Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
Здравствуйте! Подскажите, как мне быть. Я встречаюсь с молодым человеком уже 3,5 года. У нас была безумная любовь. Все завидовали. Но, на пртяжении этого времени в наши отношения встревал отец моего мол.человека. Находил 1000 причин, чтобы нас разлучить. Он считает, что я не на одном социальном уровне с его сыном. Хочет найти невесту для своего сына побогаче. Мой молодой человек утверждает, что любит меня. Его все устраивает. Но отец не успакаивается. Встречи со мной он избегает. А вот недавно, дошел до крайности и сказал сыну (он мне рассказал), что гадалка, к которой он постоянно ходит, сказала, что в моем роду какое-то проклятие и от этого проклятия отец моего мол.человека через 1-1,5 умрет. После этого мой молодой человек стал со мной реже видеться, стал холодным. Как мне быть? Спасибо.
Из Вашего письма можно понять, что между Вами и отцом Вашего молодого человека уже давно сложилась конфликтная ситуация. Но с тех пор, как Ваш молодой человек изменил свое поведение, став более холодным и отстраненным, конфликт перешел в открытую форму. Представляется, что он поддерживает отца и остается не вполне понятным, какова его собственная позиция в ваших отношениях (непонятно, жертвует ли он собой ради отца или перешел на его сторону).
Обстоятельства вынуждают Вас обнаружить свою позицию и показать, что для Вас наиболее важно: будете ли Вы бороться за отношения, или отойдете в сторону. А если решите бороться, то за что именно: станете ли добиваться признания в глазах отца Вашего молодого человека, или постараетесь показать Вашему молодому человеку, что Ваше отношение к нему не зависит от мнения его отца и не связано с этим мнением. В любом случае, четкое понимание Вашей собственной позиции в сложившейся ситуации станет для Вас основанием будущих действий. Сами же действия могут быть обдуманными или спонтанными, и их сложно планировать заранее. Невозможно предугадать, что произойдет дальше, но важно определиться, что Вы хотите осуществить и как будете к этому стремиться.
Если Вы почувствуете необходимость дальнейшего обсуждения сложившейся ситуации, Вы можете позвонить по номеру 6263707 или обратиться в рубрику Личный кабинет.
С уважением, Discovery
Человеческий фактор (в авариях)?
Ответ на ваш вопрос вы можете поискать в интернете.
Я уже 9 лет занимаюсь конным спортом, но успехов оссобенно нет, всегда спорт у меня был на первом месте, но вот теперь я не знаю как быть, надо выбирать профессию, институт.. Я хочу и в ветеринарию, и на архитектуру, но для этого мне нужно бросить все остальное, я вообще никогда не умела делать правильный выбор, как научится выберать?
Предполагаете, что лишь бросив конный спорт, можно начать что-то новое, но и здесь сталкиваетесь с затруднением.
Мария, вы пишете, что никогда не умели делать правильный выбор и желаете этому научиться.
Зачастую делать выбор человек учится всю жизнь, и никто другой за него не может этого сделать. Другой может дать совет, сказать, как бы он поступил в той или иной ситуации, какое решение бы принял. И этот выбор он делает исходя из своего жизненного опыта, своих убеждений и ценностей. Совет может быть полезен, но каждый из нас принимает собственное решение, воспользоваться советом, рекомендацией или нет.
Мария, вам страшно сделать неправильный выбор. Хочется сказать, что нет правильных или неправильных решений, есть результат выбора. Попробуйте представить себя в роли ветеринара, в роли архитектора, почувствуйте, как вам быть в этих ролях через год, 5 лет, 10 лет. Выберите то направление профессиональной деятельности, которое вам принесет больше приятных эмоций. Хотя критерием выбора может быть материальная составляющая. Что для вас важнее можете решить только вы сами.
С уважением, КИра
Добрый день. Мне 33 года. Помогите справиться с моими проблемами. Ни как не могу прийти в себя. От нас с сыном ушел муж. Иными словами он взял и бросил нас. Бросил сына в тот период, когда сейчас сыну 12 лет. Я не могу справиться... Мне очень плохо....Ни как не могу забыть все, все же мы прожили 13 лет. В голову лезут разные мысли. Мысли даже были - наложить руки. Устала очень...На работе плохо, с родителями стала ругаться....Страшно, так остаться с сыном одни. Ночами плачу, днем плохо, работа не идет...Помогите как справиться?
