Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Элина
08.06.2021 15:06
Я стала жертвой ревности и носилия

Здравствуйте, я считаю, что у меня проблема в отношениях с моим молодым человеком. Я не знаю как решать с ним конфликты. Проблема в постоянном не понимании, которая вытекает в срывы, агрессию, истерики и даже драки. Он очень сильно ревнует меня, потому что я люблю общаться с людьми и хочу завести знакомых, в новом для нас городе, из за этого он даже "поднимает на меня руку". Любой повод, даже не объективный, проецирует агрессию. Я никогда не видела такого отношения к себе. Каждый раз проходит схема того, что он донимает меня, все доходит до истерики, потом он извиняется, дальше все повторяется. Наши отношения никогда не были такими, он всегда меня слушал и уважал, сейчас полностью переходит границы, мои личные границы... Я очень хочу сохранить отношения... Что мне делать? 

Отвечает: Консультант службы
11.06.2021 16:52
Конфликты, непонимание с близким человеком

Здравствуйте, Элина!

Тот факт, что в ваших отношениях с молодым человеком присутствует агрессия, доходящая до рукоприкладства, не может не обеспокоить. Тем более вы отмечаете, что подобные ситуации становятся систематичными. Однако вы хотите сохранить отношения с вашим молодым человеком, но не те, что установились сейчас, а те, что были ранее, когда он проявлял к вам уважение и внимание. В этой консультации можно попробовать разобрать способ изменения ситуации, однако если вы поймете, что существует угроза вашей жизни, незамедлительно обратитесь в полицию, кризисный центр помощи женщинам или позвоните на всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию – 8-800-7000-600.

Элина, важно помнить, что насилие (эмоциональное, психическое или физическое) не имеет оправданий, кто бы его не совершал. Агрессивные слова и поступки – это выражение негативных эмоций с целью устрашения, намеренного причинения боли другому человеку или живому существу. Иногда агрессия может иметь патологический характер (агрессия, ревность могут быть симптомами психического расстройства). Будет полезно, если вы сможете вместе с вашим молодым человеком обратиться к психологу или психотерапевту в очной форме, чтобы исключить последний вариант. А также специалист может помочь вам разобраться в причинах ухудшения между вами контакта, вместе с вами продумать алгоритм и сопровождать на пути восстановления отношений.

Рассматривая вопрос о сохранении отношений, подумайте также о том, готовы ли вы продолжить с ним отношения, если изменений все же не произойдет? К сожалению, такой вариант тоже возможен. До какого момента вы будете бороться за вашу любовь? Что послужит вам сигналом о том, что нужно уйти? Ответ на эти вопросы необходим для того, чтобы не допустить возникновения опасной для вас ситуации. С другой стороны, если вы готовы простить его и попытаться вместе изменить ситуацию, то можно попробовать пойти следующим путем.

Вы упоминали об устоявшей схеме конфликта. Предлагаю вам еще более подробно рассмотреть и расписать эту схему, вплоть до тех слов, что вы говорите друг другу. В какое время она начинается? Что этому предшествует? Какие его слова или действия ранят вас? Какие ваши слова или действия могут ранить его? Что вам хотелось бы донести до него? Что он хочет донести до вас? Как заканчивается конфликт? Что происходит с вами после этого? Что происходит с ним? Если будет возможность, то открыто обсудите эту ситуацию в спокойном состоянии. Слушайте внимательно, не перебивая. Если эмоции будут захлестывать вас, то лучше выйти в другое помещение и выровнять дыхание. Только после этого можно вернуться к разговору. Разберите схему на одной конкретной ситуации, найдите самые проблемные моменты в ней и попробуйте изменить ваше поведение в эти моменты. Вместо привычного действия, сделайте то, которое могло бы улучшить ваш вечер и сблизить вас.

