Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здраствуйте уважаемый психолог.У меня проблема, очень долго не могу с ней справиться. У меня есть парень,я его очень люблю, но почему то постоянно вспоминаю бывшего. С бывшим у меня были очень сложные отношения. Ну во первых он не русский, познакоомились случайно в кафе.Начались отношения не сразу,но все же я влюбилась, но наши отношения длились не долго, чуть более полугода, с ним первый секс, для меня все было серьезно, но он меня бросил из за бонального пустяка. Просто без него пошла гулять не сказала где была.А мой нынешний за всем этим наблюдал, был в роли моего друга, Я ему плакалась.Он не открывал своих чувств. С бывшим я начинала отношения еще несколько раз.Но все в конце концов закончилось. Но потом пришел нынешний и рассказал о своих чувчтвах.Мне тогда было недочего.Я ему отказала, но потом поняла что не могу без него. Мы начали встречаться. Но я не могу отпустить прошлое, те унижения, то что было вообще, я уже не хочу это вспоминать а это как-то лезет в голову.Умоляю помогите разобраться. Но я могу сказать одно что я без своего настоящего не смогу уже жить, он часть меня. Но надо забыть прошлое очень, что бы дальше жить уже настоящим и будующим.Очень жду ответа.
С уважением, КИра
Встречаюсь с парнем 3,6 года.Я очень переживаю потому что он пьёт пиво почти каждый вечер 2,5 литра и он привык и не пьенеет,Но начинает мне хамит... Я прошу его прекратить пить каждый день а он мне начинает грубить, говорит что это мои проблемы, то что мне ненравиться что он пьёт... Я уже незнаю что с ним Делать=(.
С уважением, КИра
Здравствуйте Я Дима Я писал вам У меня Невроз Всд . когда я делал холтер там была зафиксирована тахикардия до 170 ударов ,а средняя ЧСС 100 Ишемических изменений не обнаруж. Стенокардии нет, несколько экстрасистол .Как всегда мне успокоительное выписали .и конкор .панангин Скажите пжлст , может ли за всд маскироваться сердечная недостаточность,?
Ваш вопрос относится к врачебной компетенции, поэтому наша настоятельная рекомендация обратиться за медицинской консультацией к специалистам.
За окном находится кафе,которое долго играло громко музыку.Мешали спать. После жалоб жителей стали играть вечерами тише, однако сейчас даже тихая музыка,особенно ритмическая, слышимая через окна, беспокоит и не дает уснуть. Посоветуйте, что делать? Спасибо.
Вы жалуетесь на то, что соседство кафе, где по ночам играют громкую музыку, не дает жителям спокойно спать. Из Вашего обращения следует, что какие-то меры уже были предприняты и после жалоб жителей музыка стала тише, но ритм все равно слышен, что не дает отключиться и заснуть. Получается, что этих мер недостаточно.
По всей видимости, столь близкое расположение развлекательного заведения с жилыми домами является нарушением существующих норм.
Владимир, Вы хотите получить совет, что делать. Вы не написали, куда обращались с заявлением, и каков был его текст, поэтому сложно дать Вам исчерпывающий ответ, что сделать теперь. И, прежде всего, Вы, к сожалению, не сформулировали, какова Ваша цель, чего Вы хотите добиться.
Если речь идет о Вашей личной реакции на стрессогенную ситуацию, то выходом будет обращение за индивидуальной психологической помощью, результатом которой станет возможность снизить Ваше психологическое напряжение и освоить методики саморегуляции.
Если Ваша задача - наведение порядка и соблюдение правил и норм допустимого превышения уровня шума, то нужно написать заявление в милицию и обратиться в мэрию, если Вы хотите добиться закрытия заведения, то скорее всего адресатом Ваших обращений является департамент градостроительной политики, развития и реконструкции.
С уважением, INsight.
Мне 30 лет, замужем, есть дети - два мальчика 11 лет и 3 года. Два года как вышла на работу. Моя проблема я заедаю свои проблемы, нет аппетита, а продолжаю есть. Начинаю себя контролировать, но потом опять срываюсь. Садилась дважды на раздельное питание, худела очень хорошо, но потом опять все возвращалась. Что делать?