Юлия! Расставание — тяжелое испытание, сопровождающееся отчаянием и полным непонимание того, как жить дальше. Помимо юридических и бытовых вопросов, возникающих при разводе, самих по себе нелегких, есть еще много сложных внутренних переживаний.
Возможно, вам будет легче, если вы узнаете, через какие этапы расставания проходят другие люди. Всегда лучше знать, что вам предстоит, как и то, что в конце этого нелегкого процесса вам обязательно станет легче.
1. Первая стадия — отрицание. На этом этапе первая реакция: «Нет, это не может случиться с нами. Это просто временные трудности. Я сделаю, что угодно, я изменюсь, только не уходи».
2. Вторая стадия: «Это ты виноват». «Это все из-за тебя». И тот, кто уходит, и тот, кто остается, обвиняют друг друга. Обвинения выматывают, обижают, но ничего уже не дают.
3. Третий этап — «Это я во всем виноват». Обычно эти горькие мысли овладевают людьми, когда расставание уже случилось. «Если бы я был внимательней к ней», «Если бы я больше поддерживала его», и еще много-много крупных и мелких вещей, которые мы могли бы сделать друг для друга. Но все это уже напрасно, ничего не изменишь.
4. Следующая стадия: осознание того, что это действительно случилось. Это пора слез, переживания гибели любви, которая, казалось, никогда не кончится. Не останавливайте себя, не пытайтесь сдерживаться. Чем больше вы даете волю слезам, тем быстрее пройдут ваши переживания. Но не думайте, что они займут неделю-другую. Развод в чем-то подобен смерти, так как из вашей жизни навсегда уходит самый близкий вам человек, и утрата эта велика. На полное переживание уходит обычно не меньше полугода, но обычно это год.
5. Поток слез иссякает, человек немного успокаивается, и начинает перестраивать и обустраивать свою жизнь. Это сложный период, так как нужно многое изменить, научиться делать столько вещей, которыми до этого занимался супруг.
6. На этой стадии человек открыт к новым знакомствам, к переменам, к новой любви.
Если переживания от расставания все же слишком тяжелы для вас, вас сложно оставаться с ними наедине, обратитесь за очной психологической помощью, часто это позволяет легче пережить этот тяжелый период в жизни.
С уважением, КИра
ДОБРЫЙ ДЕНЬ МЕНЯ ЗОВУТ ЖЕНЯ , Я СОВСЕМ НЕДАВНО ПОТЕРЯЛ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА С КОТОРЫМ ПРОЖИЛ 6 ЛЕТ ТЕПЕРЬ ЕГО НЕ СТАЛО . КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ И ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ ЗНАЮ НАХОЖУСЬ В ПОДВЕШЕННОМ СОСТОЯНИИ , УШЛИ ВСЕ СТРАХИ НИЧЕГО НЕ БОЮСЬ , РАНЬШЕ СМЕРТИ БОЯЛСЯ ТО ТЕПЕРЬ НЕ БОЮСЬ , НЕ ВИЖУ РЕАЛЬНОСТИ , НИКОГДА НЕ ДУМАЛ ЧТО БЫВАЕТ ТАК ПЛОХО , ДО СИХ ПОР ПОВЕРИТЬ НЕ МОГУ ЧТО ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА БОЛЬШЕ НЕТ А КАК ПРИХОДИТ СОЗНАНИЕ ТО СТАНОВИТЬСЯ МНЕ ВСЕ БОЛЬНЕЕ И ХУЖЕ , КАК ЭТО ПЕРЕЖИТЬ НЕ ЗНАЮ , ЗНАЮ ОДНО ЧТО ДАЛЬШЕ БУДЕТ ХУЖЕ ПОТОМУ ЧТО С КАЖДЫМ ДНЕМ ВСЕ БОЛЬШЕ ПРИХОДИТ РЕАЛЬНОСТЬ И ШОК СМЕНЯЕТСЯ ОТЧАЯНЬЕМ, как с этим справиться
Вы потеряли близкого человека, Вам очень плохо, Вы горюете.
