Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Мне 23 ему 18. И он брат моей подруги. Незнаю что делать.
Можно только догадываться, что именно Вас смущает или является проблемой в отношении брата Вашей подруги: его возраст, то, что он «брат подруги» или что-то еще. Для содержательного ответа слишком мало информации, поэтому, если отклик важен для Вас, напишите подробнее о ситуации, своих чувствах и том, в чем именно Вы хотели бы помощи от психолога.
С уважением, Голубева Анна.
Здравствуйте! На днях с моей 6-летней дочкой что-то произошло. Я ее уложила спать на ночь, через час она проснулась в слезах, говорит, что ей трудно глотать и разговаривать, в горле что-то давит, при этом она была очень напугана, даже тряслась и дрожала, просила срочно вызвать врача, что уже странно, т.к. о врачах она знает только по наслышке (до этого никаких проблем со здоровьем не было), и очень их боится, а тут вся трясется, дрожит, сердце колотится, говорит, что ей страшно, что не может глотать и дышать, и кричит - мама, быстрее, вызови врача! Т.к. такое у нас первый раз, о панических атаках несколько дней назад я ничего не знала, я испугалась, что у нее застряло что-то в горле, или аллергическая реакция, отек гортани, в общем, вызвала скорую. Пока скорая ехала (минут 10), дочке стало холодно (обычно ей всегда жарко, спит в одной маечке, всю зиму ходила в весенней куртке, а тут вдруг стал бить озноб, попросила одеть ей носочки, пижамку и кофточку), потом стала жаловаться на тошноту, стояли около раковины, но ее не вырвало. Померили температуру - 36.6. Когда приехала скорая, она уже немного успокоилась, врач ее осмотрела - все в порядке! Никаких отеков, лимфоузлы не увеличены, хрипов нет, горло чуть красное, и все! Предложили поехать в детскую больницу, и доча говорит - да, поехали в больницу, мне плохо и страшно! В больнице ждали в приемном около 40 минут, за это время у дочи был еще один небольшой приступ - сказала, что ей страшно, она хочет кушать (в 12 ночи), ее тошнит, она хочет в туалет, но быстро успокоилась, и больничная врач тоже ничего не нашла - все было в норме. Посоветовали купить успокоительный сироп на травках, двать пить травяные чаи, и все. В машине по дороге домой дочу еще немного потрясло от озноба, дома она говорит - мама, это все мне как будто приснилось, и мы пошли спать. Спала ночью хорошо, ни разу не просыпалась, не плакала во сне. На след. день - нормальный, веселый ребенок. Я в растерянности - что с дочей такое?, стала искать в интернете информацию о панических атаках - все признаки сходятся! Вот, например: Симптомы панического приступа: 1 безотчетный страх 2 внезапное сильное сердцебиение 3 затруднение дыхания или удушье 4 дискомфорт в груди 5 тошнота или дискомфорт в животе 6 головокружение, слабость в ногах со страхом упасть 7 повышенное потоотделение 8 дрожь 9 жар или озноб 10 ощущение онемения в различных участках тела 11 чувство нереальности происходящего или собственной измененности 12 страх смерти 13 страх потерять контроль над собой или сойти с ума Из этих признаков у нее было 1, 2, 3, 8, 9, 11. Могут ли быть панический атаки у 6-летнего ребенка, или это что-то другое? Опасно ли это? Что делать, чтобы предотвратить подобное?
Ситуация, которую Вы описали, похожа на проявление детских возрастных страхов, которые, в частности, нередко возникают в старшем дошкольном возрасте (5-7 лет) и в первую очередь связаны с взрослением ребенка и его пониманием новых свойств окружающей действительности. Также на возникновение детских страхов могут влиять эмоциональное состояние и поведение родителей, отношения и обстановка в семье. Определить или подтвердить наличие страха у ребенка можно с помощью очной консультации у детского психолога.
В отличие от детских страхов, панические атаки – явление, которое проявляется у взрослых.
Чтобы помочь Вашей дочке справиться с проявлениями страхов дошкольного возраста может оказаться вполне достаточно Вашей позитивной и уравновешенной эмоциональной поддержки и выражения готовности серьезно воспринять ситуацию, предпринять необходимые действия. Например, доверительно расспросить, что ее беспокоит, не испугало ли ее что-то во сне, хочет ли она немного побыть с Вами, подержать Вас за руку или обнять и т.д. Не стоит усиленно демонстрировать тревогу и неуверенность в способности устранить ситуацию.
Если по какой-то причине требуются дополнительные меры, рекомендацию может дать психолог по итогам очной консультации.
С уважением, Ольга С.
Здравствуйте! встречались с молодым человеком 5,5 лет мы часто ссорились, но последний год скандалы участились, он уходил из дома, оскорблял меня, . Сейчас он опять ушел не живет дома уже больше 2 недель. Окружающие почти не видели наших ссор, его скандалов, оскорблений и криков!!! Я никогда не выносила сор из избы, на людях целует меня, а дома кричит, хватает за руки, швыряет вещи в бешинстве (я его даже боюсь)! для них он всегда "душа компании", красивый, сильный, веселый, домовитый - "просто идеал". Боюсь что он опять будет возвращать эти отношения опять будет издеваться, давить на мои слабые места "мы так давно вместе и т.д. нам было так хорошо"(боюсь скандала, криков, постоянных упреков, ты не такая, "ты ко мне плохо относишься" и т.д. боюсь что не вынесу скандала и одиночества и вернусь!!!), а вокруг твердят что я совершаю ошибку (только одна подруга на моей стороне), спрашивают не помирились ли мы, рассказывают как хорошо он работает и т.д. А я устала, я не видела других отношений, он был моим первым мужчиной и любовью, я даже не знаю а бывает ли подругому!!! помогите!
