Вопросы

Автор: Светлана
03.11.2011 22:39
Тема не указана

Здравствуйте.Мне 21 год.Вроде бы у меня ничего особенного не произошло,но я чувствую себя очень одинокой.В последнее время я стала очень раздражительной,меня раздражают все люди - без причины.После работы не хочу ничем заниматься - прихожу домой и просто сижу,не хочу никого видеть,ни с кем общаться.Мне просто надоела моя не понятная депрессия и с чем это связано я не могу понять.Скажите как выйти из этой депрессии и с чем это вообще может быть связанно?

Отвечает: Консультант службы
03.11.2011 22:39
Тема не указана
Здравствуйте, Светлана!

Вы пишете, что ощущаете раздражительность по любому поводу, потерю интереса к жизни и одиночество. Вас беспокоит невозможность объяснить причину происходящего и каким-то образом выйти из этого состояния, и все это вместе вызывает негодование. Возникает впечатление, что Вам хочется избавиться от Вашего состояния как от чего-то внешнего, чуждого Вам.

Возможно, Ваше состояние вызвано тем, что в последнее время Вы начали задумываться о том,  ради чего живёте, и пока не смогли найти удовлетворяющий Вас ответ. Это часто возникает, когда человек ощущает оторванность от смысла жизни, - от того, что побуждало его к действию. Не исключено, что Ваше нынешнее состояние — это временный, переходный этап, поскольку  Вы сейчас находитесь именно в том возрасте, когда подобные внутренние вопросы могут возникать. Однако, Ваши переживания также могут быть связаны с невозможностью  реализовать что-то действительно важное для Вас, чему пока не хватает места в Вашей жизни. Или, возможно, какое-то событие оказало на Вас такое сильное негативное влияние, что Вы хотите полностью “отвергнуть” его через эмоциональную отстраненность от всей Вашей жизни . Есть вероятность того, что на Ваше состояние оказывает влияние что-то, что происходит в Вашем организме. Чтобы это выяснить, необходима консультация специалиста.    

Пока нет возможности определить, что именно привело к возникновению у Вас тягостного состояния. Но Вы можете попытаться представить себе, что возникло бы в Вашей жизни нового, если бы Вы вдруг избавились от Вашего состояния безразличия ко всему и нежелания общаться. Возможно, это то, в чем Вы нуждаетесь, но по какой-то причине не получаете. В любом случае, если Ваше состояние создает для Вас серьезные ограничения, следует обратиться за очной консультацией к специалисту.  

С уважением, Астрецов Дмитрий