Первое состояние шока сменяется отчаянием и озлобленностью на весь мир, в котором такое возможно- потеря любимого человека. Горе - это нормальная ситуация на ненормальное событие, которым для нас становится, внезапная и несправедливая смерть близкого. Горе -это не только страдание, это целый механизм переживаний, он необходим, чтобы пере-жить происходящее и научиться жить в мире без любимого, как бы больно это ни было. Со временем работа горя смягчает страдания, на смену боли приходит покой. Но пока Вы находитесь в самой острой стадии горевания, Вам важна поддержка родных и близких, окружающих людей, с которыми Вы можете поделиться. Очень важно соблюдение ритуалов, похороны, поминки. Они помогают переосмыслить и отпустить, возвращают к реальности, способствуют легализации переживания. Важно мочь кому-то об этом плакать и делиться, говорить об ушедшем, вспоминать о том, каким человек был при жизни, общаться с другими людьми, для которых это событие тоже стало горестным, помогать друг другу выговариваться. Если справится с этим в-одиночку покажется Вам непосильной задачей, обратитесь к психологу на очный прием, заведите тему в личном кабинете, или позвоните на линию экстренной психологической помощи- 6263707***
Здравствуйте!Мне 31 год.А чувствую себя на все 60.Радости от жизни совсем никакой.Как-то все в моей жизни по-дурацкому.В 17 лет полюбила парня,(моя первая любовь и первый мужчина),который через 2 недели после того,как начали встречаться уехал учится заграницу.Я к нему ездила конечно,он приезжал на каникулы,но через год мы расстались.Причем он позвонил мне от туда и сказал,что хочет просто расстаться,без объяснения причин.Я согласилась,хотя безумно его любила.Для меня это стало страшным ударом.Он пытался конечно потом все вернуть,но,то ли я не хотела,то ли он не хотел.В общем,не совпадали циклы.Почти в 20 я встретила парня,который на 5 лет меня был старше.Я всегда любила крупных молодых людей.Я 159 см, 48 кг и он на две-три головы меня выше и под 100 кг.Он был из неблагополучной среды,хотя семья была хорошая у него.Он принимал серьезные наркотики, я знала, но он меня добился все равно и пообещал что больше не будет их принимать. Я поверила. Нужно отдать ему должное,он меня не подсадил на эту гадость,я даже не курю обычные сигареты.Он знал как я к этому отношусь,хотя и начала с ним встречаться.Не скажу что его любила,хотя парень был добрый,работящий,готовил хорошо,руки росли откуда нужно,сам дом построил, детей любил,меня просто на руках носил.Хотя со стороны глупо конечно все это выглядело,но тем не менее.Все было между нами и ссорились и мирились.В общем я ему верила и знала,что никуда он от меня не денется. Я ему позволяла себя любить.Не смотря на все я издевалась над ним,могла ночью ему сказать,чтобы он уходил к себе домой и он в 3 часа ночи собирал вещи и уходил,когда я захотела с ним расстаться,он плакал как ребенок,не хотел.В общем дурой была,что вела себя так,но поняла это поздно.Мы с ним так провстречались 4,5 года.В июле хотели играть свадьбу,а в апреле его не стало - он умер от передоза,как мне сказали…Меня в тот момент не было рядом. Для меня это стало сильным ударом,что его не стало и по какой причине, ведь все это время я была уверена,что он бросил….Как выяснилось-нет.Мне было так больно,невозможно.После того как я все узнала,я сопоставила факты,я просто никак не могла понять,как я ничего не замечала…На тот момент мне было 24…После него конечно у меня были ребята,но все как-то несерьезно…Встречалась и с женатыми,много чего было. Видимо так я попыталась заглушить боль и страх.Работала и в женской консультации,и в род.доме,и в автосалоне,на данный момент секретарем. Последний м.ч. с которым я прожила 2,5 года, на него были большие планы и я надеялась создать с ним семью, раз ни с кем не получилось. Он меня обманывал,не работал,изменял,чуть не заразил меня,читал мою эл.почту,везде все разнюхивал и настолько мне внушил,что я никчемная,ничего у меня нет и не машины и не нормальной работы и живу с родителями,что я ему поверила. Обижался что я ему ничего не дарю и не покупаю, хотя он мне подарил за все года только одни перчатки. Что плохо одеваюсь.Внимания не оказывал.Квартиру не хотел снимать, а с моими родителями не мог жить,говорил,что у меня тесно и ему неудобно.Я живу с родителями и с лежачей бабушкой. У него я не могла(Как-то пришли к нему вечером домой,у него двушка,а его мама говорит,что нужно предупреждать что придете,а не так как нам просто захотелось и мы пришли).У меня с ним безумно много комплексов возникло. Это были безумно болезненные отношения…И расставались и сходились.На все праздники,он старался со мной поссорится,чтобы провести их как ему хочется и с кем и ничего не дарить,хотя мне уже ничего от него и не нужно.