Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Юлия
01.10.2010 20:11
Тема не указана

Здравствуйте! Со своим молодым человеком у нас большие недопонимания. Меня не устраивает, что при общении со мной он постоянно употребляет мат, мне это не нравится, это просто напросто неуважение ко мне, как к личности, постоянные унижения в мой адрес...Подскажите, что мне делать? Заранее спасибо!

Отвечает: Консультант службы
01.10.2010 20:11
Тема не указана
Здравствуйте, Юлия! Вас оскорбляет, что Ваш молодой человек при общении с Вами использует мат, для Вас это – проявление неуважения. Вы ничего не написали про реакцию молодого человека на Ваше недовольство. Стремится ли он сохранить отношения с Вами, готов ли пойти навстречу? Есть ли в Ваших отношениях помимо недопонимания и унижений что-либо еще - ценное для Вас? Возможно, определив для себя, насколько важны для Вас эти отношения и есть ли надежда изменить ситуацию, Вам легче будет решить, что делать – согласиться на то, что есть, пытаться добиться другого отношения к себе или отказаться от таких отношений.  
anna.t
Автор: Galina
01.10.2010 12:50
Тема не указана

Здравствуйте! У меня сменился начальник . С новым  не могу работать спокойно, Он все время выводит меня из себя , старается сделать так , чтобы я чувствовала себя не комфортно .Только вижу его или слышу меня уже трясет .Уже месяц нахожусь по этому поводу в ужасном состоянии , наверняка это депрессия .Согласия между нами нет . Работа мне нравиться ,менять её не хочу .Как перестать негативно воспринимать этого человека , смириться с тем , что он мой начальник и выполнять его поручения ?

Отвечает: Консультант службы
01.10.2010 12:50
Тема не указана
Здравствуйте, Галина.

Недостаток информации в Вашем сообщении не даёт мне возможности утверждать точно, но создаётся впечатление, что неприятие начальника происходит у Вас на личностном уровне и не связано с содержанием работы.
Важно отметить, что Вы задаёте свой вопрос из ответсвенной позиции. Вы не ищите способа как-то изменить его, а спрашиваете о себе, о своём восприятии.

Можно много фантазировать, на какой почве произростает Ваше наприятие к новому начальнику. Вопрос в Вашей формулировке ("Как перестать негативно воспринимать этого человека?.."), подспудно заставляет Ваше сознание фиксиироваться на негативе. Я предлагаю Вам поразмышлять над вопросом
"Как начать позитивно воспринимать этого челвека?" Тем самым переключив своё внимание на то ценное, что есть для Вас в этом человеке. Ценное наверняка найдётся.

С Уважением,
            Алексей Степанов.
Автор: наташа
30.09.2010 23:01
Тема не указана

Здравствуйте!подскажите пожалуйста как справиться с чувством тревоги предстоящей разлуки с 2-хлетним сыном.мне придется переехать из деревни в город чтобы устроиться на работу и встать на ноги.

Отвечает: Консультант службы
30.09.2010 23:01
Тема не указана
Здравствуйте, Наталья!
Вы тревожитесь перед предстоящей разлукой с 2-х летним сыном. И тот факт, что переезд ид деревни в город вызван необходимостью, вас не успокаивает.
Наталья! Что именно вас тревожит? Это тревога о сыне или о собственных переживаниях перед предстоящим отъездом? Вы  можете положиться на человека, который будет рядом с ребенком во время вашего отсутствия?  Как часто вы планируете приезжать в деревню, чтобы навестить ребенка? Вы рассматриваете возможность забрать ребенка позже, когда появится такая возможность?  Определенность в подобных вопросах может помочь снизить уровень тревоги относительно сына. Уровень тревоги, вызванный вопросами, обращенными к себе, зависит от тех ответов, которые дает себе сам человек. Возможно, разговор о своих страхах и сомнениях с близким человеком вас успокоит. При необходимости обратитесь за консультацией на телефон доверия.

