Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здравствуйте, хотелось бы вам рассказать и получить совет по своему вопросу. Дело в том, что мы с моей девушкой встречаемся 3 года. Моя семья против наших отношений и пытается всячески прекратить наше общение: говорит мне о том, какая она некрасивая, не русская, полненькая, а также о том, какая у нее плохая семья. Если я хочу с ней увидеться в своем городе (я из села просто, но тут мы не можем видеться так как она работает) , то мама всячески этому препятствует. В прошлый раз, когда я пошел с ней гулять, она на меня накричала и сказала, чтобы я не строил с ней планов на будущее ибо моя мама не приемлет такое бракосочетание, разрешила лишь дружески общаться. Вот у меня вопрос: как мне быть? Что мне делать? Выскажу свое мнение: я лично считаю, что моя семья неправа в своих суждениях и они пытаются лишить меня счастья (в отношениях у нас все хорошо, я стараюсь не терять оптимизма благодаря моей девушке и учиться достойно проходить жизненные преграды). Забыл сказать не менее важную деталь: ее семья не против наших отношений и если у нас что-то получится в дальнейшем, то они также за обеими руками.(мне и моей девушке по 18 лет)Спасибо вам заранее за обратную связь, ибо я хочу разобраться в ситуации и посоветоваться с опытными людьми, сами понимаете, таких редко встретишь. Извините, возможно, за неправильное построение текста.
Здравствуйте, Дмитрий!
После трех лет отношений с девушкой ваша семья все еще не готова принять ваш выбор и вы хотите понять, как вам быть в этой ситуации, как действовать дальше.
Дмитрий, семья действительно играет огромную роль в жизни каждого человека и очень здорово, если родители поддерживают своих детей и принимают сделанный ими выбор, но к сожалению так бывает не всегда.
Иногда у наших близких есть свои представление о том, как должна выглядеть наша жизнь, как нам будет лучше. Они могут давать советы, основанные на личном опыте или опыте своих друзей и знакомых, могут вступать в конфликты из-за предубеждений по этому поводу.
В таком случае вы можете попробовать поговорить с родителями о том, почему они так переживают за ваше будущее и негативно настроены к вашему выбору девушки, вы можете постараться выяснить на каких аргументах строиться их позиция.
И если вам удастся выстроить конструктивный диалог – поделиться с ними своим мнением. Возможно, если у вас получится развеять страхи и сомнения ваших родителей им будет проще изменить отношение к ситуации.
Если такого разговора не получится, вы можете обозначить им свое решение через «я-высказывания», например: «мне очень важно ваше мнение и мне бы очень хотелось, чтобы вы поддержали и приняли мой выбор, но даже если этого не происходит, я планирую продолжать отношения со своей девушкой, потому что у нас все хорошо и мы счастливы вместе».
Если у вас возникнут дополнительные вопросы вы можете обратиться на наш телефон психологической помощи+7 (495)989-50-50.
Желаю вам благополучного разрешения ситуации!
С уважением, консультант службы, Марина
С чего бы начать, не знаю правильно ли выбрал тему, надеюсь да. 3 года назад я употреблял наркотики и благополучно был пойман на полицией на употреблении, тогда я раз и навсегда решил что больше никогда не притронусь. Спустя год меня поставили на учёт сначала в пдн (позже с совершеннолетием сняли), а в наркологии не знаю, но ещё кошмарят. Недавно захотел сдать на водительские права и начал с прохождения мед комиссии. Быстро всё прошёл, оставался нарколог, захожу и он очень странно посмотрел на меня, я уже заволновался, выписал направление в наркологический центр. Я сразу туда пришёл и стало не по себе, я начал путаться в мыслях. Сижу жду своего нарколога, смотрю на здешних персонажей и ужасаюсь. Меня принял другой нарколог, спрашивает у меня, что я тут делаю, а у меня паника, прям паническая атака, отвечаю ему каким то бредом, ну и он сказал что бы я своего ждал. Пришёл мой нарколог, ну и как всегда, ты наркоман, ты в зоне риска, ты умрёшь. Меня трясёт, и он направил на анализ, доя мед комиссии и плюсом поставил на учёт у себя уже точно (буду ходить и писать в баночку). Это был переломный момент после которого я начал думать, неужели это правильно тыкать в это, начал думать о том что будет ли у меня вообще будущие. Сейчас после визита в наркуху, внутри вообще пусто, руки опустились, нет мотивации что либо делать, появляются мысли сорваться и вернуться к прошлому… я не знаю что с этим делать.
