Вопросы психологу
Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение
Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»
Вопросы
здравствуйте ,мне 17 лет, с моим парнем мы встречались подчти 2 года,конечно все было не так гладко как хотелось,но всего было по помаленьку! потом мы расстались,у него появилась девушка,а я его очень любила!но тем неимение я смогла взять себя в руки и забыть его!у меня были поклонники,но я не могла не с кем встречаться больше чем 1 недели!спустя пол года он написал мне что любит меня до сих пор!я ему поверила,он предложил мирится и я согласилась!но за эти пол года я очень изменилась стала пофигичной!он думал что я такая же,так вот мы снова стали встречаться,первый месяц все шло замечательно он меня не обижал ,на руках носил , но прошла 2 месяца как началось все самое страшное!!! мы просто перестали понимать друг друга он мне говорит что мне лучше гулять с подругами,а сам он с друзьями(я уверена он мне не изменяет)гуляет,мне очень обидно я не знаю что делать ведь я его очень люблю и знаю ,что он меня тоже любит!!!!!!подскажите как мне быть как его понять???он и так много времени проводит с парнями,из 100%он мне уделяет 85-90%!! я уж устала что мне делать???
моя мама не хочет понимать что я решила исправиться . ради того что я хочу я могу исправить свое поведение, а она говорит что это очередное вранье. как заставить ее прислушиваться к моему мнению? тем более она заставляет меня сидеть с младшим братом 2 дня подряд , даже когда не на работе. иногда бьет, а про ницензурные слова в мой адрес летят постоянно. я не знаю что делать. даже нет своей комнаты в которой можно было бы укрыться от всего. постоянно запрещает ходить гулять, компьютер тоже под запретом. даже к лошадям перестала пускать.вобщем твориться какойто кошмар.ПОМОГИТЕ МНЕ СОВЕТОМ ПОЖАЛУСТА!
Ваша мама не верит Вашему обещанию исправиться, считая это очередным враньем. Из Вашего сообщения не очень ясно, чего касаются эти обещания и о чем идет речь, когда Вы хотите, чтобы она прислушивалась к Вашему мнению. Вы обижены, что она все Вам запрещает: и компьютер, и прогулки, и лошадей. Заставляет сидеть с младшим братом, ругает бранными словами.
Вы хотите получить совет.
Ксения, если совет, которого Вы ждете, касается того, как повлиять на мнение другого человека о Вас, серьезности Ваших слов и стоящих за ними намерений, то ответить можно следующим образом. Чтобы у мамы изменилось к Вам отношение, нужен повторяющийся опыт того , что Вы раз за разом выполняете свои обещания, не меняете решения, не ищете отговорок, то есть ведете себя по-взрослому и ответственно. Ведь именно взрослые люди способны на уважение друг другу, а родители из своей взрослой позиции могут не замечать что их дети уже выросли. Так покажите это маме своим поведением!
С уважением, Insight.
Добрый день, меня зовут Варя. Мне 20 лет. Уже 2 недели я не выхожу из дома, меня ничего не интересует, хотя ранее у меня был насыщенная жизнь. Я студентка, учусь на отлично, но теперь и чеба для меня так далека. Желание и интерес к жизни пропали соверешенно, аппатия, сонливость, нежелание решать проблемы, хочется заснуть навсегда. Я потеряла уверенность в себе, мне кажется, что я пустой человек. Скажите, как вернуться к жизни? Я не могу справиться с этим состоянием, друзья и родители не знают, как мне помочь, вдохнуть в меня желание к жизни. Я больше не могу...