Сейчас вы проходите трудную ситуацию, и при положительном ее разрешении отношения между вами станут глубже и прочнее, ведь крепкие отношения всегда начинаются с первого шага навстречу, взаимного уважения и искреннего желания привнести в жизнь близкого человека счастье. И вместе с этим, Элина, помните о собственной безопасности и о том, что вы всегда можете обратиться на телефон доверия, как на номер, что указаны выше, так и на наш телефон психологической помощи - +7 (495) 989-50-50.

С уважением, консультант Марина.

Автор: 1
08.06.2021 12:35
Не с кем посоветоваться.

Здравствуйте. Мои родители двадцать лет в браке, я всегда считала, что их семейная жизнь это почти эталон отношений. Сегодня я узнала, что отец изменяет маме с моей тётей, которую я считала одним из самых значимых людей для меня и моей матери. Когда я заговорила об этом отец сказал никому ни о чем не рассказывать, но больно и противно, что я буду скрывать подобное от всей семьи, но и рушить ничего не хочется. Мама не заслуживает, чтобы ей лгали, но и разбитого сердца тоже не заслуживает. Я не знаю, что мне делать. Мне тяжело и противно, и посоветоваться не с кем. Надеюсь, это обращение попадает под психологическую помощь населению. Спасибо.

Отвечает: Консультант службы
10.06.2021 11:21
Травмы, тяжелые заболевания, утраты

Здравствуйте!

Сочувствую! Вам тяжело и противно! Когда речь идёт о близких людях, любые разочарования особенно болезненны. Тем более, когда речь идёт о родителях, и когда ранее всё было хорошо. Вам сейчас очень больно и, если честно, я не уверен, что мой разовый ответ, вам поможет. На сколько я понял, вам сейчас предстоит решить две очень сложные задачи, во-первых, что делать с разрушенными представлениями об эталонной семье, как жить на осколках былого благополучия, и, во-вторых, как сейчас общаться с мамой, что ей говорить, а что нет?

Каждая семья, по-своему уникальна, чтобы понять, что именно стоит за любым событием, позитивным или негативным, и как вести себя дальше, важно глубоко знать людей в неё входящих. Однако, есть некоторые общие идеи. Например, думаю, что дети не должны отвечать за отношения родителей и вообще предыдущего поколения семьи. Энергия и забота в родовой системе идёт от предков к потомкам, а не наоборот.

В вашем запросе вы пишите, что узнали об измене отца и вашей тети, и что теперь, вы очень переживаете за свою маму, сердце которой может быть разбито. Я слышу ваши чувства, но мне кажется важным здесь, что разрешение этой ситуации – не ваша ответственность, также как произошедшее – не ваша вина. Старшее поколение вашей семьи должно само справиться с тем кризисом, который может случиться, если тайное окончательно станет явным.

Подозреваю, что даже если вы не скажете ничего маме, она все равно заметит изменения в вашем настроении и поведении. И скорее всего она поймет, что вызвано это изменение чем-то значительным, а значит, велика вероятность того, что она захочет разобраться с произошедшим. И не справедливо будет, если вы будете вынуждены брать на себя защиту тайны или наоборот её разглашение.

Возможно, у вашего отца и вашей тети есть немного времени, чтобы понять, как вести себя дальше, как успокоить вас, как вернуть себе утраченный статус взрослых и ответственных. Я бы не рискнул давать вам советы по поведению, обладая столь малой информацией о вашей семье. Я не знаю, как теперь получается у вас общаться с отцом и тётей, есть ли у вас возможность донести до них ваше тотальное замешательство. Я бы предложил вам найти возможность для более подробной, возможно не разовой, консультации с психологом. Ситуация острая и требует быстрой реакции. А для этого важно обработать много информации, что одной вам, как я понимаю, трудно сделать. В этом смысле, наверное, лучше позвонить на телефон психологической помощи в вашем регионе или обратиться за онлайн консультацией (пример, скайп-консультации: https://812center.ru/). В живом разговоре будет проще и проанализировать ситуацию, и получить более точную поддержку специалиста. Если вам все же ближе текстовая переписка, то можно зарегистрировать личный кабинет на нашем сайте для приватного общения с психологом.

Удачи вам и берегите себя

Консультант службы. Андрей.