Не знаю всё ли я описал, но я выговорил что чувствую
Здравствуйте, Андрей!
Вы пишите, что при прохождении медицинской комиссии для получения водительского удостоверения столкнулись с неподобающим отношением специалиста-нарколога. Из-за того, что в прошлом (з года назад) у Вас были эпизоды употребления наркотических веществ, специалист по отношению к Вам проявлял установочное отношение (фразы «ты наркоман», «ты в зоне риска», «ты умрешь»). Сложившаяся ситуация стала переломным моментом для Вас, появились мысли о возобновлении принятия наркотиков. Мне хочется Вас искренне поддержат в столь непростой момент. Безусловно сложившаяся ситуация неприятна, но не стоит опускать руки.
Андрей, Вы, возможно, столкнулись с профессиональной некомпетентностью врача-нарколога. Специалист может лишь предупредить о негативных последствиях употребления наркотических веществ, но не в коем случае не оказывать психологическое давление, припоминая эпизоды прошлого.
Расскажу немного про учет в наркологическом диспансер.
Существует несколько видов учета в наркодиспансере:
1) Профилактический учет. Профилактическое наблюдение за пациентом проводится в случае его первой госпитализации. Такая мера допустима только при эпизодических приемах психоактивного средства, при отсутствии подтвержденного диагноза о сформированной зависимости. В таком случае у нарколога наблюдаются до года. Если за это время не будет зафиксировано употребление им психоактивных веществ, то пациента снимут с учёта. Обычно при профилактическом учете появляться у нарколога надо раз в месяц для осмотра и сдачи
2) Диспансерный учет. На диспансерный учет у нарколога ставят тех, кто неоднократно уличен в злоупотреблении спиртным или пристрастии к наркотическим средствам и кому установлены такие диагнозы, как: хронический алкоголизм, токсикомания, наркомания. На диспансерный учет больного ставят на срок от 3 до 5 лет, а решение о снятии принимает специальная комиссия.
К сожалению, получить водительское удостоверение, находясь на учете в наркологическом диспансере невозможно. Но не стоит расстраиваться, необходимо уточнить информацию о учете, так как каждая ситуация индивидуальна.
Поэтому, Андрей, для начала предлагаю Вам уточнить на каком из учетов состояли или состоите.
Также могу предположить, чтобы убедиться, что Вы не употребляете наркотики, врач-нарколог назначил проведения лабораторных исследований, по результатам которых Вас можно будет снять с учета (если стоите), и подтвердить, что можете быть допущены к управлению транспортного средства.
Если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, Вы можете обратиться на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
Желаю Вам удачи!
С уважением, Вероника
Меня не понимают мои родители, я не могу уйти из под их родительского контроля, хотя мне уже есть 18 лет. Они многое мне запрещают, по сравнению с другими моими сверстниками. Мне очень обидно, что мне делать?
Здравствуйте, Юлия.
Вас сильно переживаете из-за проблем в взаимоотношениях с родителями. Несмотря на ваше совершеннолетие, они не готовы видеть в вас взрослого человека и по-прежнему, контролируют вас, отказывая вам в самостоятельности и правах.
Юлия, в вашем письме не очень много информации о вас и о ситуации, поэтому, здесь возможны только самые общие рекомендации. Взрослый человек отличается от ребенка или подростка, не только наличием развернутых прав, но и многими обязательствами, ответственным отношением к жизни, своим обязанностям, к вопросам личной безопасности. Попробуйте, для начала, самостоятельно взять на себя больше обязанностей, соответствующих взрослому человеку. Подумайте, что в вашем образе жизни, бытовых обязанностях, возможно, учебе, вы делаете под контролем родителей, а что, вы могли бы, делать самостоятельно, подтверждая свое ответственное, взрослое отношение. Если, это делать систематически(а не разово), то ваши родители непременно заметят и оценят эти изменения, что позволит вам, в свою очередь, постепенно расширять свои права. Еще один важный фактор, безусловно подчеркивающий ваш статус взрослого человека, это ответственное отношение к своему будущему. Это постановка долговременных целей на перспективу - выбор профессии, жизненных целей. Показывайте своим родителям, эти проявления взрослости и они, постепенно привыкнут к вашему новому, взрослому статусу.
С уважением, Вячеслав.
