Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здравствуйте. Я уже много лет безуспешно борюсь с комплексом вины. Помню, когда была ребенком, просила прощения у кукол и мягких игрушек, что мне подарили новую игрушку и я пока с ней поиграю, но вас я тоже люблю. Я виню себя много в чем: в том, что когда мой отец заболел (инсульт), и я ухаживала за ним, он говорил моей матери, что боится меня, потому что я его ругаю. Жалею, что была излишне резка и груба. Жалею, что он умирал, не слыша слов любви. Конечно, я знаю, что я не виновата в его смерти. И я не смогла бы это исправить. Важно то, что он бы чувствовал себя любимым и значимым. А еще хотелось бы, чтоб он думал обо мне лучше, это помогло бы мне самой лучше думать о себе (да-да, эгоизм). Я не самый терпеливый человек на свете. А его болезнь пришлась на мой пятый курс, когда я вела активную социальную, научную жизнь, да еще и диплом, мысли об аспирантуре. Я не высыпалась, была раздражена, не умела поддержать его и правильно смотивировать (и в воспитании племянника проявляю строгость, этакая адская смесь авторитаризма и демократизма). Он умер три года назад, а я так и не могу перейти к принятию горя, мешает чувство вины. И вот таких ситуаций, в которых я виню себя, очень много. Кроме того, я неоднократно становилась жертвой насилия (как физического, так и сексуального. например, чудом удалось избежать изнасилования в 7 классе, до сих пор помню эти мерзкие руки на своем теле. но хуже всего то, что какая-то мамаша с ребенком, гуляющая в детском саду, даже не попыталась мне помочь, просто сидела и смотрела, как я пытаюсь отбиться). Но сколько бы я не пыталась разобраться с собой, не могу понять, повлияло ли это хоть как-то на меня. Я знаю, в чем конкретно я виновата, а в чем нет. Но я не понимаю, например, доверяю я людям или нет. Люблю ли я их или ненавижу. Я могу рыдать над каким-то сюжетом из новостей (ох, уж эти гуманистические замашки), но резко агрессивно сорваться на невинном ребенке (правда, почти сразу возненавижу себя). Не могу справиться с эмоциональной нестабильностью. Понятно, что раньше я была подростком, и это было хоть как-то оправдано. Но мне уже 27, а ситуация не меняется. У меня много разных навязчивых идей и фобий. Но вот последняя имеет ральное основание: мать моей матери страдала психическим заболеванием и скончалас в психиатрической клинике. Мне мама никогда не говорила о бабушке, у нас в семье ее родители вообще запретная тема, поэтому я не знаю, что это за болезнь. Но тем не менее есть вероятность, что она передается по наследству. Можно ли это как-то продиагностировать? Или обязательно знать какое именно заболевание было? Спасибо.
У Вас много неразрешенных вопросов. За 27 лет случилось множество событий, которые могли оказать влияние на Ваше чувство вины, как реальной, так и невротической. Это был и травматический опыт попытки сексуального насилия в 7 классе, и момент ухода из жизни Вашего отца, и воспитание племянника.
Вы правильно оцениваете взаимосвязь многих событий в Вашей жизни. Однако самостоятельно разобраться с этим запутанным клубком Вы едва ли сможете. Вопросы эти очень серьезные. Тут нужна профессиональная психологическая помощь. Тем более затруднительно что-то определенное ответить на Ваш вопрос о влиянии генетической предрасположенности на Вас. Такие вопросы решаются, как правило, на очной встрече со специалистом, и если речь идет о психиатрическом заболевании, то это должен быть психиатр. Психологи не ставят диагнозы ни очно, ни дистанционно.
С уважением, INsight.