Здравствуйте, Варвара! Еще две недели назад Вы жили «насыщенной жизнью». Но вдруг - апатия, потеря интереса к жизни, неуверенность в себе, пустота… Трудно представить, что не было повода для таких изменений. Но Вы, к сожалению, ничего не пишете о предшествующих событиях. Вам пытаются помочь друзья, родители. Но не знают, как… Вы пишете, что есть проблемы, которые не можете решить – нет сил, но ничего не пишете о самих проблемах. Возможно, Ваш организм сигнализирует о том, что пришло время остановиться, физически отдохнуть, подумать, поразмышлять. Воспринимайте этот период в своей жизни как данный для осознания чего-то важного. Варвара, если Вам трудно будет справляться со своим состоянием, имеет смысл обратиться за помощью к специалисту.
С уважением, Ольга
Добрый день! У меня очень сложная ситуация. Изложу все подробно и по порядку. Я живу и работаю в г. Грозном. Окончил год назад юридический факультет Дагестанского государственного университета. Теперь устроился преподавателем в университете и в институте в г. Грозном. Отец у меня ингуш, а мать чеченка. Кроме меня в семье есть еше моя младшая сестра, которая больна эпилепсией.Из-за плохого кровоснабжения левой части мозга она отстает в развитии. Ей сейчас 20 лет, но мировозрение у нее как у десятилетнего ребенка.Родители очень боялись за нас(военные действия, похищение детей и т.д.)и свое детство я провел в квартире можно сказать.Сколько я себя помню я был в учебе, читал книги и т.д. Родители не готовили меня к самостоятельной жизни, можно сказать держали меня на поводке, решали все за меня. А когда я пытался отстаивать свою позицию, дело заканчивалось скандалом. Родители хотели, чтобы я учился и отправили меня учиться в соседнюю респблику. На 4 м курсе я познакомился с девушкой, даргинкой, которая училась на одном со мной курсе. На 5-м курсе мы полюбили друг друга. И с каждым днем любим сильнее друг друга. Она очень хорошая девушка, порядочная, умная, мы понимаем друг друга. Я счастлив, что встретил ее, мы очень хотим пожениться. Но у кавказских семей своя специфика, без разрешения моих и ее родителей нам будет с ней очень сложно. Мои родители против,приводят очень неправильные доводы. Такие как: "в Дагестане грязные народы", "они живут грязно, нечистоплотно", "она должна была сказать тебе нет", "все будут показывать на вас пальцем и обсуждать вас", "она навела на тебя порчу" и многое другое. Я бы ушел из дому, но проблема в том, что у родителей здоровье слабое. Отец перенес 2 года назад обширный инфаркт, а мать постоянно работая тоже подарвала свое здоровье. И когда я начинаю вести разговор на эту тему, они каждый раз твердят: "Ты нас убиваешь,ты нам жить не даешь. Тебе она дороже, чем мы. Ты отцу дожить дай свой век." Родители понять меня не хотят, я пытаюсь им объяснить, что мое счастье в ней, но они твердят постоянно только чеченка. Я постоянно нахожусь в депрессии, мне становится на все налевать, безразлично абсолютно все. Несмотря на это я успешно работаю, продвигаюсь по работе. Мои родители неправы очень. У нас очень чистые отношения, по кавказским обычаям. лишнего ничего не позволяем. Вредных привычек никогда у меня небыло, по человеческим меркам я очень правильный и эта девушка тоже. Я понимаю, что чувства когда то проходят, но я отношусь к ней как к своей сестре, уважаю ее очень и когда она рядом счастлив безмерно. Я не знаю уже как убедить своих родителей, я предпринимал много попыток, большие клятвы давал, грозился, умолял, но пока бесполезно.Я отступать не собираюсь и не отступлю, но мне здоровье родителей тоже важно. Мне безумно сложно бывает. Подскажите пожалуйста как мне правидьно действовать с родителями. Ждать пока они смирятся я не могу, поскольку ее родители могут ее отдать замуж помимо ее воли. С уважением Тамерлан.
