважением, Савинков Станислав.
Как помочь дочери 16 лет (десятый класс) решить конфликт с одноклассницами в новой гимназии? Кофликт банален, она во-первых хорошо учиться, во-вторых заводила видит в ней угрозу лидерству хочет чтобы она ей подчинилась. Насмешки, обзывания, мат, провоцирование на драку. Она может дать сдачи, занимается спортом, но если толпа накинется, то побьют. Обращение к администрации гимназии думаю может усугубить ситуацию. У той девушки отец работает в милиции, а она сама довольно распоясана и на уроках и в жизни.
Умение, строить отношения с окружающими людьми, формируется, у человека, в семье. То есть, то как ваша дочь будет выходить из конфликтов, зависит и от вас, от того чему вы научили свою дочь, какой пример подали.
Конфликт — это ситуация, в которой каждая из сторон стремится занять только свою позицию, не учитывая желания и интересы другой стороны.
Конфликты часто случаются в жизни, иногда их не избежать, но можно их пройти более безопасно для себя и окружающих.
Всё зависит от позиции, которую займёт ваша дочь, в конфликте с одноклассницами.
Наиболее эффективная позиция в конфликте это сотрудничество, когда участники пытаются прийти к совместному решению.
Если кто-либо из сторон использует агрессивные методы (ругательства, применение силы и т.д.), это значит что человек боится или не умеет решать эффективно споры. Помните, что нападение - это одна из форм защиты.
Думаю, что предупреждение администрации школы о назревающем конфликте, скорее поможет вам, чем помешает. Вы сможете предупредить усиление бесконтрольной конфликтной ситуации в школе и привлечь на свою сторону незаинтересованных людей, с объективным взглядом на ситуацию. Возможно, учителя уже имеют представление о наличие конфликта между вашей дочерью и её одноклассниками.
Обсудите с дочерью возможные варианты развития событий.
Нельзя давать себя в обиду, каждый имеет право отстаивать свои права и интересы. Но важно уметь договариваться с людьми, потому что мы живём в обществе людей, с которыми, так или иначе, необходимо находить общий язык.
С уважением, Савинков Станислав.
Здравствуйте!Живу в городе Санкт Петербург!Работаю по специальности клинический психолог!Хотела бы работать в психологической службе МЧС!Посоветуйте куда мне нужно обратиться за более подробной информацией в Спб??Заранее спасибо за ответ.С уважением Татьяна
Вопросами трудоустройства наш сайт не занимается. Обратитесь в местное управление МЧС.
Как найти общий язык с мамой, когда мы оба устали от рабочего дня,а на говорит,что я пьяный
Из вашего обращения сложно понять почему у вас не получается найти общий язык с мамой. Но то, что вы хотите разобраться с этим, очень похвально. Судя по тому, что вы оба работаете, времени на общение недостаточно. Однако только разговаривая, мы можем прояснить то, что нас волнует. Обратитесь за помощью к литературе: Ю.Гиппенрейтер "Общаться с ребенком... как?", И.Млодик "Неидеальные родители". Все, что не понятно, всегда можно прояснить на очном приеме у психолога , либо при телефонном консультировании.
С уважением,
Светлана Старова