Ирина! Те сомнения и переживания, которые сейчас есть, не дают покоя. Вы как на весах. На одной чаше, совместная жизнь с мужчиной, внешне идеальным и грубым для вас. На другой, страх остаться одной, страх осуждения и пр. Ирина! Можно пойти на поводу у страхов, вернуть отношения, избежав одиночества. Задумайтесь, какова будет ваша совместная жизнь, через год, 3 года, 5 лет? Изменится ли она в лучшую сторону? Как вы себя будете чувствовать рядом с этим молодым человеком?
А узнать, как бывает по-другому, можно лишь пустив в свою жизнь что-то другое. Всегда бывает страшно, что-то новое пускать в свою жизнь и нелегко прощаться со старым. И этот выбор каждый сам делает.
С уважением, КИра
Здравствуйте, у меня с моим молодым человек всегда были идеальные отношения, все шло как помаслу, да и сейчас в принципе не плохо, но значительно хуже чем было. Раньше он звонил буквально каждые 30 минут, чтобы узнать как я. Сейчас же он по 8 часов не звонит, а потом вдруг вспоминает и звонит, видете ли с друзьями в кафе сидит,раньше это не было помехой. Мы встречаемся 3 месяца, и отношения остыли, нет уже той страсти. Я понимаю что это нормально, так и должно быть. Но как мне быть? что делать? Звонить ему самой, либо же не надоедать и просто молчать и ждать когда он позвонит. СПАСИБО...
Лиана! Вы спрашиваете, звонить самой молодому человеку или ждать, когда он позвонит. Чтобы узнать ответ на свой вопрос, спросите себя: «Каких я хочу отношений? Как я могу заинтересовать молодого человека? Что мне может помочь укрепить отношения»?
С уважением,КИра
здравствуйте, скажите полагается ли мне безработной беременной женщине пособия из органов соц.зашиты?
здравствуйте, скажите полагается ли мне безработной беременной женщине пособия из органов соц.зашиты?
Я инвалит 2 группы не могу устроица на работу,мне везде отказывают я не хочю жить тогда
Действительно, человеку с инвалидностью зачастую гораздо сложнее найти работу, т.к. есть ограничения, накладываемые состоянием здоровья, имеющимся образованием, возможностью добраться до места работы и пр.
Дмитрий, возможно, для более эффективного поиска подходящей работы вам стоит обратиться в местный Центр социального обслуживания (где проходят ярмарки вакансий для инвалидов), а также в общество инвалидов (информацию о нем можно найти в интернете), где тоже оказывают помощь в трудоустройстве.
В любом случае, желаю вам не отчаиваться и постараться использовать все возможности для достижения своей цели. Удачи.
С уважением, EVa
Я общаюсь с парнем, который мне нравится...но между нами ничего нет! это просто общение по телефону, я бы хотела узнать с какой целью он вообще со мной общается..?
Я поссорилась с девчонками с группы с которыми хорошо общалась! что мне делать?
Знаете, как говорят? Каков вопрос, таков ответ.
Если поссорились и жалеете об этом, то можно повиниться перед девчонками и уповать на то, что дружеские отношения возобновятся.
Не могу побороть страх ездить в метро после терактов 29 марта 2010. Сама я не была очевидцем или пострадавшим. Но всё равно страх присутствует, всё время вглядываюсь в лица прохожих в метро, все лица не славянской внешности кажутся подозрительными, сама того не желая, где-то подсознательно жду что вот-вот может что-то случиться.. Что Вы мне посоветуете. Может лучше обратиться к психологу по телефону?
В ситуациях связанных с угрозой для жизни чувство страха естественно. Страх создает сильный дискомфорт и, таким образом, отпугивает человека от мест, где было опасно. Но, к сожалению, в мегаполисе, при ежедневной необходимости быстро преодолевать большие расстояния, избегать поездки на подземном транспорте сложно и даже вредно. Это значит идти у страха на поводу, при этом он будет расти, необходимо учиться преодолевать этот страх. Тем более, что метро создавалось как полезный и удобный вид транспорта.
Для начала важно разобраться, чего именно Вы больше всего боитесь и ожидаете? Что может произойти?
Важно постараться посмотреть со стороны, из чего строится, и как живет Ваш страх. С чего он начинается? Какие мысли и образы приходят, какие телесные ощущения, что Вы делаете? Такое разложение страха на составляющие помогает уменьшить его интенсивность, отделает Вас от него.
Террористические акты вносят в общество панику, лишают людей спокойствия и почвы под ногами, они напоминают о конечности жизни. В обычной суете люди забывают о том, что угроза жизни может быть везде: такова жизнь.
Помогает рациональное размышление, например, что снаряд дважды в одну воронку не падает. Вряд ли теракт будет совершен в одном и том же месте.
Вы пишете, что вглядываетесь в лица прохожих с ожиданием чего-то плохого. Можно смотреть на людей по-другому, например, с вопросом: что чувствуют другие пассажиры, или люди, которые работают в метро: машинисты, дежурные по эскалатору? Возможно, Вы заметите, что многим тоже страшно, и что Вы не одиноки. Помогает отвлечься чтение увлекательной книги.
Если Вы чувствуете, что возникает страх, закройте глаза и представьте какой-то приятный для Вас образ, связанный с чем-то надежным и безопасным. Ослабляет страх наблюдение за своим дыханием и ощущениями в теле.
Со временем, если Вы продолжаете ездить в метро, страхи постепенно притупятся.
Если Вам не удается самостоятельно справиться со страхом, тогда стоит обратиться за очной психологической помощью или позвонить на телефон доверия.
С уважением, Tania.