С уважением, КИра
Здравствуйте Я Дима Мне 20 Мне плохо Оьострение невроза Жуткий постояный страх тревога,страх за сердце Раньше я спал глубоко и часов 10 теперь страх за сердце ,постоянное прислушивание и перевороты,толчки,сердцебиение и т.д не давали мне усснуть,возник страх что совсем не усну, и была бессоница ,сейчас сплю но плохо и мало, это уже две недели начинаю засыпать и вскакиваю со страхрм за сердце и сердцебиением или вздрагиваю ,не знаю что делать ПОМОГИТЕ я не мгу к доктору у меня агорафобия ,а вызвать на дом психиатр не знаю как Пью глицин,персен,пустырник Ме кажется я схожу с ума Помогите
С уважением, КИра
Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 37 лет, живу я на Камчатке. Проблема у меня такая: Я бывший сотрудник МВД, прослужила в системе почти 7 лет и вот в связи с реформой МВД я попала под сокращение. С октября месяца я не работаю. Мой муж ходит в море и именно в этот момент у него обостряется болезнь из-за которой он не может работать. У нас несовершеннолетний сын. Я здравомыслящий человек и пытаюсь разобраться почему так произошло. Муж не может идти на работу потому что болеет. Я всячески пытаюсь найти работу и не могу, по разным причинам. наш регион отдален от материка, единствееной радостью был выезд в отпуск на море, но выезд мы могли себе позволить только пока я служила, потому что оплачивался проезд. И теперь я пытаюсь найти работу где бы оплачивался проезд, т.к. за свой счет ежать это очень дорого. После службы и зная законы в коммерческих структурах работать не могу потому что там постоянно обманывают, а гражданскую службу тяжело найти. Я не дослужила до минимальной пенсии около трех лет, мне очень обидно. Ия не знаю как выйти из этой ситуации. Я пыталась устроится в МЧС, но ничего определенного мне не сказали.Подскажите что дальше делать, я конечно хочу дослужить до пенсии. У меня просто опускаюся руки. Спасибо
Татьяна! Ваша семья привыкла к определенному доходу и образу жизни. Сейчас время перемен. Трудно менять привычное. Жизнь ставит вас перед выбором, как жить дальше. Вы определили для себя критерии выбора работы, но не находите такой работы. Возможно, стоит пересмотреть требования к работе и к себе. Что для вас сейчас важнее, наличие работы или ее отсутствие? Низкооплачиваемая работа в гос. учреждении, с соц. пакетом или хорошо оплачиваемая работа в коммерческих структурах? Работа, где оплачиваю проезд или работа, позволяющая заработать на проезд? Есть ли у вас возможность обратиться в центр занятости? Что вам там могут предложить? Сейчас, самое главное, не паниковать, рассмотреть все имеющиеся возможности, пересмотреть требования к работе, к себе и к жизни. Определите для себя, где вы можете применить свои знания, способности, умения? Поиск работы – это тоже работа, которая требует определенных навыков. Здесь все имеет значение, и то, как вы выглядите, и ваше внутреннее состояние, и как составлено резюме, и то, как вы можете себя представить. Удачи вам!
С уважением, КИра
я встречаюсь с молодым человеком 8месяцев мы раставались с ним раз 30!самое долгое это два с половиной месяца причем он меня бросил.казалось бы я его забыла ну нет я конечно иногда думала о нем но принила решение забыть навсегда.но он постояно звонил и говорил что до сих пор любит что никто ему не нужен что вообщем ошибся и хочет все исправить.я его люблю.что мне делать мы часто ругаемся из за непонимания
Здравствуйте, Юля! Встречаясь достаточно длительное время со своим молодым человеком, вы «часто ругаетесь из-за непонимания». Задумайтесь, насколько ценны для вас обоих эти отношения? Почему результатом ссор являются расставания, а не желание найти компромисс, где-то уступить, что-то простить? Вы пишите о взаимной любви. А есть в вашей паре взаимоуважение к ценностям, интересам друг друга? Конфликт часто возникает тогда, когда мы настаиваем на том, что важное для нас должно быть важным и для другого, не принимая во внимание его позицию. Необходимо научиться слышать друг друга. Если из прошлых ссор остались какие-то обиды, простите их. Научитесь находить компромиссные решения. Актуализируйте приятные воспоминания, связанные с вашими отношениями – посмотрите вместе общие фото, пригласите общих друзей…
Важно разобраться, каковы истинные причины конфликтов – борьба за власть, недостаток внимания, несбывшиеся ожидания… И, если вы оба хотите сохранить эти отношения, то разбор разногласий станет для вас ключом к пониманию друг друга. За помощью можно обратиться к семейному психологу.
С уважением, Ольга
Здравствуйте! Обратиться к Вам меня заставила проблема. Моя дочь (19 лет) больше года встречалась с молодым человеком (23 года). Уже даже планировали свадьбу в следующем году. Он часто приезжал к нам домой, жил по несколько дней, практически стал членом семьи. Но недавно они расстались. И он совершил попытку суицида - разбился на машине, оставил предсмертную записку. Остался жив,сейчас лежит в травматологии. Из разговоров с дочерью я выяснила, что он оказывается неоднократно угрожал самоубийством, если моя дочь его бросит. Несколько лет назад, когда он был в армии, девушка, с которой он встречался до ухода в армию, бросила его и вышла замуж за другого. Моя дочь об этих угрозах ничего никому не говорила, видно не принимала всерьез. И сейчас он постоянно звонит, просит вернуться к нему, говорит, что приедет к нам на Новый Год (если выпишут из больницы). Мне кажется нельзя питать его надежды, это может спровоцировать очередную попытку сиуцида, запретить ему приехать я тоже не могу - все равно может приехать без приглашения. Что мне делать - закрыть дом и уехать на новогодние праздники куда-нибудь к родственникам? Моя дочь не хочет больше с ним встречаться, и я теперь не знаю как сейчас себя вести с ним. Он уважительно ко мне относится, и я раньше была не против такого мужа для своей дочери, но теперь я даже побаиваюсь - что он еще может выкинуть.
