Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
подскажите, как вести себя с начальником. Он постоянно оскорбляет моих родственников матерными словами и меня тоже. Долго ждал эту работу и теперь могу ее потерять так как просто могу подраться с начальником. Очень устал от его оскорблений. Опять потеряю работу. А времена сложные. Сей час ничего не найти. Что делать? Как остаться на работе и не давать себя и родственников в обиду.
Вы трезво оцениваете ситуацию. Если сейчас из-за невыдержанности Вы подеретесь с начальником в ответ на его матерные оскорбления в адрес Ваших родственников, то наверняка потеряете с таким трудом найденную работу и будете вынуждены вновь заниматься ее поиском в непростой ситуации на рынке труда. Чтобы обеспечить Вашей семье стабильный доход, Вам нужно работать. Одновременно с этим Вы не можете мириться с ситуацией оскорбления, и хотите, чтобы одновременно у Вас была возможность не давать в обиду себя и Ваших родственников и сохранить за собой работу.
Представляется, что при сложившемся у Вас отношении к ситуации эти требования друг другу противоречат. Вы не можете оставаться равнодушным, слыша грязные ругательства, задевающие Вашу семью. Это элемент Вашего кодекса чести. И тут сложно Вам дать какой-то волшебный способ остаться нечувствительным к тому, что для Вас недопустимо. Можно, конечно, предложить Вам увидеть начальника, как невежественного и малокультурного человека, который неспособен вести себя в рамках приличий, чье мнение о ком-то и вульгарная брань не имеют ничего общего с реальностью. Это всего лишь его способ избавляться от собственного негатива. И если Вы входите с ним в контакт на его уровне, то, фактически, уподобляетесь ему. Если бы Вы смогли принять во внимание его ограниченность и "одноклеточность", то возможно смогли бы подняться выше этого уровня хотя бы ради все той же ценности - Вашей семьи. Но это потребует от Вас упорства и выдержанности. Сможете ли Вы справиться с этой сложнейшей задачей, зависит только от Вас.
С уважением, INsight.
Добрый вечер. Даже не знаю, с чего начать писать, но точно понимаю, что проблема существует. Мне 16 лет. В общем, из всех-всех вещей, которые меня беспокоят, больше всего меня пугает только одна - мне кажется, что я очень категорично отношусь к людям. Точнее, даже не совсем так. Сейчас объясню. Я с детства была очень неуверенной в себе. Очень. Настолько,ч то мне стыдно перед людьми было просто пройтись (попасться им на глаза), потому что родители постоянно говорили мне, как плохо и глупо я выгляжу. Не та осанка, не так прическа и т. д. Я знаю, что говорилось это не со зла, но кучу комплексов во мне воспитало. Вот так и получилось, что с самого начала я прошла три сталии отношения к людям. На первой мне очень хотелось общаться, но я не могла ни к кому подойти, мне было одиноко и так далее... На второй людей я стала бояться. Настолько, что даже просто подойти в магазине и попросить подать мне что-нибудь превращалось для меня в настоящую пытку. Ну, с ними я кое-как, но все же справилась. Но после них наступила третья стадия - нелюбовь к людям. Мне в принципе не комфортно находиться в обществе людей, мне... Плохо, что ли. Я их не понимаю. Я вообще не люблю людей. И себя тоже, потому что я же человек. Но вот только... Жить-то мне как-то надо. Хотелось бы узнать, можно ли с этим что-то сделать, или это уже того... Или это уже все? Т.Т
Вы отчетливо понимаете, что живя среди людей необходимо с ними ладить. И Вы совершенно правы в своём предположении, что отношение к окружающим людям переносится на Ваше отношение к себе, так как Вы тоже являетесь частью этого мира. Вас недооценивали родители, в детстве вы не получили необходимой поддержки от значимых людей, но это осталось в прошлом, которое нельзя изменить. Но зато, Вы можете изменить своё настоящее, можете и должны это сделать, потому что теперь ваша жизнь только в Ваших руках и Вы сможете сделать свою жизнь лучше, если захотите.
Начать необходимо с себя. Есть несколько простых советов.
Для того, чтобы повысить свою самооценку, надо перестать сравнивать себя с другими людьми. Всегда найдутся люди, лучше Вас.
Перестаньте ругать себя за ошибки, лучше хвалите себя за успехи.