Автор: Вероника
08.06.2021 12:06
Развод

Замужем я чуть меньше года. А через месяц мы уже будем разводиться. Но я не хочу развода. Я люблю мужа больше жизни. А он друзьям пишет,что любовь угасла и вообще не факт,что она была.Мне сказал,что был со мной из жалости.И рано женился,еще не нагулялся. Это так больно. Жить не хочется.Что мне делать?

Отвечает: Консультант службы
10.06.2021 16:44
Конфликты, непонимание с близким человеком

Здравствуйте, Вероника. Вы переживаете непростой период Вашей жизни − муж хочет развестись после того, как вы менее года прожили в браке. Вы не указали насколько долго вы были в отношениях с ним до свадьбы, но, на мой взгляд, одной лишь жалости не достаточно, чтобы бракосочетаться с человеком. Развод в данном случае также может быть связан с утратой мужем интереса к отношениям с Вами. Как я понимаю, в сложившихся обстоятельствах Вы начинаете испытывать проблемы с построением последующих действий в своей жизни.

Если развода не избежать, необходимо осознать и принять произошедшее. Для этого необходимо проанализировать ситуацию, начиная с отношений, какими они были на момент вашего знакомства с мужем, какими они были накануне свадьбы, в ближайшее время после свадьбы и какими стали в настоящее время. Подвергалось ли Ваше поведение, поведение партнёра и представления о совместной жизни изменениям за всё это время, высказывали ли вы друг другу недовольство или пожелание, в каких проявлениях вы хотели бы видеть друг друга в будущем, насколько ожидания совпадали с реальностью.

Брак, как и прочие этапы в жизни человека является жизненным опытом. И опыт, полученный в браке, может стать ценностью, которая позволит Вам выстраивать отношения с другими мужчинами в дальнейшем.

Вероника, в такой не простой ситуации, Вам необходима поддержка. Возможно, у Вас есть знакомые или близкие, которым Вы также могли бы рассказать о Вашей проблеме. Важно делиться с другими людьми своими переживаниями, не оставаясь с сложной жизненной ситуацией наедине. Когда мы делимся своими переживаниями с другими – нам становится проще воспринимать ситуацию в целом.

Если нет возможности обратиться за помощью к специалисту очно, то вы можете обратиться к психологу на нашем сайте в формате Личный кабинет (Вы сможете общаться с одним психологом на протяжении необходимого Вам времени, Ваш диалог на сайте отображаться не будет), а также позвонить на наш телефон психологической помощи +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи).

С уважением, Михаил.

Автор: Марат
08.06.2021 04:49
Усталость

Несколько месяцев я лишний раз стараюсь не выходить из дома. Я избегаю контактов с родителями. Иногда я проявляю неоправданную агрессию к любимому человеку, я не поднимаю на неё руку и не позволяю себе оскорблять её, но после ссоры часто случается, что я бью стены или любым другим способом пытаюсь прочувствовать физическую боль. Когда я приходил в себя, бывало, что я проходил несколько кварталов и впадал в дикое отчаяние. Учеба/работа, всё похерено, жить мне совсем не хочется.

Помогите пожалуйста, я не знаю, к кому мне нужно обратиться

Отвечает: Консультант службы
11.06.2021 17:14
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Марат. Вы пишете, что стали избегать родителей, пытаетесь не выходить из дома и агрессию проявляете, нанося вред себе. Вы чувствуете, что потеряли то, над чем так трудились – учеба, работа. И пишите о нежелании жить. Данное обращение сильно обеспокоило меня. Хочется Вас поддержать и дать Вам сил и опору столько, сколько Вам этого потребуется.

Вы большой молодец, что нашли в себе силы и поделились своими переживаниями, Вы сделали шаг для помощи себе.

