Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Добрый день! У меня возникла такая проблема-у меня все хорошо, понимаете... слишком хорошо Я путешествую по миру, в свои 22 я была в 23 странах мне всегда везет с работой и все мне завидуют-как они это говорят а мне кажется что я утопаю в этой свободе,я так гналась за ней, а как оказалось все наскучивает, и даже сидя на мальдивах я так завидую тем, кто просто нашел себе пару и сидит в бутово в однушке в обнимку А везет во всем кроме любви,но вернуться в город я уже не могу,мне кажется тут я совсем погибну
С уважением, КИра
как ответить на вопрос парня из армий ты дождешься меня получается только потому что ты обещала
С уважением, КИра
Здравствуйте, Мне 27 лет. Хочу поделиться с вами своими переживаниями!Недавно я узнала что мой муж общается с девушками в одноклассниках(соц.сеть).Живём вместе 8 лет, а в браке 6 лет,сыну 6 лет! А узнала я когда зашла к нему в эл. почту и там в сообщениях были написаны тексты.1-ая просто написала "Спасибо" 2-ая написала "Спасибо у вас тоже",а 3-я "ладно давай,спокойной ночи"(это последнее сообщение от нее).Я рассказала мужу что всё знаю!! Он попросил прощения у меня,сказал что любит меня и что такого больше не повториться,сказал что просто прикалывался. Говорит первым 2-ум просто написал что прикольные фотки(хотя кто его знает,что он там писал им)..А третья первая ему написала и он начал с ней переписываться. Мне очень больно и обидно,я сказала что простила его,но я очень боюсь что это может повториться, я ему доверяла,а теперь доверие пропало. Подскажите пожалуйста,стоит ли мне так переживать???.
С уважением, КИра
У меня постоянные проблемы с начальственным составом.Особенно с женщинами.Где бы я не работала я чувствую постоянную униженность.Хотя всегда отношусь ко всем хорошо.Даже в процесе работы меня постоянно учат.Все пытаются быть вокруг меня начальниками хотя работаем в одном подчинении.Комне постоянно придираются и пытаются принизить мои знания.А с мужчинами вообще я не могу найти ни какого контакта.Одно неуважение.Работаю кладовщиком. Магазин автозапчасти.Как найти золотую середину?
К такому невозможно привыкнуть, но, к сожалению, иногда подобное обращение можно спровоцировать, если постоянно испытывать внутреннюю готовность к его проявлению в свой адрес. Сложно повлиять на поведение окружающих людей, но вполне возможно воздействовать и влиять на собственное восприятие ситуации общения. Не исключено, что для Вас такая возможность может оказаться продуктивным решением. Но для того, чтобы ее осуществить, требуется больше информации, о том, что происходит с Вами каждый день. Поэтому Вам нужно обратиться за очной консультацией к психологу или позвонить в нашу службу по телефону +7(495)626-37-07.
С уважением, Гуркова Анастасия
здравствуйте! мне 20 лет. Зовут меня Бану. я устроилась на работу, но всеравно порой я стесняюсь людей, не могу задать конкретные вопросы.как с коллегами поладит?
Приходится с сожалением констатировать, что Ваше неумение формулировать вопросы в конкретной форме сыграло с Вами злую шутку и здесь, при обращении на наш сайт. Вы задаете вопрос настолько в общем виде, что нет никакой возможности ответить Вам что-то по существу.
Чтобы дать Вам конкретные рекомендации, как поладить с коллегами, нужно, чтобы Вы сообщили конкретные детали о том, что реально мешает Вам в общении с другими людьми чувствовать себя свободнее, что Вы чувствуете при этом и предполагаете об их отношении к себе.
Единственное, что наверняка можно сказать по тексту Вашего вопроса, что Вы не слишком уверенный в себе человек, и из-за своей неуверенности сильно стесняетесь людей. Самое правильное в Вашей ситуации было бы создать тему в разделе "Личный кабинет" и вступить в диалог с психологом на интересующую Вас тему.
С уважением, INsight.
Добрый день! У меня сейчас очень грустная ситуация. Я потерял жизнерадостность, боюсь, что у меня вообще ничего не получится. И теперь ситуация такая, что я сегодня уже четвертый день ничего не ел и не пил. Как долго можно прожить без питья? И что делать, чтоб попробовать все еще раз заново? Спасибо.
Осталось не понятным, что же за грустная история у Вас случилась. Вы описываете своё состояние: потеря жизнерадостности, страх неудач, отсутствие аппетита.
Для того, чтобы попробовать начать всё ещё раз заново, нужно попробовать. Но, главное не терять рассудительность, верить в лучшее и свой успех.
Удачи Вам!
С уважением, Савинков Станислав.
Помогите,пожалуйста!Мне22 года с мужем и сыном живем в городе сами из деревни,В городе уже проживаем 6 лет.Не могу к нему привыкнуть,я БОЮСЬ города.Как поступить?Жить дальше в городе или лучше уехать в деревню?
Город - это большой мир, со своими особенностями к которым приходится приспосабливаться. Как вам поступить в данной ситуации, решить можете только Вы сами. Но стоит подумать, ради чего вытерпите этот страх? Для чего Вы сменили место жительства?
Страх - это эмоциональная защитная реакция организма, на тревожащие внешние раздражители. Что Вас пугает в городе? Обилие машин, суета или может быть большое количество людей?
Вы имеете право выбирать, где Вам оставаться и жить. И Вы можете изменить своё отношение к пугающему Вас городу. Для этого необходимо понять внутренние причины страха, и, возможно, устранив их, Вы сможете быть более спокойной и уверенной.
Вы также можете позвонить по телефону горячей линии МЧС 8(495)626-37-07, и обсудить с психологом то, что вас волнует.
С уважением Савинков Станислав.