Всегда принимайте от окружающих людей комплименты ответным "спасибо".
Посетите лекции, семинары на тему повышения самооценки.
Избегайте общения с людьми которые Вас подавляют, стремитесь к общению с позитивными людьми, которые поддерживают Вас.
Напишите список своих положительных качеств. Сконцентрируйтесь на них и развивайте.
Начните больше помогать другим людям. Не обязательно деньгами, а советом и поступками.
Старайтесь заниматься тем, что нравится Вам. Выбирайте не ту работу за которую платят больше, а ту, от которой Вам комфортно.
И последнее, активно участвуйте в своей жизни, стараясь что-то реально изменить, а не быть сторонним наблюдателем.
Эти советы могут Вам помочь. В любом случае, Вы всегда можете позвонить на номер нашего Центра по телефону 8(495)626-37-07 и обсудить всё со специалистом.
С уважением Савинков Станислав.
Как перестать мечтать и начать жить в реальности? Почти все свое свободное время я провожу в мечтаниях: какой умный сильный, как хорошо зарабатываю и как общаюсь с девушками. Понимаю примерно, что надо сделать для осуществления мечты, но не делаю, а лишь раззадориваю фантазию... И есть момент, что зачастую мысли какие-то негативные, представляется все если не в белом. то в сером цвете. Что если что-то будет, то либо плохо, либо с постоянными трудностями... как перестать мечтать и начать думать конструктивно, едешь к примеру в автобусе и не мечтаешь, какой ты офегительный и все от тебя без ума, а продумываешь, как бы поучить вот это и то, чтобы потом к примеру добиться успехов на работе.... кто знает как перевести свою жизнь из мира фантазий в мир реальный говорите =) рад буду советам, совсем фантазию убивать не собираюсь, но слишком уж она у меня много времени ворует =)
Первое, что обращает на себя внимание, это несоответствие мужского пола в тексте Вашего обращения женскому имени Вашего ника. Из этого можно выстроить много предположений, но не хочется строить фантазий на неясной почве. А поскольку дистанционная работа сама по себе, в силу своей специфики, создает большое поле для проекций, то остается по Вашему вопросу о том, как перевести свою жизнь из мира фантазий в реальность предложить Вам обратиться за очной помощью, поскольку по заданной Вами теме нужно работать непосредственно с реальностью.
С уважением, INsight.
Добрый день! Пол: ж Возраст: 25 Соц. положение: замужем Регион проживания: г. Тюмень В 22 г. была беременность, закончилась выкидышем. Был стресс, очень переживала. Очень хотела ребенка. В 2009 г забеременела, беременность прошла нелегко, боялась выкидыша. В апреле 2010 родила сына.Роды были тяжелые, 20 часов. Сын прожил 20 дней, и умер. Был ужасный стресс. Прошло 1,5 года. Очень хочу ребенка, но боюсь так что при мыслях о беременности и родах сжимается живот. Вопрос: как победить свой страх? Понимаю что пока не перестану бояться незаберемннею. Как научиться относиться к этому спокойно???
Скажу вам сразу, что спокойно относиться к потере ребенка невозможно. Это всегда боль. И не важно, была ли это потеря ребенка при вынашивании, или после рождения – в любом случае это тяжелая психологическая травма.
Иногда этому есть причины физиологического плана, иногда психологического. Поэтому для начала необходимо:
1. пройти медицинское обследование на предмет вашего здоровья и здоровья вашего супруга
2. получить консультацию генетика
И если медицина подтвердит ваше полное здоровье и здоровье вашего партнера, то работать с перинатальным психологом (проживание потерь, отпускание страха, гармонизация состояния, позитивный настрой) и планировать беременность.
Если есть проблемы медицинского плана – заняться устранением их. И опять же работаем с перинатальным психологом. Наилучшие результаты приносит очная работа с хорошим специалистом. У вас в городе они есть.
Помните, что дорога длиною в 1000 миль начинается с первого шага. Стоит только начать действовать, и постепенно будут вырисовываться пути решения проблемы.