Здравствуйте! У меня диссоциативное расстройство идентичности и еще целый букет сопутствующих заболеваний. Я не вывожу уже жить с этим всем дерьмом, постоянно появляются все новые и новые симптомы, приступы и т.п, и т.п. Ко всему прочему из-за это всего нет никакой жизни! Сижу в "бункере" одна, никуда не выхожу, ни с кем не общаюсь, сил нет элементарно помыться, убраться итп. Целыми днями тупо валяюсь на диване и мучаюсь. И нет никакого шанса на то, чтобы что-то изменилось! Я не вывожу этот бесконечный ад! Мне хочется сдохнуть! В психушку ни ногой, т.к. меня система (детдома) сломала, они меня там еще больше покалечат!.. Искала какие-то фонды и т.п., чтоб в клинику какую-то лечь нормальную, но безрезультатно. Я не знаю что делать, постоянно на грани суицида.
Наталья, здравствуйте! В ваших словах слышна усталость и ощущение беспомощности от того, что ваше расстройство стало занимать слишком много места в вашей жизни: стало влиять на ваше состояние, подчинять себе ваши привычки и менять их. И самостоятельно справиться с разрастающимися симптомами расстройства у вас уже не получается.
Когда вы в заглавии написали, что выхода не видите, то мне представился образ девочки, которая прыгает из-за спины черного дракона, пытаясь разглядеть, что там впереди. Конечно, прыгать безрезультатно утомляет, и она сейчас села отдышаться. И пока перед собой она видит только один вариант – прыгать – хотя он ей не очень помогает, а больше истощает. Ощущение безвыходности может возникнуть, когда вы отвергаете большое количество различных вариантов разрешения ситуации, как нежелательные, неприятные или требующие больших затрат (физических, психических, энергетических). Однако эти варианты все еще находятся в поле вашего внимания.
Взять, например, вариант «обращение в психиатрическую больницу». Вам страшно обратиться в больницу, возможно, потому что вы опасаетесь, что там будут делать с вами что-либо против вашей воли. И больницу вы рассматриваете, как систему, которая может сломать человека (маленькое примечание: по закону об оказании психиатрической помощи совершеннолетний человек вправе отказать от помощи; исключением может быть только человек, который по суду признан опасным и ему психиатрическая помощь предписана). Однако там и не только там работают специалисты, которые лучше всех знают, что нужно делать и как обращаться с расстройством – этим черным драконом - врачи-психиатры. Выражаясь метафорически, они могу избавить вас от него, научить с ним жить и взаимодействовать, если не удастся убрать полностью, или, вообще, руководить им, дав в руки поводья. И это именно в их силах (с помощью врача-психотерапевта и клинического психолога при больнице). Однако сейчас распространяет явление оказания частной психиатрической помощи. Вы искали клинику, и вместе с тем, можно поискать врача-психиатра, который принимает дистанционно. Таких в интернете найти возможно.
Наталья, вы искали и ищите помощь в верном направлении. Вы – значительно больше, чем расстройство: оно всего лишь небольшая часть вас. Взяв управление своими привычками, опасениями, расстройством, жизнью в свои руки, вы вскоре заметите, что дракон уменьшается и становится размером с птичку, способную уместиться на плече. Поэтому продолжайте искать разные пути и привлекайте к поиску специалистов!
С уважением, консультант Марина
—За что бы не бралась, запал очень быстро пропадает. Нет желания продолжать. Лень.
Хочется чтобы цели достигались
—Родственники начали раздражать. Нет желания встречаться.
Хочется вернуть желание общаться
–Ревную подругу. Не могу спокойно воспринимать ситуации в которых она кому-то уделяет время. Хотя понимаю что это нормально. Боюсь что меня бросят. Оставят одну.
Хочу спокойно к этому относиться
–Не знаю чего хочу от жизни. Где работать? Как работать?
Хочу найти должность которая мне будет нравиться, в которой будет стимул расти дальше
—Хочу как-то высказать родителям всё плохое зло которое накопилось за все годы, но не могу себе позволить говорить им что-то плохое.
—Боюсь своего будущего. Боюсь того что я стою на месте и не знаю куда идти
Здравствуйте, Кира, в своем обращении вы обозначили шесть тем, все они достойны внимания, и являются достаточно обширными, требующими внимательной и глубокой проработки. Рубрика "Вопросы к психологу" довольно ограничена в своем формате и, к сожалению, не позволяет откликнуться на ваше обращение полноценно. Будет правильно, если вы подумаете над другими формами работы с психологом.