Марат, читая Ваше обращение, кажется, что Вы не знаете, что делать со своими чувствовать, как переживать, как реагировать. Мы чувствуем разные эмоции и чувства - это нормально. Без них человек бы не смог существовать и жить. Ведь чувства помогают понять нас самих, что нам нравится, что бы мы хотели изменить в своей жизни и т.д. Ненависть и злость, радость, обида, и другое любое из чувств – это попытка организма и психики достучаться до нас, сказать, что происходит, как мы реагируем на ситуацию и на какую именно. Чувствовать сильные переживания – это нормально и нет волшебной палочки, которая избавит от этих сильных негативных эмоций. Не стоит бояться тех чувств, которые Вы сейчас испытываете. Даже несмотря на то, что они и негативные, они нужны. Благодаря тому, что мы выражаем эмоции, мы так справляемся со сложной для нас ситуации. Таким образом, выражая эмоции и не держа их в себе внутри, Вы сможете дать выход своим чувствам, это может помочь пережить это непростой период.

Но выражая эти чувства вредом себе, своему здоровью – мы можем сделать только хуже, как нашему психическому, так и физиологическому состоянию. И отстраняясь от друзей, близких, семьи, это не поможет решению ситуации. Делясь своими переживаниями и чувствами, мы можем их интенсивность снизить. Поделитесь с кем-нибудь Вашими переживаниями. Так Ваши чувства и переживания будут услышаны, близкие смогут понять, что Вам нужна помощь. Также агрессию можно выражать в спорте, в физической активности, Вы можете подумать и найти для себя безопасный способ отреагировать это чувство.

Марат, очень жаль, что тот труд, над которым Вы так трудились – учеба и работа, были для Вас «утеряны». Действительно ли они потеряны? Уверенны, что вернуть ничего нельзя? Или же наоборот, что нельзя построить новое? Пока мы живы, действуем, мы можем поменять ситуацию, да и жизнь в целом, можно даже изменить отношение к ней. Подумайте, какие действия Вы предприняли, чтобы поменять ситуацию, а что Вы еще не успели сделать. Бывает так, что сразу мы не можем увидеть пути решения проблемы. Со временем мы можем вернуться к ней и с новым взглядом посмотреть на неё и прийти к нужному решению. Каждая трудность, с которой мы сталкиваемся в своей жизни, несет в себе определенный смысл, который мы не всегда можем точно, быстро и правильно понять.

Рекомендую пойти к психологу в очном формате в Вашем городе, который сможет направить Вас, выслушать, поддержать. Ведь когда нам плохо, у нас болит зуб – мы идем к стоматологу. Тут также. Если нас мучает какая-то ситуация или душевная боль, то стоит обратиться к специалисту-психологу. С которым Вы сможете пройти путь к решению данной проблемы. Но также Вы всегда можете обратиться на нашу горячую линию психологической помощи – +7 (495) 989-50-50, или на наш сайт, открыть тему в рубрике «личный кабинет» и поработать с психологом дистанционно (в формате переписки) столько, сколько потребуется, конфиденциально и бесплатно.

С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.

Автор: Дамира
08.06.2021 01:06
Я хочу уйти с университета, но родители против.

Здравствуйте. Я хочу уйти с института, но родители котегорически против. Мама кричит, обвиняет меня, что если я так сделаю ей будет плохо, шантажирует, что больше никогда финансово не поможет, и я останусь на улице. Контролирует мои оценки. И меня мучает совесть и боязнь остаться одной. Но мучить себя я тоже не хочу. И я стала прогуливать, потому что не хочу. И я не знаю что делать. Я чувствую себя ничтожеством, у которого все идёт на перекосяк. И я не понимаю что мне делать. 

Отвечает: Консультант службы
25.06.2021 16:53
Сложности в принятии важного решения

Здравствуйте, Дамира.

Выбор профессии очень непростое решение, которое, к сожалению, далеко не всегда принимается верно с первого раза. Видимо, сейчас вы разочаровались в этом выборе и чувствуете, что не согласны уделять уйму времени обучению тому делу, которое вас не привлекает, не вдохновляет, в котором вы себя в дальнейшем не видите.