Желаю здоровья и благополучия вам и вашей семье,
С уважением Старова Светлана
Здраствуйте.ушел в запой.потерял новый телефон,пропил все деньги.теперь родные не разговаривают,а живем в 1 квартире.очень пугают мысли о будущем.денег нет совсем а жить надо до 25числа
С уважением Viktoria
Здравствуйте, уважаемые психологи! Совершенно запуталась в себе. Несколько лет назад мне изменил молодой человек и счастливо женился на девушке, к которой ушел. Измену я переживала очень трудно. Два года назад вновь начала встречаться с парнем, влюбилась в него. год назад у него на работе появилась девушка, начала оказывать моему другу знаки внимания. Когда я об этом узнала, сильно запаниковала, что история повторяется и мой друг уйдет к этой девушке. Но он клянется, что у них ничего нет, чувствую, что любит меня. Однако уже год не могу избавится от этой навязчивой идеи, переодически срываюсь и закатываю ужасные сцены ревности, хотя понимаю, что этим разрушаю наши отношения. Мы собираемся пожениться, а у моего друга до меня не было интимных отношений, то есть я первая в его жизни. Я не верю, что мужчина может всю жизнь хранить верность только одной партнерше, рано или поздно он мне изменит... Боюсь, что это случится после свадьбы. У моего друга позиция такая: раз обещал жениться, то женится, иногда мне кажется, что он уже меня не любит, а просто исполняет свое обязательство. А хочется, чтобы он был искренне счастлив. Пусть и не со мной... Пару раз я предлагала расстаться, не уходит, боюсь, что просто из-за привычки. Я видела девушку с его работы, мне кажется она ему больше подходит, что выбивает из колеи еще больше. У нас с ним сложности во взаимопонимании, я переживаю, что наша совместная жизнь не сложится, а может это временные трудности. Голова идет кругом. Мне хочется сбежать, потому что много вопросов без ответа. Его довела до того, что когда заходит вопрос о его отношениях с коллегой, он орет и психует. А я в тупике... Внутри все сжимается, как будто я права в своих подозрениях. Очень хочу все по местам расставить, не выходит... Даже к гадалке собралась, хотя в магию не верю. Пусть я испорчу эти отношения, но хочу научится вновь верить людям, устала от бесконечной ревности и страха вновь пережить предательство...
Вы измучились от постоянных сомнений в своем молодом человеке, от ревности и подозрений. Вы пишите, что молодой человек клянется, что не изменяет Вам, хочет быть вместе с Вами, да Вы и сами чувствуете, что он Вас любит. И все же что-то внутри грызет Вас и не дает успокоиться. Lolly, если причина Ваших сомнений – не поведение Вашего молодого человека, а Ваши собственные подозрения и страхи, то и опровержения логичнее пытаться получить не от него, а разбираться с самой собой. Как относитесь к себе Вы сами? Считаете ли, что такого человека, как Вы, можно искренне любить и стремиться быть рядом с ним? Если уверенности в этом нет, сложно избежать постоянного напряженного ожидания, что Вам предпочтут кого-то другого, и удержаться от требований все новых и новых доказательств верности. Такой гнет может разрушить даже изначально самые теплые и искренние отношения.
С уважением, anna.t
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, я замужем, сейчас с мужем ждем первенца, только начало трудного пути :) Интимные отношения пока не желательны, но муж у меня их просто вымогает, словно он не понимает ничего, хотя мы с ним говорили, все обсудили и вроде как все ему было понятно, а сейчас на тебе, он меня просто этим изводит, в итоге я нервничаю, злюсь, думаю о плохом, и за ребеночка волнуюсь, что сама нервничаб. Подскажите как быть в такой ситуации?
Вы абсолютно правы в своем беспокойстве за малыша. Если на начальном сроке беременности, который у Вас поставлен, существуют медицинские противопоказания к интимным отношениям, этой рекомендации необходимо придерживаться.
Возможно, в этой ситуации Вы, как женщина, чувствуете большую ответственность за будущего ребенка, чем Ваш супруг, и тогда остается только понять, в чем причина его настоятельных попыток добиться интимной близости вопреки всей ее небезопасности для развития плода. Попробую порассуждать на эту тему.
Может ли быть так, что из-за Вашего отказа в сексе муж почувствовал нечто вроде ревности к еще не рожденному ребенку? Ведь раньше между ним и Вами не было никого, кто помешал бы ему получить от Вас то, чего он так желает, и он, благодаря этому, скорее всего чувствовал подтверждение своей значимости для Вас. А теперь получается, есть кто-то более важный, чем он, и неважно, что это маленький ребенок, которого еще даже не видно. Муж может ощущать себя брошенным и преданным, особенно если раньше Вы были нежны с ним, а сейчас стали строже и спорите с ним из-за того, в чем не можете согласиться. Вы написали, что злитесь и нервничаете, и может быть, это в первую очередь является источником его настойчивого желания увидеть прежнее к себе отношение - любящее и заботливое.