С уважением, КИра
Автор: marina40163
30.09.2010 22:31
Тема не указана

У моей мамы катаракта, необходима операция (она собирается ее делать платно за свой счет). Она обращалась в поликлинику по месту жительства, ей отвечают, кто поставил диагноз, туда и идите (диагноз был поставлен врачами чебоксарской клиники, она там была платно). Окулист поликлиники по месту жительства даже разговаривать не стала, сказала, где поставили диагноз, туда и идите. Мама пошла в частную клинику, там написали список анализов, которые необходимо сдать для операции. В поликлинике направления на сдачу анализов не дают, говорят выпишут, только в том случае, если она будет сдавать их за плату. Маме 64 года. Имеет ли она право получить направления и сдать необходимые анализы бесплатно?

Отвечает: Консультант службы
30.09.2010 22:31
Тема не указана
Здравствуйте, Marina!
Ваш вопрос касается  порядка работы государственного медицинского учреждения. Документы, излагающие порядок услуг, оказываемых учреждением и разговор с администрацией поликлиники, помогут вам получить ответы на свои вопросы.

С уважением, КИра


Автор: Елена
30.09.2010 22:13
Тема не указана

Добрый вечер!Подскажите,пожалуйста,как можно сподвигнуть отца уделять время сыну?Семья полная,благополучная.Сыну 6 лет.Ребенок гиперактивный,достаточно проблемный.Мне пришлось уйти с работы,т.к. в садике полный день он не выдерживает( или его не выдерживают).Были у разных специалистов(неврологи,психологи),пролечились медикаментозно,ходим на плавание.Но все специалисты и тренер задают один и тот же вопрос- Есть ли у мальчика папа? Пытаюсь говорить об этом с мужем, но он либо всегда занят, либо считает, что я сижу дома и ,поэтому, должна сама заниматься воспитанием сына! Помогите,пожалуйста, советом!!!!!!!

Отвечает: Консультант службы
30.09.2010 22:13
Тема не указана
Здравствуйте, Елена!
Вы оцениваете свою семью, как благополучную. Но вопрос, специалистов, к которым вы обращались по поводу сына  -  «есть ли у мальчика папа?»,  провоцирует возникновение непонимания в семье.
Елена! Как именно, по-вашему, мужу следует уделять время и внимание ребенку? Что для этого он должен делать? Попросите его о  конкретной помощи, аргументируйте эту необходимость рекомендациями специалистов (психологов, неврологов).  При возможности вместе посетите этих специалистов. В случае открытого непонимания в данном вопросе обратитесь за консультацией  к семейному психологу для его проработки.

С уважением, КИра
Автор: daniil
30.09.2010 19:59
Тема не указана

Здравтсвуйте! да совсем закрутился завертелся! пробдем куча и еще ящик! я учусь в колледже искусств на гитаре, очень много времени и сил этому посвешаю, НО КАК только экзамен меня всего трясет....... поэтому сдаю на тройки, а играю на5. я понял что боюсь самого слова "экзамен"! помогите!

Отвечает: Консультант службы
30.09.2010 19:59
Тема не указана
Здравствуйте, Daniil!  Вы описываете состояние стресса перед экзаменом. Невысокий  уровень стресса помогает мобилизовать внутренние ресурсы  и хорошо себя проявить. Но, если этот уровень слишком высок, то все происходит наоборот. Зачастую,  оценка на экзамене, настолько значима, что может вызвать слишком сильный стресс. Если  вы ощущаете, что это объяснение подходит к вашей ситуации, то можете попробовать снизить степень значимости экзамена. Например, представить, что это обычная репетиция в привычной для вас обстановке. Если для вас этого будет не достаточно, следует обратиться за очной консультацией к психологу.

Автор: Дарья
30.09.2010 13:29
Тема не указана

Здравствуйте! мне нужен ваш совет.я встречаюсь с парнем 8месяцев. он оч ревнив и постоянно находит причины поругаться. я больше так не могу. хочу расстаться но когда ему это говорю он отвечает что мол вскроет себе вены если я от него уйду.при чем вот сегодня например он уже резал.но не много. это одна проблема. еще проблема в том что я оч привыкла к его семье и его семья привыкла ко мне.не знаю как мне с ним расстаться...боюсь что меня будут винить если он что то с собой сделает. помогите пожалуйста. может от вашего совета сохраниться еще одна человеческая жизнь..