Существует множество примеров (я думаю они есть и вашем окружении), когда человек получив профессиональное обучение далее не работает по специальности, испытывая стойкое нежелание связываться с эти видом деятельности, или меняет учебное заведении и специализацию сразу же после первого курса универа, или же принимает решение, собрав всю волю в кулак, закончить начатое, получить диплом и после бакалавриата, поступает в магистратуру на ту специальность, к которой есть предпочтение и интерес, обусловленный личными мотивами, а не желанием родителей или другими факторами.

Родители в свою очередь зачастую болезненно воспринимают новость о желании ребенка сменить или оставить ВУЗ и всеми способами отговаривают от этого решения. Во многом это обусловлено стремлением сделать все от себя зависящее, чтобы ребенок получил профессию (особенно если она представляется им перспективной), потому как постепенно все идет к тому, что ребенок должен стать самостоятельным и материально независим, а профессия, это возможность зарабатывать.

В данной ситуации вам необходимо для начала самой определиться почему вы хотите уйти из института, планируете ли вы перейти в другой ВУЗ или вам нужно время, чтобы осмотреться и только потом сделать выбор, чем вы собираетесь заниматься в ближайшее время, какие возможности для самостоятельного заработка у вас есть? Говоря в общем вам нужно принять решение взвешено, продумано, а не импульсивно.

А далее разговаривать с родителями, объясняя свое решение, имея в «кармане» аргументы в свою пользу, отвечая уверенно на все их вопросы: чем будите заниматься, какое образование получать, где учиться, почему именно там, почему именно на этой специальности, как зарабатывать и т.д. Вы должны стать для себя адвокатом, который может доказать свою невиновность в том, что решила уйти из института и доказать свое право на самостоятельное профессиональное самоопределение пусть и не с первого раза. Очень хорошо, если вы будите приводить конкретные примеры, что называется из жизни, о том, как другие люди разрешили подобную ситуацию, как сложилась их профессиональная история, как и почему они в свое время приняли решение изменить свой первоначальный профессиональный выбор.

Когда родители увидят, что вы расчетливо и рассудительно принимаете решение, их отношение может измениться и сменить полюс. Они увидят ребенка ни который прогуливает, которого нужно заставлять и контролировать, а который стремится к своей цели.

Желаю вам скорейшего разрешения сложившейся ситуации и мирных, доверительных отношений с родителями!

С уважением Наталья Е. 
Автор: Евгений
07.06.2021 21:36
Мои позитивные стихи.

Деперсонализация.

Но я ведь знаю что ты не настоящая

Пришла по мою душу давно пропащую

Прошу ответь лишь на один вопрос

Куда исчез мой внутренний голос?

Ты будто комната без окон и дверей

Ты словно изумруд среди камней

Ты как звезда которую невидно

Не могу понять почему но мне обидно

Я так устал быть одиноким

Наверно потому тут эти строки

Быть может просто сбился с дороги

Или до мозга не доходят нейронов потоки

Отвечает: Консультант службы
16.06.2021 11:10
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Евгений! Ваше обращение оставило у меня много вопросов. Возможно, вы хотите получить психологическую помощь или это желание поделиться собственным творчеством, быть услышанным.

В вашем стихотворении вы говорите об усталости, одиночестве, обиде, поиске собственного пути. Возможно, это то, что волнует вас сейчас и вы чувствуете необходимость рассказать об этом. Если это так, то я могу предложить обсудить это со специалистами, если вы чувствуете в этом необходимость. Вы можете разделить свои внутренние переживания и волнения. Из вашего обращения трудно понять, что действительно происходит сейчас в вашей жизни и в чём вы нуждаетесь, что бы вы хотели изменить или получить, чтобы предложить вам помощь. Но если вам нужна помощь – вы можете найти тех, кто сможет вас услышать.

Возможно, рядом есть кто-то из близких, с кем вы можете поделиться тем, что вас волнует, что поможет вам найти ответы на вопросы или развеять сомнения. Вы также можете искать специалистов психологов очно в вашем городе или онлайн, чтобы рассказать о происходящем более подробно и получить поддержку, если это то, чего вы хотели бы сейчас получить.

Психолог-консультант, Ульяна.

