Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Как жить когда с работы уволили а она была любимой?
Потеря работы действительно критическая, неприятная ситуация, которая вызывает сильное переживание. Особенно, если работа была любимой. И, вероятнее всего, Ваша душа горюет и, может быть, опалакивает эту потерю.
А жить в таком случае можно, исходя из соображений реальности. Рассматривать возникшую ситуацию, как новую, с новыми условиями, которые наеобходимо учитывать приступая к решению задач, которые поставила перед Вами возникшая реальность.
Алексей.
Здравствуйте,я 2,5 года живу с мужчиной кот. на 14 лет моложе меня.мы любим друг друга,и все у нас хорошо пока он не выпьет.в этом состоянии из него лезет одна грязь.руки он на меня не поднимает, но любит звонить своим друзьям и разговаривает с ними матом, на мои замечания агрессивно реагирует,начинает меня обзывать.А вчера вообще чтоб его успокоить пришлось вызывать милицию,егозабрали но через пол часа отпустили, домой я его не пустила, пришол под утро и сказал что будет уезжать домой (он из другой области).А сегодня утром уже кается, просится говорит что не сможет без меня жить, обещает больше не притрагиваться к спитному.Но это уже было.Вчера я твердо решила расстаться а теперь не знаю что мне делать,то-ли расстаться толи еще раз простить и требовать закодироваться.Когда он трезвый то нормальный человек и добрый и хозяйственный. Что мне делать,подскажите? Спасибо!
С уважением Vika.
Здравствуйте. Возникла вот какая проблема. В детстве меня так скажем напугал поезд. После этого я не очень люю ездить на каких либо поездах электричках. естественно не могу переносить метро. Но как-то свыклась пересилила себя А после событий в Москве (новостные сюжеты) А живу я в Екатеринбурге я просто не могу ездить в метро вообще сразу же подскакивает давление, начинат кружиться голова, начинает подташнивать, сразу же подскакивают сахара. каждый спуск в метрополитен просто жуткое испытание. Подскажите что делать?(((
Разграничить житейский страх от фобии можно следущим образом.
Страх (пусть даже сильный) не ломает жизни. Человек боится и преодолевает страх. Например, боиться ездить в метро, но пользуется метро, преодолевая свой страх.
Фобия разрушает привычную жизнь. Например, при фобии метро человек просто не будет в состоянии спустьться в подземку. Его телесные реакции не позволят ему сделать это.
Фобия однозначно требует обращения к очному специалисту. В этих словах и есть подсказка, которую Вы ищите.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Здравствуйте! Мы живем с сыном (18 лет) вдвоем уже 13 лет. С мужем я разведена, второй раз замуж пока не вышла. По работе мне часто приходится уезжать в командировки, к тому же учусь заочно в академии-выезжаю на сессии. Сын в последние 2 года остается дома один, а моя мама (его бабушка) "присматривает" за ним - навещает (мы живем от неё отдельно),готовит обед, ужин. В прошлом году, в очередной командировке я получила о сына смс: "Мама, прости меня за всё". Находясь за 2 тыс. км. посреди ночи стала набирать его номер - сын долго не отвечал. Когда ответил услышала, его тихий голос и поняла, что он плачет. Оказалось, что произошла ссора с его девушкой. Я его успокоила, как могла, хотя всем сердцем хотелось броситься домой. Когда вернулась, сын уже был спокойным. С девушкой вроде помирились. Однажды,прибираясь, нашла записку сына, в которой он прощается со всеми, написанную именно в тот день, когда получила смс. Я была в ужасе. Говорить на эту тему побоялась, хотя как бы между прочим говорила о том, что что бы не происходило в жизни, нужно уметь принимать ситуацию и набираться терпению, а время всё расставит на свои места. В марте уже этого года я снова нахожу в его столе записку, снова прощальную. В таком напряжении я просто не знаю как жить. Я хочу помочь сыну и не знаю как. Я постоянно боюсь, что он что-нибудь сделает с собой. Сейчас его девушка встречается с другим мальчиком. Однажды он не закрыл свою страничку в Интернете, я прочитала его сообщения, в надежде узнать, как обстоят дела с его девушкой. И снова пришла в ужас. Он писал в сообщении уже новому парню своей девушки о том, что жить без неё не может и не хочет, и что совсем скоро он не будет им мешать, так как его не станет, он уйдет из жизни. Сегодня они вместе с девушкой (до сих пор понять не могу - бывшая она или нет) уехали на день рождения. Сказал, что выпьет пива немного, но всегда, когда он даже немного выпивает и всего лишь пива, он начинает бредить своей Машей, ему становится плохо... в такие моменты он и начинает писать прощальные письма (мне так кажется). Он не алкоголик, вовсе нет. И гуляет очень редко. Сын в принципе очень добрый мальчик, заботливый, умный, мечтает стать известным звукороежиссером или ди-джеем. Что с ним происходит? Как мне правильно себя с ним вести? Завтра он уезжает в областную больницу на обследование от военкомата. Две недели!Один! Я очень боюсь, что что-нибудь произойдет.Пожалуйста, помогите. Спасибо.