Здравствуйте, Тамерлан! Ваш любовные отношения не поддерживают родители. Не хотят породниться с чеченцами, так как считают их «грязной нацией». Манипулируют своим здоровье и болезнями. С одной стороны вы пишите, что не отступите, с другой – здоровье родителей тоже важно. Осложняется все тем, что есть опасность и девушку могут выдать замуж без ее желания. Тамерлан, вы и сами знаете особенности ваших предков. Готовы ли вы взять ответственность за ваше счастье и пойти наперекор родителям, если они так и не дадут вам разрешения на брак? Вы бор всегда есть, даже там где вам кажется его нет. Можно смириться и ждать, куда течение вас унесет, а можно сесть в свою лодку и самостоятельно грести.
С уважением Viktoria
Здравствуйте,я схожу сума...я постоянно слышу голоса,которых нет.мне кажется,что за мной следят,что это?
То, что вы написали: «слышу голоса, которых нет, кажется за мной следят», все это наводит мысль о то, что вам следует обратиться за консультацией специалиста. Это может быть психотерапевт или психиатр вашей поликлиники, либо работающий в Психоневрологическом диспансере.
Когда у нас есть температура – мы идем к терапевту, если болит рука или нога - к хирургу, а когда начинает пошаливать психическое здоровье, то думаем, что само пройдет. Наилучшая стратегия в этом деле – выяснить, что с вами происходит у тех, кто в этом разбирается, и не затягивать время. Чем раньше может быть начато лечение – тем лучше прогноз дальнейшего состояния.
С уважением, Светлана Старова
Добрый день! Мне очень нужен Ваш совет! Мне уже 20 лет, я студентка, и моя главная проблема - неуверенность в себе. Это мешает мне жить, общаться, знакомиться. Я прочла очень много литературы, просмотрела миллион тренингов. Результат почти нулевой. Хотя внешне я выгляжу очень даже уверенно, мои друзья никогда не замечали этой проблемы. Я достаточно активна, у меня много друзей, я часто выступаю на сцене, путешествую с новыми людьми. Но иногда, прежде чем сделать что-либо, я долго себя убеждаю, буквально борюсь с собой. И чаще - отказываюсь, хотя очень хочется попробовать, молчу, когда хочется сказать... Не знаю, что делать. Что еще попробовать? Как стать увереннее??
Вы пишете, что Ваша главная проблема - неуверенность в себе и просите совета. По Вашим словам, Вы перебрали все, что только можно, но ничего не помогает. При этом Вы упоминаете одну интересную особенность. Похоже, Ваша неуверенность - "невидимка" для окружающих. Это только Вы знаете, что она у Вас есть и понимаете, в чем она Вам мешает. У всех остальных при Вашем уровне активности ни тени сомнения не возникает в Вашей уверенности. Вы выступаете на сцене, легко знакомитесь с новыми людьми, общаетесь с широким кругом друзей. Внешне, для людей, Ваше поведение выглядит так, словно у Вас нет страха "жить, общаться, знакомиться". И только Вы сама, глубоко внутри знаете, что это не совсем так. Получается, что эта неуверенность как бы внутреннего свойства. Она живет в Вас тайно и проявляется на уровне Вашего взаимодействия с самой собой. То, как Вы это описали, больше напоминает не неуверенность, а сомнение. Словно Вам не хватает какого-то критерия, по которому Вы оцениваете себя - получится это у Вас или нет? Словно нет опыта, на основании которого Вы бы точно это знали, были бы УВЕРЕНЫ в том, что это так, а не иначе.
И вот тут возникает гипотеза, которой хочется с Вами поделиться. Вам всего 20 лет, Вы еще молоды, и просто не пришло то время, когда у Вас накопится достаточный опыт знания своих реальных сил и возможностей. Пока что внутри Вас нет достаточной "внутренней почвы" для уверенности. Дело в том, что уверенность в себе это результат сложения двух опытов - внешнего успеха и достижений на пути сближения с самим собой, понимания себя и своих душевных движений. Путь этот требует длительного времени и довольно часто - посторонней помощи от специалистов в индивидуальном режиме.