Здравствуйте. Я уже много лет безуспешно борюсь с комплексом вины. Помню, когда была ребенком, просила прощения у кукол и мягких игрушек, что мне подарили новую игрушку и я пока с ней поиграю, но вас я тоже люблю. Я виню себя много в чем: в том, что когда мой отец заболел (инсульт), и я ухаживала за ним, он говорил моей матери, что боится меня, потому что я его ругаю. Жалею, что была излишне резка и груба. Жалею, что он умирал, не слыша слов любви. Конечно, я знаю, что я не виновата в его смерти. И я не смогла бы это исправить. Важно то, что он бы чувствовал себя любимым и значимым. А еще хотелось бы, чтоб он думал обо мне лучше, это помогло бы мне самой лучше думать о себе (да-да, эгоизм). Я не самый терпеливый человек на свете. А его болезнь пришлась на мой пятый курс, когда я вела активную социальную, научную жизнь, да еще и диплом, мысли об аспирантуре. Я не высыпалась, была раздражена, не умела поддержать его и правильно смотивировать (и в воспитании племянника проявляю строгость, этакая адская смесь авторитаризма и демократизма). Он умер три года назад, а я так и не могу перейти к принятию горя, мешает чувство вины. И вот таких ситуаций, в которых я виню себя, очень много. Кроме того, я неоднократно становилась жертвой насилия (как физического, так и сексуального. например, чудом удалось избежать изнасилования в 7 классе, до сих пор помню эти мерзкие руки на своем теле. но хуже всего то, что какая-то мамаша с ребенком, гуляющая в детском саду, даже не попыталась мне помочь, просто сидела и смотрела, как я пытаюсь отбиться). Но сколько бы я не пыталась разобраться с собой, не могу понять, повлияло ли это хоть как-то на меня. Я знаю, в чем конкретно я виновата, а в чем нет. Но я не понимаю, например, доверяю я людям или нет. Люблю ли я их или ненавижу. Я могу рыдать над каким-то сюжетом из новостей (ох, уж эти гуманистические замашки), но резко агрессивно сорваться на невинном ребенке (правда, почти сразу возненавижу себя). Не могу справиться с эмоциональной нестабильностью. Понятно, что раньше я была подростком, и это было хоть как-то оправдано. Но мне уже 27, а ситуация не меняется. У меня много разных навязчивых идей и фобий. Но вот последняя имеет ральное основание: мать моей матери страдала психическим заболеванием и скончалас в психиатрической клинике. Мне мама никогда не говорила о бабушке, у нас в семье ее родители вообще запретная тема, поэтому я не знаю, что это за болезнь. Но тем не менее есть вероятность, что она передается по наследству. Можно ли это как-то продиагностировать? Или обязательно знать какое именно заболевание было? Спасибо.
С уважением, INsight.
Здравствуйте, меня зовут Дарья. В моей жизни образовалась проблема. Я уже на протяжении 2-х лет встречаюсь с парнем и очень сильно люблю его. Как и в любых отношениях у нас случаются ссоры. Очень часто по пустякам. Обычно он первый идет на примирение и я никогда не говорю ему нет. Но проблема в том, что он слишком сильно ревнует меня. В пример могу привести следующую ситуацию: Мне позвонил неизвестный номер - я ответила(мало ли кто из родных номер поменял или близких с чужого. Ну это вполне нормально, я считаю.), номер сбросил. После чего мне приходит смс от этого номера: «Давай знакомиться». Ну я естественно отвечаю: «Мне не нужны знакомства. У меня есть муж(для большей убедительности)». Номер опять отписывает, что как давно он появился у меня. Я написала, чтоб он опять не писал сюда больше никогда. Он опять: « почему?». Я говорю: «потому что не ищу новых знакомств и у меня есть любимый человек. И вообще, откуда у него мой номе?». Он отвечает: «Хорошие люди дали». Ну и последняя моя смс-«не звони мне больше, что тебе нужно от меня». Потом он написал «это сложно милая». И я больше не ответила. Он написал еще пару смс с текстом что-то вроде что ты молчишь, но я опять таки не ответила. И все. Я, естественно, рассказала все своему парню, дала номер того, кто писал, но мой парень взъелся на меня и сказал, чтоб я и дальше общалась с тем номером(ну естественно он не объяснил в чем я виновата). После его слов я написала ему(своему парню), что почему он так сказал ну и что-то вроде почему он так отреагировал. Ведь я, во-первых, все ему тут же рассказала, во-вторых, ничего такого тому номеру не отправила, в-третьих, что я такого действительно сделала, что могло так его разозлить. На что он ответил мне так: «Я же сказал, иди, общайся с этим номером, ты же ему столько смс написала, нет, чтоб одну и все ну и т.д». не отрицаю, что я несколько смс просила не беспокоить меня. Но только потому, что человек не понимал, что мне не нужно его общение. Но мой парень не захотел ничего слушать. Вообщем, итог - мы поругались. Эта ситуация случилась сегодня. Я пыталась ему объяснить, что с его стороны это только недоверие ко мне, хотя никогда не давала повода… вообщем не знаю что мне теперь делать. Я уже и извинилась(лично для меня непонятно за что), и сказала, что люблю его одного, но эффекта 0. Как нам побороть его ревность? Подскажите! Он часто и сам понимает, что просто так ревнует меня и мы с ним ни раз обсуждали эту тему. Но пока что не сильно получается ее решить. Еще есть одна трудность - мы сейчас живем в разных городах. Потому что мне пришлось уехать на учебу, а он пока остался у себя. Но в скорое время он планировал переехать сюда, чтобы быть рядом со мной. Если вам нужна такая информация, то мне 18, ему 23.