Но несмотря на это все равно с ним сходилась,причем инициатором возвращения была я.Но все-таки мы с ним расстались.Каплей стало то,что я чувствовала,что все, я для него стала чужой и не нужной. И он заразился инфекцией.Соответственно был факт измены с его стороны,т.к. у меня все отр. Расстались 4 месяца назад. Детей нет.Я уже на себе крест поставила.Я стала неуверенной,постоянно всего боюсь.Самое страшное, я боюсь чем-то заболеть или уже чем-нибудь болею и заразить других,и сломать им жизнь, боюсь, что меня из-за этого посадят в тюрьму, постоянно придумываю себе страшные заболевания и начинаю плакать и истерить.Сдаю анализы и боюсь. А вдруг…Тогда сразу жизнь моя закончится…Ничего не хочется. Не верю,что у меня что-то еще будет.Чуть что,так сразу в слезы по любому поводу…Я уже и не помню,когда получала удовольствие от жизни..Постоянно на нервах.Стала букой,нелюдимой,никуда не хожу,да и ходить особо не куда...До сих пор работаю секретарем…Перспектив на этой работе нет.. Заканчиваю курсы, но без опыта никуда не устроится…Друзей и подруг у меня нет…Чувствую,что попала в болото и выхода и желания нет и него выбираться,т.к. понимаю,что ничего уже хорошего не будет. После всего этого,с кем –то что-то заводить нехочется.И что делать не знаю…Что касается последнего м.ч.,то у него все хорошо,нашел сразу девушку с машиной,работой.Наверняка с квартирой.Так больно и обидно стало,что я такая –никакая..Спасибо что выслушали...
Тяжелое впечатление возникает от Вашего рассказа о Вашей жизни. Вроде и старались, как могли, хотели построить семью, были у Вас отношения, и не однажды, но как-то так случилось, что ни в одних отношениях не нашли Вы того, что так важно и нужно было для Вас самой. Каждый раз не было в них равновесия. То Вы на первое место ставили мужчину и старались во всем ему угодить, не требуя ничего для себя, то полностью игнорировали его и упустили важный момент, когда нужно было вмешаться и помочь. Сейчас Вы словно у разбитого корыта своей жизни, сидите, опустив руки и уже не верите в то, что счастье для Вас возможно.
Знаете, Оленька, наверное самое главное, что Вам не дает сдвинуться с этой глубокой точки неверия в свои силы, это то,что Вы разуверились в себе, в том, что Вы хорошая и способны преодолеть кризис. Самой Вам после последнего случая вероятно сложно выбраться из этого, поэтому хочется порекомендовть Вам обратиться за помощью к специалистам. Путь к тому, чтобы поверить в свои силы и снова начать жить, необходимо пройти рядом с человеком, который будет для вас более "объективным зеркалом", поможет найти новые точки опоры в себе, и путь этот небыстрый Он требует времени и усилий. Очень хочется пожелать Вам, чтобы вы встали на этот путь и прошли по нему до конца. То, что это возможно, не вызывает сомнений.
С уважением, INsight.
Здравствуйте! замужем 2,5 года,есть ребенок 1,5 года. Сейчас нахожусь на 8-ом месяце беременности.не знаю как наладить отношения с мужем. Его мама до нашей свадьбы сказала фразу(смысл которой я поняла чуть позже)"какой бы хорошей жена не была,сестра роднее". Я сначала подумала,женится и все изменится,у нас будет своя семья. Но нет,до сих пор его родители и младшая сестра(которая замужем) на первом месте. Я воспитана по другому,для меня моя семья - муж и дети - всегда на первом месте,и я все,что угодно сделаю ради них.Все скандалы(а недавно даже рукоприкладство) в нашем доме начинаются из-за этого. Мой муж считает,что жена и ребенок подождут,а остальным надо что-то сделать или помочь прямо сейчас. И мы сидим и ждем нашего папу,у которого нет времени,он постоянно занят,работает,когда он освободится. Он считает это нормальным. Я несколько раз говорила ему прямым текстом,что мне просто надо чуть больше внимания,посидеть у телевизора,поиграть вместе с ребенком,погулять,сходить в парк,НО ОН ЗАНЯТ,даже в выходные дни. Я его очень сильно люблю, но не знаю что делать. Подскажите(((((((((((
Татьяна! Ценности, которые несет по жизни человек, как правило, закладываются в родительской семье. Для вашего мужа в данный момент времени, большей ценностью является его родительская семья. Изменить это положение вещей может только сам мужчина. Вы же в этой ситуации не являетесь заложницей. Для вас ваша семья важна. Вы любите мужа, ждете рождения еще одного ребенка. И в сложившейся ситуации можете занять другую позицию, по-другому воспринимать мужа, его любовь к родителям и сестре. В этом вам может помочь консультация психолога (очно, телефон доверия). В том случае, если для вас неприемлемо быть на вторых ролях, если вам трудно принять мужа таким, какой он есть, стоит задуматься о перспективе этих отношений.