Светлана, Вы попросили дать Вам совет, предложить еще какой-то вариант помощи, помимо указанных Вами. Причем из примененных Вами, назвали только чтение литературы и просмотр тренингов (кстати, не совсем понятно, какой толк в просмотре? Важно участие, а не наблюдение со стороны. Тренинг предназначен для личного процесса, который происходит внутри каждого участника. Просмотр может оказаться не только бесполезным, но и вредным). Ответ прозвучит достаточно банально. Представляется, что наиболее правильным способом найти эту помощь будет обращение к специалисту-психологу. Аргументация в пользу этого выбора основывается на том, что в Вашем рассказе обращает на себя внимание одна существенная деталь, очевидно присущая Вашему характеру. В Ваших словах проскакивают описания, выраженные в крайней степени: "Я прочла ОЧЕНЬ МНОГО литературы, просмотрела МИЛЛИОН тренингов, результат почти НУЛЕВОЙ". Сложно поверить в то, что это не преувеличение. Не могу себе представить человека, который физически способен на просмотр миллиона тренингов. Возможно, это просто фигура речи, но все равно остается впечатление, что у Вас как будто нет центральной позиции, а только полюса, противоположности, края без середины. Но именно отсутствие центра, связывающего воедино все крайности, часто приводит к неустойчивости, метаниям, колебаниям и неуверенности. В предложенном мной варианте обращения за очной помощью фигуру специалиста я как раз и рассматриваю как то звено, которое поможет Вам в центрировании и уравновешивании.
С уважением, INsight.
Здравствуйте! Меня зовут Степан! Мне 19 лет! За последние 2 года у меня в кругу происходят одни смерти! И сегодня меня самого чуть ли не убили! Если честно говоря то у меня уже просто не хватает головы и она разрывается! Я просто думаю а стоит ли жить?
Жить СТОИТ, хотя бы потому, что если этого не делать, как раз и произойдет то, чего Вы так боитесь. Однако после всего, что Вы перечислили, посетить психолога очно было бы не лишним, поскольку интегрировать смерть в жизнь самостоятельно бывает очень непросто. Смерть - часть жизни, это ее неизбежное завершение, но принять этот простой факт бывает очень сложно, особенно когда угроза возникает внезапно и без всяких намерений с нашей стороны. Обратитесь за очной помощью к специалисту по месту жительства.
С уважением, Insight.
Подскажите, пожалуйста, можно ли убедить бывшего мужа уделять больше внимания дочери после развода,если муж не верит, что дочь страдает из-за распада семьи, настолько, что понадобилась помощь невропатолога?
Развод родителей для ребенка сложная ситуация. И от каждого из родителей зависит, чтобы он не стал еще и распадом семьи. В Вашей задаче, - убедить бывшего мужа уделять больше внимания дочери после развода, - не все ясно. Чтобы попытаться изменить его позицию, нужно сначала определить, что именно было бы решением. То есть, в какой форме и как часто он должен, на Ваш взгляд, уделять внимание дочери. Также важно, как он сам это видит: согласен ли, что внимания нужно больше, но нет возможности уделить внимание, или он думает, что его дочери достаточно его внимания.
Если бывший муж встречает с Вашей стороны настойчивое подталкивание к изменению его поведения, то это может негативно отразиться на его способности свободно сделать выбор относительно общения с дочерью. Ситуация непростая, ведь Вы защищаете интересы своего ребенка, но в отношении самого себя Ваш бывший муж сам принимает решения, и непосредственно здесь ничего изменить нельзя. Попробуйте подчеркнуть этот момент в переговорах с бывшим мужем: дайте ему понять, что уважаете его способность и право самостоятельно принимать решения в отношении внимания к дочери. При этом Вы можете сказать ему, как Вы видите оптимальный вариант, но подчеркните, что это Ваше мнение и Ваша готовность помочь, посодействовать ему в принятии решения. Собственное видение ситуации лучше сформулировать в позитивной, а не критической форме, без упрека: подскажите ему, как Вашей дочери хочется его видеть, общаться с ним, как она спрашивает о нем. Если оптимальные "границы" в переговорах будут выдержаны, Вашему бывшему мужу будет легче принять подходящее для всех решение.