Ваша дочь рассталась с молодым человеком, с которым у нее были серьезные отношения. После этого он попытался покончить жизнь самоубийством. По Вашим словам, молодой человек неоднократно шантажировал Вашу дочь, угрожая суицидом, если она расстанется с ним.
Сейчас Вы встревожены, находитесь в растерянности, не знаете, как повести себя так, чтобы ситуация разрешилась благополучно.
Валентина, Вы переживаете за него, и это естественно, ведь по Вашим словам, он практически стал частью вашей семьи. Но Вы не можете взять на себя ответственность за жизнь этого молодого человека. Распоряжаться своей жизнью – неотъемлемое право и каждой личности и ее ответственность. Выша дочь сделала свой выбор, приняла решение прекратить отношения. Судя по Вашим словам, Вы поддерживаете ее решение. Вы можете попробовать поговорить с ним. Разъяснить ситуацию, позицию дочери, искренне поделиться своими чувствами, тревогами, опасениями
С уважением, Мария.
Здравствуйте! У меня проблема, я запуталась, я не знаю, что мне делать и что происходит со мной!!! Я не знаю, чего хочу. т.е. у меня есть, цели, стремления, планы, но я не чего не делаю для этого. Не с кем не общаюсь, ссылаюсь на плохое самочувствие и не желания идти куда-то, разговаривать с кем та, хотя я знаю, что мои близки и друзья волнуются за меня и хотят помочь мне, но я к ним все равно не обращусь. Я не знаю, что со мной, с каждым годом все хуже и хуже и эта депрессия поглощает меня, я каждый день обещаю себе, что буду менять себя по отношение к сомой себе и окружающим, но это не происходит завтра я уже передумаю. Я потеряла желание жить, нет, я не самоубийца, я люблю себя как человека и как личность и я не когда не причиню боль своим любимым и дорогим людям, играя с жизнью и смертью. Я просто потеряла интерес к жизни, я постоянно нахожусь в состояние не реальности, я просто хочу стать невидимкой, я нечего не хочу, кроме одного, чтоб мои близкие были счастливы, здоровы. А я хочу просто исчезнуть, потому что я не могу изменить себя, я пыталась много раз и все без надежно. Я не знаю, хочу ли я что та или я не чего не хочу, я просто не знаю ответ на этот вопрос, мне очень плоха и я знаю, что сама себя гублю. Возможно, я перегрузила себя, из-за этого произошел сбой в моей психике, появились страхи (стала бояться улицы и людей), я только недавно задумалась об этом и поняла, что это проблема у меня очень давно? Чем я могу себе помочь, дайте пожалуйста совет??? Мне 21 год, я учусь заочно, работаю, живу с парнем больше года (постоянно возникают финансовые проблемы, а за этой проблемой идут другие).
Вы рассказываете о том, что происходит с Вами вот уже на протяжении нескольких лет Вашей жизни. С каждым годом Вам становится все хуже и хуже, депрессия пробирается все глубже и глубже, оставляя все меньше и меньше жизни в Вас. Вам трудно принять сочувствие Ваших друзей и близких, Вы отказываетесь от встреч с ними, ссылаясь на плохое самочувствие и нежелание куда-либо пойти. Вы оставляете себя в одиночестве и раз за разом даете себе обещание изменить свое отношение к себе, к людям, к своей жизни. Но наступает утро, и Вы понимаете, что не в силах реализовать такое крупное обещание, данное самой себе. Представляется, что такие изменения с Вами не могут произойти в одночасье. И требуя или ожидая от себя несбыточного, непосильного, Вы предъявляете к себе чрезмерные требования, тем самым водя себя по замкнутому кругу, опустошая и обессиливая. Можете ли Вы отказаться от таких претензий к себе? И начать с совсем небольшого, самого малого. Например, вечером перед сном спросить себя: а что хорошего ждет меня завтра? Чем я могла бы себя порадовать завтра? Для того, чтобы Вы почувствовали некоторые изменения в своем состоянии, чтобы было не так плохо, как сейчас, необходимо, что бы Вы занимались поиском хорошего, радующего Вас ежедневно. И должно пройти некоторое время, чтобы это хорошее могло накопиться. И самое лучшее, что Вы можете для себя сделать, это не оставлять себя в изоляции, не ограничиваться обращением на сайт психологический помощи, а найти возможность обратиться к хорошему специалисту очно. Это позволит Вам получить желаемые изменения гораздо быстрее.
С уважением, Rande