С уважением, Наталья.
Здравствуйте. Мой парень недавно ушёл в армию и недавно у него появились суицидальные мысли, которые очень меня тревожат. Я не знаю, как помочь ему, поэтому прошу совета у вас.
Здравствуйте, Дарья, ваша тревога за жизнь и душевное состояние парня, понятна и оправдана. Есть вероятность, что этой в новой для себя ситуации молодому человеку действительно нужна психологическая помощь и главное, помощь профессиональная и своевременная. Самое оптимальное, если он найдет возможность обратиться к психологу, как вариант, позвонить на телефон нашей службы или другие аналогичные телефоны психологической помощи. Вы можете ему сообщить номер нашего телефона доверия: 8495-989-50-50. В живом диалоге с психологом он сможет получить необходимую поддержку, прояснить для себя ситуацию, правильно оценить свои ресурсы, возможности и найти нужное решение. Постарайтесь его замотивировать, расскажите ему об опыте кого-нибудь из ваших общих знакомых, кто в сложной ситуации обратился за психологической помощью и получил ее. Если вы затрудняетесь замотивировать его на подобное обращение за помощью, то вы могли бы позвонить сами, чтобы обсудить возможные варианты того, как еще можно убедить его сделать это. И обязательно делитесь с ним своими чувствами, говорить ему о том, как он важен для вас, как вы им дорожите и хотите ему помочь, помня при этом, что вы не можете стать для него психологом или психотерапевтом. Дополнительно, рекомендую вам почитать статью нашего сайта по вашей проблеме https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni
С уважением, Наталья.
Добрый день!
Моя мама пожилой человек (65 лет) страдает различными заболеваниями: гастрит, хронический цистит, неврозы из-за которых нарушен сон. Т.е. когда идёт обострение её заболеваний, она постоянно испытывает боли и спит по пару часов в день. В такой период она говорит, что хотела бы уже умереть. Сейчас как раз такой период и длится он уже два месяца. Конечно, она принимает лекарства, но они усиливают боль в желудке и пока не особо не помогают. Перед новым годом мама впервые попросила помочь ей умереть - стукнуть по голове молотком. Я тогда смогла отвлечь её от этих мыслей. Но вчера она повторила свою просьбу снова. Причём очень настойчиво и выдвигая доводы, что жить ей всё равно нормально уже не получится. Говорила, что из-за желудка ей трудно переносить любое лечение таблетками (а в основном именно таблетки приходится пить). Из-за этих болей ей трудно спать, а потом днём ещё тяжелее. Говорила, что это замкнутый круг и т.д. И самое страшное, она так стройно всё это излагала, что где-то в глубине души шевельнулось согласие с её доводами. И это меня повергло в шок. Что делать, я знаю: в понедельник свяжусь с маминым психиатром и всё расскажу. Хотя знаю, что мама будет против госпитализации и обидится за то, что я "засуну её в психушку". Но мой вопрос касается того, как мне это всё перенести психологически? За какие ориентиры цепляться? Потому что у меня немного пошатнулись какие-то мои ориентиры. Например, я всегда считала маму верующим человеком и даже на неё равнялась. А тут она с лёгкостью говорит, что может ничего и нет после смерти, а вот страдания прекратятся. И самое главное, с некоторыми доводами мамами я невольно согласилась и это тоже пугает. Не ожидала от себя такого.
Здравствуйте, Оксана, когда тяжело болеют близкие, не всегда легко найти нужные слова поддержки и верную меру заботы. Вы столкнулись с тем, что мама требует от вас сделать невыполнимое, и почувствовали, что ваши внутренние ориентиры в этот момент словно пошатнулись, и возник хаос из противоречивых чувств и эмоций. И, конечно, причин для такого смятения множество: часто уход за больным не оставляет ни времени, ни пространства для себя, он требует внимания, душевного отклика, теплоты, и истощает ресурсы. И тогда, находясь рядом с болеющим, сложно понять, где заканчиваются его границы и начинаются наши собственные. И важно начертить их, буквально сказать себе: есть его жизнь, а есть моя. Но это не означает, что близкий будет отвергнут, это лишь поможет разобраться, где находится точка пересечения ваших жизней. Чтобы установить правильные отношения с человеком, о ком мы заботимся, необходимо, чтобы это добро стало благодеянием и для нас самих. Буквально это предполагает, что и для помогающего должно существовать некое вознаграждение. Именно это поможет ему сохранить отношения с тем, кого он опекает, кого сопровождает в болезни. Заботиться о ком-то в болезни - это огромному труд, который может длиться месяцы и даже годы, и чтобы не поддаться усталости, эмоциональному выгоранию, помогая родственнику, нужно ясно понять, что ценного для себя мы получаем от общения с больным, это позволит обрести наш собственный ориентир, который сделает этот путь яснее и безопаснее. Кроме того, Оксана, я хочу вам рекомендовать благотворительный фонд "Люди людям", они оказывают помощь людям с тяжелыми заболеваниями и их близким на всех этапах болезни, включая диагностику, лечение, реабилитацию, у них работает телефон доверия: 8 800 201–76-10, с 10:00 до 14:00 по будням. Всего вас доброго и берегите себя!
