Вопросы
Здравствуйте! Я не знаю,что делать со своим характером...Произошла следующая ситуация-я поругалась со своим молодым человеком (уже даже не первый раз),я постоянно ему что-то выговариваю,мне постоянно что-то не нравится и я ничего не могу с этим сделать. Я понимаю,что я не права..часто я срываюсь на крик. К окружающим я отношусь недоверчиво и постоянно огрызаюсь или хамлю. Мой молодой человек мне все это высказал и поставил ультиматум-либо ты меняешься,либо мы расстаемся. Терять я его не хочу. Я не могу контролировать свой характер. Мне он сказал,что я злая на весь белый свет,но я же знаю,что это не так. Просто по какой-то причине я не могу довериться людям и во всем ищу подвох. Подскажите пожалуйста как мне с собой бороться??я очень переживаю по этому поводу..
У меня сложилось впечатление, что Ваша проблема на данный период времени заключается в неспособности контролировать собственное поведение. И это касается ситуаций, в которых Вы проявляете агрессию. Особенно остро эта ситуация коснулась отношений с молодым человеком, но также это проявляется и в отношении окружающих Вас людей. Это не дает Вам уверенности в том, что Вы сумеете сохранить отношения, так как молодой человек поставил Вам ультиматум. В тоже время Вы замечаете, по большому счету, Вы не испытываете осознанной ненависти к людям, однако, каждый раз Вам сложно удержать себя от какого-либо грубого ответа в их адрес, или устроить ссору. Хотя для того, чтобы утверждать, в чем истинные причины того или иного поведения, нужно его наблюдать и проанализировать.
Скорее всего, дело не в Вашей недоверчивости или нетерпимости, а в некоторой эмоциональной нестабильности, проявляющейся у Вас в последнее время. Возможно, Ваше эмоциональное состояние является результатом возникновения каких-то жизненных событий, или ситуаций в отношениях с Вашим молодым человеком. Например, неудовлетворенность чем-либо вызывает в Вас подобные бури эмоций, которые сложно контролировать. И, в итоге, Вы выплескиваете их на окружающих. Из Вашего сообщения сложно понять, что именно является причиной Вашего состояния. В том, случае, если Вы чувствуете, что справиться с этой проблемой самостоятельно Вам сложно, нужно обратиться за очной помощью психолога или в нашу службу по телефону горячей линии +7(495)626-37-07.
С уважением, Гюлумян Анна