Автор: Евгений
07.06.2021 21:31
Долго ждал ответа в личной переписки.

Помогите пожалуйста. Я постоянно чувствую себя одиноко, постоянно! Даже когда с кем то общаюсь, мне одиноко. Мне скучно с моим окружением, им скучно со мной, я вижу прекрасно что без меня мои друзья более общительные друг с другом. Сменить круг общения для меня задача непосильная, тысячу раз пытался и заговорить с кем то и познакомится поближе, но почти всегда все сводится к рассказам о жизни и всё, общение останавливается. Да, понимаю что у меня есть проблемы с коммуникацией. С чего вообще начать изменять хоть что то?

Пять лет длинною в жизнь

Среди пустыни, темноты

Не говорить с собою, грань

Лишь тишина со мной на ты.

Отвечает: Консультант службы
15.06.2021 11:24
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте, Евгений!

Насколько я поняла, вам некомфортно и неинтересно находиться среди вашего окружения, несмотря на общение, вы чувствуете себя одиноко.

Вы молодец, что пробовали брать инициативу на себя познакомиться с кем-то поближе. Вы пишете о том, что почти всегда беседа «сводится к рассказам о жизни и все, общение останавливается». Нельзя сказать, что вы имеете явные проблемы с коммуникацией, возможно, вас не устраивает именно ход и стандартные темы бесед. Возможно, вы больше ориентированы на окружение, на то, каким вас воспринимают, и меньше на самого себя. В первую очередь важно определить и понять, какие цели вы преследуете в общении, что хотите получить от взаимодействия с другими людьми, каким вы видите для себя идеальное и комфортное взаимодействие с людьми. Для этого необходимо узнать себя поближе, понять собственное «Я», его потребности и желания, разобраться в себе, пересмотреть отношение к себе, к людям, общению, поработать над своими коммуникативными навыками и психологическими барьерами и, в итоге, обрести близких людей.

Евгений, в вашем стихотворении раскрывается именно тема одиночества. Хотелось бы разобраться, что формирует в вас такое чувство. Одиночество – особое эмоциональное состояние человека, при котором он ощущает свою ненужность и не ощущает самого себя. За каждым отдельным переживанием одиночества стоит своя история, жизненные обстоятельства, индивидуальные психологические особенности. У большинства людей одиночество ассоциируется с чем-то негативным: печалью, чувством ненужности и отверженности, скукой и др. Испытываете ли вы такие чувства? Разобраться в причинах формирования этих чувств вы сможете очно со специалистом (или дистанционно), при неимении такой возможности вы можете создать обращение в разделе «Личный кабинет».

Успехов вам!

С уважением, Валерия.


Автор: Алия
07.06.2021 19:46
Безответная влюбленность

Я часто расстроена и плачу из-за одного парня, который очень нравится, но я не знаю, взаимно ли, и не знаю, что делать дальше

Отвечает: Консультант службы
10.06.2021 17:49
Конфликты, непонимание с близким человеком

Здравствуйте, Алия!

В своем обращении Вы пишите, что испытываете чувства к молодому человеку и расстроены, так как не знаете, взаимны ли они.

Испытывая чувства к человеку, становиться страшно, сказать о том, что чувствуешь. Страх быть отвергнутым, а так же боль разочарования заставляют осторожничать и скрывать чувства. Такое поведение, несмотря на то, что оправданно страхом, в действительности приводит к тревоге. Понимание своих чувств, возможность их выразить и готовность получить ответ - это как раз то, с помощью чего можно выйти из ситуации неизвестности и узнать об истинных чувствах человека по отношению к Вам. Сейчас Вы могли бы подумать о том, что хотите сказать человеку и на какие вопросы хотите получить ответ, а так же, как бы Вы могли рассказать о своих чувствах. Выбрать для себя наиболее комфортный вариант: личный разговор, письмо/сообщение или телефонный разговор.

Алия, если вы хотите обсудить подробнее свои переживания Вы всегда можете обратиться на телефон доверия вашего региона, либо напишите обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет».