С уважением, Наталья.
У меня полтора года назад умер сын 41год внезапно от несчастного случая.До сих пор не могу придти в себя.Чуство вины съедает меня. Помогите. Т
Здравствуйте, Надежда.
Соболезную вам в вашей утрате. Несмотря на то, что минуло уже полтора года, вы по-прежнему тяжело переживаете горечь потери близкого человека, вашего сына. Нет понимания, как пережить эту потерю… Мучает чувство вины за то, что не все было сделано, чтобы предотвратить трагедию..
Потеря близкого человека, тем более, родного, это вероятно, одна из самых тяжелых потерь, с которой, до конца вряд ли можно примириться. Тем более, если его уход не носил естественный характер, а произошел внезапно, из-за несчастного случая. Неизбежно думаешь, а можно ли было предотвратить это несчастье? Все ли сделано было для этого… Часто бывает так, что человек не хочет отпустить близкого, не хочет мириться с тем, что его уже нет, что его не вернуть.. Даже, спустя немалое время. В этой ситуации хочется еще так много сказать ушедшему о своих чувствах к нему, как важен он был и так горько, что нет такой возможности... да и, наверное, никогда этого не может быть достаточно. Но, к сожалению, смерть часть нашей жизни, и она не спрашивает - готов ли человек уйти или нет… С этим и приходится мириться…
Надежда, прохождение горевания имеет свои закономерности, сроки, но бывает, так, что человек, как бы, «застревает» в своей скорби, постоянно «прокручивая» тяжелые мысли, образы, не имея возможности справиться со своей болью..
Надежда, в такой ситуации очень нужна поддержка, возможность поговорить о том, что происходит на душе и быть услышанным. И вам необходима помощь профессиональная. Есть ли у вас такая возможность? Для начала, вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи. Обязательно найдите такую возможность, для вас это очень важно! Вы сможете рассказать о своем сыне, кем он был для вас и каким он был, и вас обязательно выслушают и окажут поддержку, посоветуют, что можно предпринять, чтобы облегчить свое тягостное состояние и справиться с тревожащими вас мыслями. Если вы веруете в Бога, в бессмертие души, в то, что земная жизнь имеет продолжение в другом, лучшем мире, где мы вновь сможем в свое время встретиться с ушедшими близкими, то это может помочь обрести поддерживающую вас светлую надежду. Сходите в церковь, исповедуйтесь, помолитесь и это поможет рассеять страхи, сомнения и воцарится в вашей душе покою. Также, могу порекомендовать к прочтению книгу Майкла Ньютона «Путешествие души», она интересна тем, что в основе ее лежат исследования человека науки – врача гипнотерапевта.
С уважением, Вячеслав
Очень близкий мне человек думает о суициде. Он ходит к психологу и психиатру, но иногда у него бывают упадки настроения, сильные упадки. Как во первых поддержать его когда на него накатывают эти мысли и как справиться с собственной тревогой и волнением?