С уважением, О.С.
Здравствуйте!мне 22 года, в жизни все хорошо, кроме одного, молодой человек, с которым мы уже давно вместе никак не може найти подходящую работу. Со временем он понял чем хочет заниматься. Сейчас он проходит мед.комиссию для поступления в пожарную часть. Так вот, хотелось бы у вас уточнить, если конечно это возможно: как пройти самое главное испытание-психологов?как нужно себя готовить, настраивать, как мне вести себя с ним, от этого ведь тоже многое зависит. Заранее спасибо.
Ваше обращение вызывает очень хорошее чувство. Когда девушка заботится о "важном" для своего молодого человека, это свидетельствует о глубоком искреннем чувстве. Так проявляется настоящая любовь.
Чтобы сбылась его мечта, и он смог попасть на желанную для него работу в пожарную часть, Вы хотели бы услышать, как Вы можете помочь своему молодому человеку пройти "самое главное (страшное?) испытание" - психологов.
Не очень понятно, чем страшны психологи именно для него. Но первое, что приходит в голову – это недостаток уверенности. Ведь работа с огнем испытывает человека на прочность, для нее важно умение быстро принимать решение и действовать. Возможно, в этом направлении Вам нужно провести с ним разговор, в котором Вы сможете сказать ему о том, каким видите его. В глазах любящего часто человек предстает таким, каким он даже и не мог помыслить себя. Поэтому думаю, Вам не придется сильно приукрашивать свое представление о нем.
С уважением, Insight.
Здравствуйте, меня зовут Аня мне 30 лет, живу с матерью, моя проблема в том, что в последнее время мне все больше кажется что у меня депрессия, последний год мне стало неинтересно и скучно на работе, я просто не могу заставить себя работать, у меня не складываются отношения на работе, я совершенно ни с кем не общаюсь, прихожу каждый день сажусь на свое место, и сижу целый день не вставая. мне ничего не интересно, у меня очень часто негативные мысли в голове, мне трудно смеятся, просто посмеятся от души для меня очень трудная задача, все вокруг ведут себя нормально открыто, общаются друг сдругом, а я чувствую себя застывшей мумией, я чувствую себя скучной и надоедливой, и мне все время плохо, и плохо, до недавнего времени у меня соверешнно не складывались отношения с матерью, она не понимала меня (в мои 30 лет) я не могу ни разу выйтти из дому не услышав от нее оскорблений и проклятий, о том, что я гулящая, хотя это совсем не так, в последние 5 лет она болеет очень сложным заболеванием, и вся моя жизнь это больницы, реанимации, ночи без сна, когда я делаю ей уколы, и просто не могу спать под ее стоны от боли (мой отец умер 15 лет назад и мать не замужем)(((, 2,5 года как я устроилась на хорошую работу с высокой зарплатой, сейчас у нас стабильное финансовое положение, недавно я купила ей квартиру, более благоустроенную чем была раньше, сделала ремонт, да и сейчас мы помирились, но после всего что было после всего обидного что я наслушалась, мне очень сложно просто стать счастливой и строить совю жизнь, у меня нет постоянных отношений с мужчиной, наверное я совсем не ценю себя, сейчас я очень изменилась и внешне, поправилась, ношу очки, и взгляд у меня совсем совсем потухший и несчастный, и я не знаю как взять себя в руки и начать меняться, все что я могла для матреи уже сделала, пора подумать о себе, но вот не получается у меня ничего, внешне все кажется благополучно, но внутри я ощущаю пустоту и много обиды, и на работе я чувствую себя все больше ненужной и никчемной...
С уважением, Ольга