С уважением, Варвара


Автор: Ян
07.06.2021 19:43
Суицид

Я хочу покончит жизнь самоубийством. Что с этим можно сделать?

Отвечает: Консультант службы
08.06.2021 00:56
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте, Ян.

Последнее время Вас посещают суицидальные мысли, Вы ищете способы с ними справиться.

Мне жаль, что Вы столкнулись с подобными мыслями и переживаниями, очень хочется Вас поддержать сейчас. Очень значимо, что Вы осознаёте опасность ситуации в данный момент и боретесь с ней.

К сожалению, содержание Вашего письма не позволяет достаточно подробно рассмотреть ситуацию (ведь каждый человек, его переживания и жизненные обстоятельства уникальны). Вы сделали самый важный шаг - обратились за помощью, настало время для следующего -принять её. Для более подробной консультации предлагаю Вам обратиться на телефоны экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:

8-495-989-50-50

8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться при возникновении суицидальных мыслей.  Вы не должны быть один в такой период, и имеете полное право на поддержку. 

Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел "личный кабинет" нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.

С уважением, Александра.

Автор: наталья
07.06.2021 16:48
Про маму. Как с ней ладить.

Делаю что - то ей не нравится, не делаю то же не нравится, а понятия вместе, похоже для неё вообще не существует, хочет чтобы я искала любую работу и не волнует её, что за просьбу отпуска через 2 месяца с момента трудоустройства уволят, не волнует где и кем, в криминальном районе или нет, ночью или днём, далеко от дома или нет, что лучше сьездить в отпуск, а после него искать работу, если скажу ей, что не ищу работу потому что из-за слишком раннего отпуска уволят, скажет, всё ищи работу ты никуда не поедешь, мы сдадим билет. Я так не хочу. Всё против меня. Расстроена. Мама не понимает что искать работу, когда через месяц в отпуск - увольнение, что лучше подождать, а после отпуска искать, и не говоритть ищи работу, ты никуда не поедешь, сдам билет, что надо готовить на всех, а не игнорировать меня, как будто меня нет, что воду от совка с кошачьим наполнителем надо менять на чистую. Что меня нельзя бросать одну.

Отвечает: Консультант службы
11.06.2021 14:01
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте, Наталья!

Вы сильно расстроены из-за непонимания, безучастности к вашим переживаниям, проблемам со стороны вашей мамы. Кроме того Вас беспокоит ситуация с поиском работы перед предстоящим отпуском.

Для каждого родителя важно, чтобы его ребенок был трудоустроен, это могут быть как финансовые трудности, так и развитие самостоятельности и независимости ребенка. Возможно, именно поэтому этот вопрос для вашей мамы стоит сейчас так остро. Поиск и трудоустройство на работу – это сложный процесс, занимающий достаточное количество времени. Из вашего обращения можно понять, что через 2 месяца Вы с мамой отправляетесь в отпуск и именно поэтому Вы не хотите сейчас устраиваться на работу, так как спустя 2 месяца на новой работе Вам не смогут предоставить отпуск, но ваша мама настаивает, чтобы работу Вы все-таки нашли. В данной ситуации Вы могли бы проанализировать, подумать, возможно, стоит 2 месяца перед отпуском посвятить поискам вариантов работы, которая Вам больше подходит, уточнению всех условий работы, а после возвращения из отпуска непосредственно заняться трудоустройством. Или же Вы бы могли найти подработку с гибким графиком, который позволил бы отработать 2 месяца и отправиться в отпуск, а после отпуска уже заняться поиском и трудоустройством на постоянное место работы.

По тому, что Вы описали в обращении, я могу предположить, что ваши, недопонимая с мамой намного глубже и серьезнее, и возможно требуют помощи специалиста. Поэтому я рекомендую Вам обратиться на очную консультацию к специалисту. Так же сейчас много ресурсов общения со специалистом в онлайн формате. Помните, что всегда можете обратиться на телефон доверия в своем городе или на наш телефон психологической помощи (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи), либо напишите обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет».

С уважением, Варвара