С уважением, КИра
Я живу в Москве мне30лет, мой дедушка живет в Тюмени ему 80лет. У меня еще нет семьи, но есть хорошая работа. Сейчас мне придется переехать в этот город,т.к он не хочет ехать сюда.Как настроить себя, чтоб туда ехать с радостью? Я не хочу туда ехать, ведь от этого зависит и его здоровье) Я должна приехать с радостью и позитивом)))
С уважением, КИра
Познакомился на работе с девушкой.Хорошо общаемся.Она мне приятна,отвечает взаимностью.На 14 февраля сделал ей романтический подарок.Потом вечером решили встретиться в кафе.Сказала что можем быть друзьями так как она помолвлена, хотя сейчас даже не знает где ее суженный.Называет это фрилав.Просто даже и не знаю что дальше делать.Люблю ее очень,а так понимаю ничего не выйдет.И если бы это произошло не работе,то и ладно.А тут я буду видеть ее каждый день и снова возвращаться к своим мыслям.Подскажите что делать.Мне если честно так то наплевать на это "помолвлена и прочее"
У вас есть к девушке чувства, есть надежда, и нет никаких предрассудков насчет "помолвлена и прочее". Осталось добавить терпение, и появится шанс на серьезные отношения.
С уважением, Ирина Шувалова
Здравствуйте! Помогите, не знаю,как мне быть.. Два года назад познакомилась по телефону с осужденным. Влюбилась по уши. Ничего от меня не просит, кроме того, чтоб любила и ждала. Расписались на зоне, приезжала к нему несколько раз-на его деньги. Рядом с ним чувствую себя невероятно комфортно и спокойно, как ни скем и никогда. Решила-буду ждать. Может такие чувства один раз в жизни испытываю. Общаемся каждый день-прямо отдыхаю от его голоса. Строим планы на будущее. Скоро ему выходить. И вдруг узнаю в случайном разговоре с его сестрой, Что он был наркоманом Я в ужасе перечитываю информацию о наркотиках в интернете! Он ничего не отрицает, что кололся героином пол года и что воровал каждый день, чтобы купит себе дозу. Говорит, что это все в прошлом. Больным себя не считает. Я читаю все про наркоту-волосы дыбом встают, раньше никогда не видела наркоманов да и не слышала про них. Не знаю, как мне поступить-дать ему шанс начать жизнь сначала, но понимаю возможную опасность и последствия для себя в случае неудачи. Или бежать от него, пока не поздно? Я очень его люблю, но мне страшно!!! Бывают ли чудеса? Может ли человек исправится? Что мне делать?
Вы связали свою жизнь с бывшим преступником, но вас это не испугало, вы готовы были дать ему шанс на новую жизнь. Вы не пишете, что вас пугает в том, что он оказался бывшим наркоманом. Из того, что вы спрашиваете, может ли он исправиться , напрашивается вывод, что вас пугает, что он сорвется и будут последствия.
Каких последствий для себя вы боитесь в этом случае? Приходится фантазировать, но, похоже, это не то, что вы боитесь, что он вас обворует – ведь бывший вор тоже может это сделать, но вас это не пугает. Возможно, вы боитесь созависимых отношений с ним? Склонны ли вы спасать людей? Помогать им, жертвуя собой? Тот факт, что вы согласились выйти замуж за человека, находящегося в заключении, скорее подтверждает эту вашу склонность к спасательству.
Суть созависимых отношений заключается в том, что вы готовы принимать на себя ответственность за жизнь другого. Если это так, то это проблема. Чтобы избежать последствий своей склонности к таким отношениям, необходимо работать с психологом или в специализированной группе для созависимых– самой с этим справиться нереально.
С уважением, Ирина Шувалова