Отвечает: Консультант службы
30.09.2010 13:29
Тема не указана
Здравствуйте, Дарья! Всегда нелегко  принимать решение,  когда существует риск угрозы для жизни другого человека, особенно если этой угрозой является сам человек. Вы хотите расстаться с молодым человеком, но наталкиваетесь на манипуляцию. Вам страшно за  жизнь друга, вы  опасаетесь возможных обвинений со стороны его родных в случае самоубийства.  
Дарья! Всегда важно помнить, что КАЖДЫЙ  ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ и  ЗА СВОИ РЕШЕНИЯ.
Это касается выбора,  и как жить, или не  жить вовсе.

С уважением, КИра
Автор: слава
29.09.2010 15:05
Тема не указана

Я разрушила свою жизнь, уволилась с работы и не могу найти новую, в состоянии хронической лени хотя очень хочется изменится. Расталась с дорогими мне мужчинами,любила двоих, после попытки изнасилования все стало сложно, мужчин я не боюсь просто нет желания кого-то любить, себя  ненавижу,я стала другой- нервной, у меня не бывает завтра, начала лечение в частной клинике у психотерапевта, но не считаю что у меня есть депрессия, по рецепту принимаю антидеприсанты от таблеток только сонливость и невозожность сконцентрироватся, уже нету надежды стать прежней вернутся к своей прошлой жизни.не знаю что мне теперь делать, как себя терпеть бывает очень трудно

Отвечает: Консультант службы
29.09.2010 15:05
Тема не указана
Здравствуйте, Слава.

Ваше состояние, как Вы его описывете, действительно похоже на депрессивное. Настаящее представляется Вам полностью разрушенным, сложности с работой, неудачи в личной жизни, пережитая сексуальная травма. Хоть какая-то надежда на будущее тоже иссякла, основательно порушилось доверия к людям, да и себя Вы невзлюбили, потеряв ощущение собственной ценности. Недостаток сил и желаний, уныние и разочарованность.

Но во всей этой, казалось бы, безнадёге есть островок, за который можно ухватиться. Я имею ввиду ваше жлание измениться. Наверное это сподвигло Вас искать помощи у врача. Вы правильно сделали, что обратились к психотерпевту.

Важно доверять врачу. Если есть какие-то побочные эффекты, связанные с приёмом назначенных лекарств, обсудите с ним это.
Вы не пишите, получаете ли собственно психотерапию (лечение разговорами), кроме лекарств. Если психотерапии нет, хорошо бы её добавить. Надо ещё помнить, что лечение депрессии процесс небыстрый. Он может занять несколько месяцев.

С Уважением,
            Алексей Степанов.
Автор: Олеся
28.09.2010 16:24
Тема не указана