Здравствуйте, Мила, вы довольно сдержанно пишете о своей ситуации, но чувствуется, что вы очень тревожитесь о своем близком, вы сильно хочется ему помочь, и вы ищете возможные способы. Предполагаю, что для вас это очевидные вещи, но все же прежде всего напишу о том, что нельзя делать однозначно - осуждать человека с суицидальными мыслями и обесценивать его боль, говорить, например, такие вещи: «Ты так хорошо живешь, мы же стараемся, а ты, неблагодарный, думаешь о смерти». Переубеждать его словами «Да ладно, это пройдет», «Посмотри, как я справляюсь с проблемами». Нельзя игнорировать человека, думая, что настоящие суициденты совершают все молча, не стоит оставлять близкого с суицидальными мыслями в одиночестве, важно проводить с ним достаточно времени, обеспечить его социальной поддержкой. Но при этом ни в коем случае не брать на себя функции психотерапевта, не проводить ежедневные беседы о том, как здорово жить. Те причины, которые помогают вам, не обязательно откликнутся другому человеку, и человек может замкнуться в себе. Поговорите с ним о его чувствах, постарайтесь посмотреть на мир его глазами и понять, что именно пошло не так, почему жизнь кажется ему невыносимой. Скажите человеку, что он вам нужен, что вы будете рядом. Нужно уверенно и настойчиво сказать, что суицид — это плохое решение и не нужно этого делать. Спокойно, без обвинений в эгоизме объяснить, что самоубийство влечет за собой не только горе близких, но часто и другие самоубийства. Вместе с тем нужно помнить, что ваша влияние на другого человека не безгранично и вы можете сделать только то, что можете, и только то, что находится в вашей власти. Если вы чувствуете, что вам сложно удерживаться в этих рамках возможного, это вызывает много чувств, то имеет смысл подумать о том, как вы можете обеспечить себя психологической поддержкой. Может быть, это могли бы быть очные встречи с психологом и работа в онлайн режиме. Берегите себя!
С уважением, Наталья.Приветствую. Я Даша и мне 17 лет. Денег на психолога у меня нету и слушать меня тоже никто не хочет, потому что я не интересна и я никто. Начнем с того, что мои родители развелись когда мне было 3 года. На вопросы где папа, мама отвечала что он на работе, но видела я его раз в пол года, очевидно что она боялась мне сказать правду. Он изменил и мама как это узнала выгнала его и подала на развод. Осталась я, брат и бабушка с мамой. Но и это было ненадолго, потому что надо было кормить семью и мама работала 24/7, оставляя меня с бабушкой. Мама и папа оставили меня с двумя неуравновешенными людьми - бабушкой и братом. Последний в последствии избивал меня, но об этом позже.Если спросить какое воспоминание для меня самое ценное, я отвечу: когда отец забрал меня из детского садика и посадил на плечи. Мне было не больше 5 лет, но это воспоминание самое яркое в моей жизни. Мало у кого из моих тогдашних друзей был папа, поэтому я чувствовала себя на высоте, я думала что меня любят.В школе на меня возлагали большие надежды, потому что брат когда-то был отличником. Но я оказалась не так умна. Всю начальную школу, каждый день я терпела унижения со стороны учителя, а потом физическое и эмоциональное насилие дома от брата. Каждый день: ты тупая, почему ты не можешь додуматься до очевидного? В кого ты такая родилась? Да кто тебя за муж возьмет? Ты уродливая. Это все что я помню из детства. А нет, еще помню как мама уезжала к своим мужикам, даже когда я умоляла ее остаться со мной, чтобы не оставаться с братом и потому что боялась темноты, но ей было все равно. Я не говорю что не получала любовь от родных, просто насилия было больше и запомнилось оно ярче.Так как мне не давали нормально любовь, мне нужно было найти ее хотя бы где-то. С появлением нового телефона я узнала что такое фильмы для взрослых. Как сейчас помню свое удивление. Сейчас же я поняла, что это не просто взросление ребенка, а способ уйти от боли, просто отвлечься. Мне тогда было всего 7 лет.Впервые решила задуматься о смерти в 10 лет. По своей глупости и незнания, просто прогуглила как это делается и как это сделать безболезненно. Мама узнала об этом, но я не помню как отреагировала, наверно просто забила. Это чувство боли в груди я помню давно, оно появляется в области сердца и просто жрет тебя. Именно это и сподвигло меня впервые порезать себе руки в 12. Чувство, будто ты сейчас расколешься на две части, это невыносимо.Добавим к этому всему то, что в это время меня били и унижали дома, ну и в школе конечно.