В проблеме суицида столь много тонких нюансов, что неправильно было бы обсуждать их заочно. Слишком велика опасность навредить.
Если Вы в Москве, то можете позвонить на нашу телефонную линию (495)626-37-07. Или поищите попдобную службу в своём регионе. Предложите воспользоваться телефонной консультацией своему сыну.
Определённо можно сказать только одно - высказывение суицидальных мыслей, суицидальные намерения являются наисерьёзнейшим поводом для обращения к очному специалисту.
Алексей Степанов.
Как успокоить подругу у которой мама лежит в коме?
Есть ситуации, когда об успокоении (душевном покое) говорить не приходится. Мама Вашей подруги находится в критическом состоянии и в Вашей власти оостаётся только возможность оказать подруге поддержку.
Не избегать общения с подругой и при этом самой не быть очень навязчивой. Говорить простые слова о том, что Вы переживаете вместе с ней и очень надеетесь(может быть, молитесь), что её мама порпавиться. Сказать ей о своей готовности помочь даже по мелочам (дом, покупки и прочее). Помочь подруге отдыхать. Быть готовой слушать и слушать разное: от гневных слов до лирических воспоминаний. Быть терпеливой. Ведь очень непросто находиться рядом с человеком, переживающим несчастье.
Всё это подругу не успокоит. Но будет для неё поддержкой и придаст хоть чуточку сил для того, чтобы вынести переживание.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Здравствуйте! помогите мне пожалуйста, дело в том, что мне 21 год и у меня проблемы с противоположным полом. Я боюсь оставаться тет-а-тет с молодыми людьми(например по улице идти вдвоем), не знаю о чем говорить и ка на их слова реагировать.глупо киваю и соглашаюсь со всем, что они говорят. Я выросла без мужчины в семье-ни отца, ни дяди, ни брата-так что я понимаю откуда эта проблема. Подскажите может существуют практики, упражнения как научиться общаться с мужчинами. Возможности обратиться к психологу у меня нет.
Первый - научиться на собственном опыте. По Вашим словам этот способ для Вас недоступен. Т. к. мешает страх и ощущение себя глупой.
Второй - обратиться за нужными знаниями и навыками к другому человеку. Этот способ Вы тоже отметаете, т. к говрите, что возможности обратиться за помощью к психологу у Вас нет.
Третий способ научится чему-либо - воспользоваться готовым, тем, что есть в фильмах, спектаклях, книгах, сети. Читайте, смотрите, примеряйте что-нибудь подходящее для себя. Яндекс, например, на запрос "как общаться с парнем" находит 19 млн. ссылок.
Но я бы поставил под сомнени саму формулировку Вашего вопроса. Дело ведь не в техниках и научении, а в том, кто именно будет использовать способы знакомства и поддержания контакта. Сможет ли что-либо использовать человек, который испытывает страх и чувствует себя глупым. Вот и получается, что важно что-то сделать с обственным страхом и с тем, как Вы сами к себе относитесь. И, я думаю, знакомство не заставит себя ждать.
С Уважением,
Алексей Степанов.
Здравствуйте, моя мать думает что я наркоман, хотя наркотиков я никогда не употреблял. Дело в том что меня оговорили... Теперь мать мне буквально "не даёт прохода", везде "видит" наркотики. Я уже устал, ни какие методы убеждений на неё не действуют, этим она отнимает все мои силы. Пожалуйста помогите. Мой телефон: 8-916-179-3122
Вас оговорили и Ваша мама, подозревая, что Вы наркоман, буквально "не дает Вам прохода".