Здравствуйте! у меня огромная проблема, я не знаю, как быть в этой ситуации. У нас довольно много родственников, но в нашем поселке (да и в нашей республике в принципе) из родственников только 2 семьи - наша и семья папиной сестры. поэтому приходится общаться, естественно, все семейные праздники вместе. у папиной сестры муж - дядя Семен, у них двое детей. Живут хорошо, не ругаются (по крайней мере вида не подают). Произошел один случай, который разделил мою жизнь на "до" и "после". Пять лет назад мой тогдашний молодой человек подарил мне на годовщину наших отношений красивое нижнее белье. Мы устроили небольшую фотосессию, я снимала его в пиджаке и трусах, а он меня в белье. не подумайте ничего плохого, в фотографиях нет никакой эротики, они абсолютно не пошлые, наоборот, мы смеялись до слез, принимая смешные позы, придуривались, одним словом. Я уже и забыла про эти фотографии, да и с парнем тем рассталась, но эти фото случайно нашел дядя Семен, когда форматировал мой компьютер (он программист). Когда он увидел эти фото, сразу изменился в лице, глаза заблестели. Я не придала тогда этому значения, наоборот, подшучивала, предлагала сделать календарь, распечатать (фото правда очень смешные), и подарить им с женой (моей тетей). На что дядя Семен на полном серьезе стал требовать распечатать ему фотографии только со мной. Вот тогда я опешила, ничего, конечно же, не распечатав, ушла от этой темы. А дальше начался кошмар, который длится уже 5 лет. Дядя Семен при встречах на меня смотрит как волк на ягненка, распускает руки, лезет целоваться (и совсем не по-дружески и не как родственник). Сначала я особо не обращала внимания на его поведение, но потом меня это стало доставать, а теперь я и вовсе его боюсь. Он пишет мне смс недвухсмысленного содержания, звонит к нам домой, просит позвать меня, и разговаривает со мной исключительно на тему секса. я пресекаю такие разговоры, но это не помогает. вот уже года два я с ужасом подхожу к телефону, когда узнаю, что они собираюся в гости, то ухожу ночевать к подруге, на семейных праздниках не появляюсь. В нашей небольшой библиотеке в деревне (плюс интернет) я нашла материалы про инцест, не совсем, правда, в них разобралась, но поняла только то, что сама виновата в этой ситуации, т.е. спровоцировала взрослого мужчину на определенные действия сексуального характера по отношению к себе своми фотографиями. В таком возрасте (ему 52 года) у мужчин еще большая потребность в сексе, а я своими фото как бы дала понять, раз я вот так фотографируюсь, то непрочь и с ним буду уединится. Это то, что я поняла из книг. Также благодаря книгам я решилась на серьезный с ним разговор, в котором сказала, что если он не прекратит свои "домагательства", то я все расскажу его жене, она моя родная тетя, мы дружим, и мне ее жалко в этой ситуации. Еще я четко сказала, что между нами ничего никогда быть не может, это исключено, и те фотографии - это ошибка молодости.  на что дядя Семен сказал, что мне все равно никто не поверит. и продолжает теперь меня доставать с двойной силой. Умоляю, подскажите, как мне быть? ссорить семьи я не хочу (и так родни нет),но и прятаться всю жизнь я тоже не могу, устала. Помогите, пожалуйста, очень прошу. Пока это писала, он позвонил и позвал с ним в сауну на корпоратив в качестве своей девушки. Я уже просто не могу.

Отвечает: Консультант службы
28.09.2010 16:24
Тема не указана
Здравствуйте Олеся.

Ваш рассказ, к сожалению, является иллюстрацией того, как развивается сексуальное злоупотребление по отношению к Вам со стороны Вашего родственника. И началось это злоупотребление с того, что Ваш дядя нарушил Ваши границы, открыв чужую папку с фотографиями. Ваш дядя не прав, и только он в ответе за за ту мерзасть, которую себе позваляет.

Важно, чтобы Вы чётко себе уяснили, что на Вас нет никакой вины. Возможно, что фотографии и спровоцировали какие-то фантазии у Вашего дяди. Но это его фантазии и только он за них в ответе. Здоровый, порядочный мужчина может и должен держать под контролем свои импульсы. То, что позволяет себе делать Ваш родственник характеризует его очень плохо. Ососбенно угрозы и слова "тебе никто не поверит" - это как раз то, что используют все без исключения насильники.

Имея в виду сказанное, Вы находитесь в небезопасной для себя ситуации. Вы и сами это понимаете. Поэтому важнее всего задаться целью обеспечить собственную безопасность. Человеческая ответственность за защиту незамужней женщины несёт на себе старший мужчина в роду, то есть Ваш отец. Наверное у него и стоит искать помощи.

Чтобы подкрепить Вашу решительность обратится за помощью к своей семье, хочу, чтобы Вы ответили для себя на один вопрос. Как Вы считаете поссорятся ли Ваша семью и семью дяди, если Вы подвергнетесь сексуальному насилию со стороны дяди?

С Уважением,
               Алексей Степанов.