Вы пишете, что очень сильно любите своего парня, но у Вас с ним часто случаются ссоры. Он Вас ревнует, и Вы хотели бы вместе побороть его ревность. Хочется прокомментировать Ваше обращение в двух плоскостях.
С одной стороны - хочется поставить под вопрос уместность вопроса о том, возможно ли вам вместе с ним пытаться побороть его ревность? Поймите правильно, ЕГО ревность - это ЕГО чувство, и связано оно с ЕГО ощущением от себя, скорее всего, с неуверенностью и сомнениями в своей неотразимости, которые он Вам (а может и себе), конечно, не показывает, но они влияют на его поведение при возникновении провоцирующих обстоятельств по типу описанной Вами ситуации. И это как раз то, что хотелось рассмотреть с другой стороны. Вы можете либо честно и откровенно сообщать ему обо всем, что с Вами происходит, и "ловить" его спонтанные ревнивые реакции и последующие выяснения отношений. Но едва ли это можно назвать мудрым поведением. Попробуйте для себя ответить на вопрос, положа руку на сердце, была ли необходимость сообщать ему все подробности о том обмене смс, которые у Вас произошли с незнакомым парнем, в особенности зная его ревнивость? Понимаете ли Вы, чего Вы хотели добиться и этого ли добились? Может быть, стоит сделать выводы на будущее и не дразнить быка?
С уважением, INsight.
муж избил до потере сознания а свекровь хочет в психушку меня здать у нас маленький ребенок что делать?
С уважением, Ольга
чем вызвано сильное сердцебиение
С уважением Савинков Станислав.
здравствуйте. Прошу Вашей помощи или совета. У меня уже 3 месяц в горле как будто ком стоит и душит мне , праверила щитавидку ходила к лору ,сдала анализ из зевы всё хорашо,но до этого было сильный нервный срыв . Говарят это нервный симптомы,пол месяц пю новопасит результат чувствую но немного .Посаветуйте пожалуста какой препарат может помоч в этой ситуаци,помагитье мне пожалуйста.
Вы пишите, что у Вас плохое самочувствие, и Вы не знаете, как с ним справиться. Для того, чтобы разобраться, что с Вами и оказать помощь, необходима очная консультация у специалиста. Ставить диагноз и выбирать препараты самостоятельно или с помощью знакомых может быть не только безрезультатно, но и опасно для здоровья. Назначать какие-либо медикаменты имеет право только медик.Вы можете пройти как медицинское обследование, так и обратиться за очной консультацией к психотерапевту.
С уважением, Мария.
доброе утро. В нашем регионе недавно произошло землетрясение, толчки продолжаются уже более двух недель. Можно ли в детском образовательном учреждении стендово разместить информацию о поведении во время толчков. Какие психологические рекомендации можно разместить на этом стенде?