Все сказанное выше, бесспорно, лишь мои предположения, поскольку нельзя заглянуть в чужую семью через монитор и рассудить конфликт в паре на основании слов одного из ее участников. Однако у Вас есть еще один вариант разрешения ситуации, помимо ссор и споров - найти дорогу к его сердцу и телу, минуя опасные способы общения. Разве традиционные способы доставить друг другу радость в постели единственно возможные для супругов? И если вы найдете приемлемые для вашей пары и одновременно безопасные для ребенка способы, то восстановится гармония в отношениях и наладится спокойная атмосфера в семье. Возможно, если такой шаг с Вашей стороны состоится, главным для мужа будет то, что в этом желании найти выход из положения Вы пойдете ему навстречу, а не будете бороться с ним и отвергать его желания. Очень вероятно, что тогда он и сам пойдет Вам навстречу и пересмотрит свои претензии и способы их реализации.
С уважением, INsight.
Здравствуйте! Мне 28 лет. Я привлекательная и умная девушка. Но, к сожалению, никак не могу познакомиться с мужчиной для серьезных отношений. Когда я знакомлюсь с мужчиной, он оказывается либо женат, либо явно дает показать, что я его не интересую. Поэтому сама я теперь знакомиться первой не решаюсь. Но теперь другая напасть: если мне кто-то нравится, то я начинаю фантазировать и выдумать, как бы могли сложиться наши отношения. Что со мной не так?
Вы жалуетесь, что не можете познакомиться с мужчиной для серьезных отношений и словно вините во всем одну себя. Вам не приходило в голову, что в наше время легких и необременительных отношений очень много людей настроены как раз на такие отношения, и найти серьезного партнера значительно сложнее?
Вы говорите, что не решаетесь знакомиться первой, и если мужчины к Вам не обращаются, значит в реальности у Вас не остается никакого шанса, чтобы отношения завязались. Тогда Ваши фантазии это единственное место, где Ваша большая потребность в отношениях может реализоваться. Вот Вам и объяснение механизма фантазирования, о котором Вы спрашивали.
Чтобы стать более уверенной в своей женской привлекательности и нужности, Вам необходимо разобраться с помощью специалиста в том, откуда Ваша неуверенность растет, в чем ее источник. Можно попробовать поработать в психологической группе с разнополыми участниками. Это даст Вам более обширный опыт взаимодействия и развернутую обратную связь от участников.
С уважением, INsight.
Здравствуйте. Мне 23 года. с состою в браке три года, из них год он был в армии. детей у нас нет. но есть одна проблема. наша интимная жизнь сводиться на нет. Но при этом я бы не сказала что мы меньше стали любить друг друга.М ы постоянно проводим время вместе, обнимаемся держимся за руки и т.д. Вот вопрос не станет ли это отсутствие близости началом конца нашей семейной жизни? большое спасибо за ответ.
К сожалению, Вы сообщили очень немного информации, которая позволила бы понять, что именно происходит в Вашей семье – Вы не пишите, в чем причина того, что Ваша с мужем интимная жизнь “сводится на нет”, что это значит для Вас и для Вашего мужа, как это отражается на Ваших отношениях. Можно лишь предположить, что происходящее вызывает у Вас беспокойство, раз Вы решили обратиться с вопросом. Что мешает Вам обсудить свои опасения с мужем? Если Вам потребуется помощь в преодолении сложностей в интимной сфере, Вы можете обратиться за консультацией к врачу-сексологу.
С уважением, anna.t
Здравствуйте. Мне 20 лет. Я живу в городе Иркутск. Студентка 4 курса, специальность педагог-психолог. Возможно ли в иркутском подразделении МЧС пройти практику психологом от университета? Практика плановая в ноябре, 4 недели, на безвозмездной основе.
Вы обратились не по адресу. Наш сайт не занимается организацией учебной практики для студентов, а специализируется на психологической помощи. Попробуйте адресовать Ваш вопрос руководству Иркутского филиала МЧС. Надеюсь, что Ваше желание будет поддержано. С уважением, INsight.