Здравствуйте! У меня проблема-мой ОТВРАТИТЕЛЬНЫЙ характер. Я постоянно ругаюсь со своим молодым человеком (и не только с ним). Я постоянно к нему придираюсь без повода,мне постоянно что-то не нравится,что-то не устраивает. Я не могу контролировать свои эммоции! Я перехожу на крик. Я понимаю,что так нельзя,но когда что-то происходит не по моему,я вся взрываюсь! Мой молодой человек поставил мне ультиматум,либо я меняюсь,либо мы расстаемся. А я его не хочу терять. Я знаю,что во многом я не права,но что мне сделать,чтоб так не реагировать на все-я не знаю! Он назвал меня злой,но я то знаю,что это не так. У меня нет подруги...я почему-то не могу никому верить,я всем грублю и хамлю..И в то же время понимаю,что так вести себя нельзя! Подскажите что мне делать?? Как изменить себя?? И как спасти наши отношения с моим любимым человеком? Заранее благодарю!
Эмоции – это часть нашей жизни, и полный контроль над ними обычно невозможен. В современной психологии существуют две точки зрения на эту проблему: можно сдержать свои эмоции, для этого существуют разные техники, а можно, наоборот, продемонстрировать их, потому что сдерживать эмоции вредно для здоровья.
Вы опасаетесь, что Ваши придирки, взрывной характер разрушат взаимоотношения с молодым человеком. Необходимо разобраться, каков механизм возникновения этих эмоций. Как правило, эмоции являются индикатором. Если Вас что-то не устраивает, Вы реагируете на это эмоционально – в таком случае лучше не контролировать эмоции, а менять ситуацию. Вы можете научиться «загонять» эмоции вглубь, но ситуация от этого не изменится. Тогда Вы будете продолжать страдать. Поэтому необходимо выражать их так, чтобы не обидеть близкого человека. В случае, когда необходимо высказать свой протест или недовольство, рекомендуется вместо обвинений в адрес другого, даже оправданных, апеллировать своими чувствами. Но бывают ситуации, когда эмоции лучше, действительно, сдержать. Для быстрой борьбы с сиюминутным гневом существуют экспресс-методики - например, физическая нагрузка, которая отлично снимает раздражение и агрессию, дыхательная гимнастика.
Кроме этого, Вы пишете, что «почему-то не можете никому верить». У Вас даже нет подруги. Важно разобраться, следствием чего явилось это недоверие, что мешает относиться к людям по-доброму. Возможно, понимание причин подскажет Вам, как и что Вы можете изменить в себе. Для этого обратитесь к специалисту-психологу на очную консультацию либо на Телефон Доверия.
С уважением, Ольга
Здравствуйте! Я не знаю,что делать со своим характером...Произошла следующая ситуация-я поругалась со своим молодым человеком (уже даже не первый раз),я постоянно ему что-то выговариваю,мне постоянно что-то не нравится и я ничего не могу с этим сделать. Я понимаю,что я не права..часто я срываюсь на крик. К окружающим я отношусь недоверчиво и постоянно огрызаюсь или хамлю. Мой молодой человек мне все это высказал и поставил ультиматум-либо ты меняешься,либо мы расстаемся. Терять я его не хочу. Я не могу контролировать свой характер. Мне он сказал,что я злая на весь белый свет,но я же знаю,что это не так. Просто по какой-то причине я не могу довериться людям и во всем ищу подвох. Подскажите пожалуйста как мне с собой бороться??я очень переживаю по этому поводу..
У меня сложилось впечатление, что Ваша проблема на данный период времени заключается в неспособности контролировать собственное поведение. И это касается ситуаций, в которых Вы проявляете агрессию. Особенно остро эта ситуация коснулась отношений с молодым человеком, но также это проявляется и в отношении окружающих Вас людей. Это не дает Вам уверенности в том, что Вы сумеете сохранить отношения, так как молодой человек поставил Вам ультиматум. В тоже время Вы замечаете, по большому счету, Вы не испытываете осознанной ненависти к людям, однако, каждый раз Вам сложно удержать себя от какого-либо грубого ответа в их адрес, или устроить ссору. Хотя для того, чтобы утверждать, в чем истинные причины того или иного поведения, нужно его наблюдать и проанализировать.
Скорее всего, дело не в Вашей недоверчивости или нетерпимости, а в некоторой эмоциональной нестабильности, проявляющейся у Вас в последнее время. Возможно, Ваше эмоциональное состояние является результатом возникновения каких-то жизненных событий, или ситуаций в отношениях с Вашим молодым человеком. Например, неудовлетворенность чем-либо вызывает в Вас подобные бури эмоций, которые сложно контролировать. И, в итоге, Вы выплескиваете их на окружающих. Из Вашего сообщения сложно понять, что именно является причиной Вашего состояния. В том, случае, если Вы чувствуете, что справиться с этой проблемой самостоятельно Вам сложно, нужно обратиться за очной помощью психолога или в нашу службу по телефону горячей линии +7(495)626-37-07.
С уважением, Гюлумян Анна
Здравствуйте! У меня как бы всё хорошо и отлично, но недавно возникла проблема. У меня есть молодой человек нам обоим по 22 года, и через месяц у нас свадьба. Мы друг друга безумно любим, особенно я, и мне кажется что моя любовь превратилась в болезнь. Мы пока живём отдельно, и если ночью он не со мной или вообще не рядом несколько часов, у меня начинается безумная тоска, мне его не хватает, льются слёзы истерика, когда он звонит я ели сдерживаюсь что бы не заплакать, до такой степени я хочу к нему.В интиме всё отлично. Моя проблема в том что я просто не могу без него ни секунды, что мне делать, он же может подумать что я ненормальная какая то???
С уважением, КИра