25 лет. Не женат. Учусь. Работаю. Проблемы с психикой с раннего возраста. В школе хуже других ладил с ребятами. И сейчас имеются проблемы в отношениях с людьми. Оень нервозный, бываю заведённый не с того не сего.... Первый сексуальный опыт был в 22 года, хотя, конечно, хотелось раньше, просто не знал как решить эту проблему. Подумывал о сексе за деньги, да противно как то... Сейчас живу один. Найти девушку не могу уже пол-года. Днём, всё нормально. Вечером, начинается прото ужас, не могу пойти спать не занявшись мастурбацией... Понимаю что, плохо, не хватает воли. Раз в три дня надо, как пища. Последнее время не могу удержаться и не зайти на порно сайт. Днём девушку ищу активно, специально, подхожу на улице, знакомлюсь, на танцы хожу уже 4 месяца, общение идёт, ну не знаю...
Здравствуйте! Меня очень беспокоит ситуация на Ближнем Востоке. Я боюсь, что США и Израиль вот-вот начнут свое вторжение в Иран. И так третья мировая захлестнет весь мир. Будет голод, люди будут покидать города, повсюду будет царить насилие, возможно даже будут случаи каннибализма.. Я в постоянной тревоге, и хотя я даже не всегда думаю о самом худшем варианте развития событий - все равно никак не могу успокоится. Происходящее в политическом мире, прежде всего вооруженные конфликты, кажется мне до омерзения несправедливым, люди кажутся слепыми в своей ненависти. Тревога, или даже отчаяние, вкупе с осознанием несправедливости не дают мне покоя, мне кажется, что я должен действовать, но я не знаю, ЧТО я в состоянии сделать. Иногда мне кажется, что я должен бежать из страны, иногда - что это не имеет смысла, что я родился здесь и здесь же должен прожить всю свою жизнь, какой бы она ни была. Является ли мое состояние ненормальным - придумываю ли я себе что-то - или же в свои 25 лет я просто не могу принять действительность?
Вас тревожит политическая обстановка в современном обществе, возможные события в будущем. В наши дни мир нестабилен. Политическая, экономическая и социальная действительность дает множество поводов для волнений и тревог. Вы спрашиваете, что делать. Антон, что вы можете сделать, чтобы Вы и близкие Вам люди чувствовали себя в безопасности и комфорте? Оказать существенное влияние на международные отношения порой не под силу даже крупным политикам, лидерам государств. Но Вы можете стремиться к стабильности, уверенности, защищенности в собственной жизни. Вы пишите об отчаянии, беспокойстве. Справиться с ними может помочь работа с психологом. Вы можете обратиться за очной консультацией к психологу, поговорить с психологом-консультантом по нашему телефону доверия (495) 629-37-07 или позвонить на любой доступный Телефон Доверия.
С уважением, Мария.
Познакомилась с парнем два года назад,тут же начали встречаться.Через месяц общения расстались,стали общаться как просто друзья.Пол года назад я узнала что он до сих пор любит меня и не с кем после меня не может быть..Неделю назад начали встречаться, вчера я узнала что он пока не хочет чтоб кто то знал что мы вместе...не могу понять в чем причина..помогите пожалуйста
Как бы ни хотелось помочь Вам разобраться в отношениях с Вашим парнем, в том виде, как Вы формулируете свои вопросы, ответить не представляется возможным. В чем причина ЕГО поведения, нам понять еще сложнее, чем Вам. Вы с ним хотя бы знакомы. Мы же знаем о нем только с Ваших слов. Поэтому приведенное ниже рассуждение будет основано только на них.
Вы пишете, что у Вас с ним был перерыв в отношениях, который послужил своеобразной проверкой чувств на прочность.Спустя месяц после знакомства вы расстались, стали общаться как друзья, а полгода назад Вы узнали, что он продолжает Вас любить. Чтобы лучше понять мотивы поведения молодого человека, вот на этом месте рассказа об истории отношений стоило бы уточнить детали более подробно. Вы только упоминаете, что ни с кем, кроме Вас, он быть не может, потому что любит. Непонятно, почему Вам недостаточно этого самого главного знания. Вы почему-то хотите точно знать, почему он не хочет афишировать Ваши отношения.
Может быть Вы вначале попробуете послушать себя и ответить на вопрос: для чего Вам нужно, чтобы о восстановлении ваших отношений знало больше людей? Какие это будет иметь последствия для него? Может быть, эти ответы помогут Вам самостоятельно ответить на заданный Вами первоначальный вопрос.
С уважением, INsight.