Естественно, для любой матери подобная новость вызвала бы, как минимум, тревогу за ребенка, каким бы взрослым он не был. Если эта тревога не патологична, а Ваше поведение соответствует Вашим словам и не выходит за рамки, то, скорее всего, скоро ситуация спадет на "нет" и Вы заново завоюете материнское доверие. Кроме того, опровержение от тех людей, которые Вас оговорили, может способствовать этому. Также для того, чтобы мама Вам поверила и перестала Вас проверять, можно предложить ей, что Вы сдадите анализ на наличие наркотиков в крови.
Если все усилия окажутся безрезультатными, Вы можете предложить Вашей маме обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи, по тел.626-37-07, где специалисты - психологи поговорят с ней о ее переживании.
Здравствуйте, я вас очень прошу, помогите. Мой сын расстался с девушкой, она встречается с другим мальчиком. А он твердит только одно, что не может и не хочет без неё жить. Два раза он уже был на грани... я находила его прощальные письма. Сегодня села за компьютер, а его страничка оказалась не закрытой. прочитала его сообщения и пришла в ужас.Он переписывался с новым мальчиком бывшей девушки и писал, что совсем скоро он не будет им мешать, потому что его не станет в этой жизни. Я так больше не могу. Я в постоянном напряжении. Сыну 18 лет. Я разведена с его отцом уже 13 лет.Если с ним поговорить обо всём - даже не знаю с чего начать и что ему сказать. Боюсь, что может разговор только подтолкнет его... Не хочу вредить. Помогите! ПОЖАЛУЙСТА!!! Я каждый день боюсь, что будет поздно. заранее благодарна вам за ответ.
Добрый день! Шесть лет назад мой муж сообщил мне, что у него есть другая и мы расстаемся. Было безумно больно, но я не могла позволить себе плакать, кричать (крик рвался из груди) - на руках была дочь, а рядом посеревшая мать. Сейчас с мужем мы снова живем вместе, мы любим друг друга, он очень нежно заботится о нас с дочерью. Я понимаю причину почему он ушел, я его простила, но боль осталось и ни куда не ушла, такое ощущение что она растет. Хуже всего, что уже больше года я постоянно болею, меня преследует болевой синдром, больницы, операции. Невропатолог предлагает обратиться к психологу, психолог поговорить с мужем. Мы разговаривали с мужем не раз, я рассказывала о том, что испытала тогда - эффекта ни какого. Я пытаюсь понять почему мне было тогда так больно, но у меня не получается "открыть дверь".
Бывает так, что боль, которую причиняет близкий человек, слишком сильна, чтобы просто простить ее, даже желая этого. И не помогает высказывание того, что чувствовали, и как тогда было, может быть, потому, что высказать словами в полной мере это невозможно. Можно предположить, что боль, которую Вы испытали, когда муж сообщил о расставании оживила какие-то более ранние травмы, которые тоже выразить и пережить не удалось. В любом случае, имеет смысл предпринять внимательное и неповерхностное исследование вместе со специалистом (психологом, психотерапевтом) пережитого, чтобы понять, почему Вам «было тогда так больно», и только после тщательного изучения и осознания нанесенного Вам ущерба у Вас появится возможность «открыть дверь».
Вы также можете продолжить диалог в личном кабинете или позвонить на линию экстренной психологической помощи (495)626-37-07
С уважением, Голубева Анна.
после отсидки в тюрьме я не могу найти работу, люди относятся с презрением. я не знаю что делать и как дальше жить
Во многих городах существуют Центры социальной адаптации для лиц, освобожденных из мест лишения свободы. Поинтересуйтесь, есть ли такой центр в вашем городе. В такой организации предоставляют временную регистрацию на период оформления документов, могут оказать посильную психологическую поддержку. Но туда надо представить справку об освобождении. О существовании таких организаций должны знать и в социальных службах города, где вы находитесь.
Правда, надеяться в большей мере нужно и на себя. Не бойтесь общаться с людьми. Для большей надежности обращайтесь сначала все-таки в государственные службы. Это могут быть районные центры занятости, отделы социального обслуживания населения. Удачи.
С уважением Vika.