Зима, -25 градусов примерно. Я обманула маму что не могу зайти домой, якобы у меня нету ключей, а брат в наушниках и слушает громкую музыку из-за чего не может открыть мне дверь. А я просто не хотела домой, потому что руки и ноги болели от синяков и не хотелось новые.Брат уже взрослый, я думала он понимает что творил раньше. Как брал меня за горло и держал над землей, как сломал мне руку и угрожал, если я расскажу родителям что это сделал он. Как тянул мне щеки, было больно, ну и просто унижал при всех. Недавно я спросила зачем он это делал. Ответ был: ты заслужила, ты провоцировала. Я провоцировала... 5 класс, сижу играю в компьютер, ничего не говорю, подходит это животное и начинает издеваться надо мной, пока у него загружается игра, так от скуки. Я его провоцировала. забудем7 класс, первая любовь. Мне досталась последняя мразь, который доводил меня до истерик и манипулировал. Второй раз режу себе руки, но глубже чем в первый.Сейчас я имею глубокие шрамы на животе и просто бледные на руках. Каждый день я не могу встать с кровати, сплю по 16 часов. Нету сил встать даже зубы почистить. Ужасные отношения с едой, переедаю сильно и заедаю стресс. Поправилась, проблемы с вредными привычками, много курю.
Но вот появилась надежда. На мгновение мне показалось что я нашла любовь, которую должна была получить еще давно. Познакомилась с парнем в интернете, жил он недалеко в съемной квартире и приехал из другого города. Мне было все равно на свою безопасность, даже если там окажется како-нибудь психопат и убьет меня, мне было насрать. Приехав я увидела высокого, голубоглазого парня. Вскоре я полюбила его и до сих пор люблю, уже долгое время. Не все так хорошо. С самого начала он начал игнорировать меня и вскоре я узнала что он просто использует девушек и одновременно со мной, было еще штук 8 таких наивных. Много свободного времени у человека да? Это нанесло второй удар, тот образ отца, который я в нем видела, разочаровал меня. С того момента я поняла: меня не за что любить, я никто.Сейчас я просыпаюсь с мыслью о смерти. Перед сном я хочу умереть, просыпаясь тоже самое. Боль в груди всё больше с каждым днем, но к тому же заболело и сердце. Я уже никогда не поверю что любовь существует, возможно, но это никак меня не коснется. А я готова давать ее, мечтаю сделать человека счастливым, но при каждой попытке они уходят, бросают, находят кого-то лучше меня. Прямо как мой отец. Попытка повеситься была неудачной, я всё еще думала о семье, им будет больно потерять меня.Если вы подумаете что это подростковое, возможно, но хреново я чувствовала себя всю жизнь и с каждым днем всё хуже.Дайте советов что-ли, не знаю зачем я вообще это всё написала.
Даша, добрый день!
Хорошо, что Вы нашли силы обратиться за помощью! Это первый и для большинства людей – самый сложный шаг на пути к изменению ситуации!
Вы пишите, что в раннем возрасте пережили развод родителей, потом чрезмерную занятость мамы, несправедливое отношение неуравновешенных бабушки и брата (который, к тому-же проявлял эмоциональное и физическое насилие), школьных учителей… В 7 лет Вы искали способ уйти от боли и отвлечься в фильмах для взрослых, в 10 лет – думали о смерти, в 12 – начали резать себе руки, чуть позже – испытали глубокое разочарование в любви…
В текущий момент: имеете глубокие шрамы на животе и просто бледные на руках, спите по 16 часов и нет сил встать с кровати, сильно переедаете (так как заедаете стресс едой), поправились, много курите, присутствуют мысли о смерти. И, если я правильно поняла – ранее предпринималась попытка повеситься. Вас беспокоит боль в груди, болит сердце. Пишите, что с каждым днем Вам становится всё хуже…
Даша, для своих 17 лет Вы пережили очень много испытаний! Ребенок, действительно, имеет право жить в полной семье, получать любовь, помощь, поддержку и защиту со стороны близких. Мне очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с другим – негативным жизненным опытом… И, действительно, опыт, полученный в семье очень влияет на построение нами отношений с окружающими, в том числе на выбор мужчины. Хорошо, что Вы понимаете это…
К сожалению, мы не можем изменить прошлое, но, к счастью, можем повлиять на настоящее и будущее!
Предлагаю Вам начать с анонимной и бесплатной возможности общения с психологом. С этой целью нужно создать тему в рубрике «личный кабинет» на нашем сайте или позвонить по телефону горячей линии: +7 (495) 989-50-50. Также рекомендую Вам найти возможность посетить невролога, психиатра или психотерапевта для исключения патологических причин Вашего текущего состояния.
С пожеланиями скорейшего улучшения ситуации, Валентина Ш.