Психолог Северо-Западного филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России провел интерактивное занятие на тему «Цифровая среда: зависимости.NET» для 40 воспитанниц ФГКОУ «Санкт-Петербургский кадетский корпус „Пансион воспитанниц Министерства обороны Российской Федерации“».
В ходе мероприятия воспитанницы познакомились с понятием цифровой среды, её возможностями и потенциальными опасностями. Также участницы обучились основам безопасного поведения в интернете и цифровой гигиены, что поможет им более ответственно и безопасно использовать современные технологии.
Главный акцент был сделан на отработке практических умений: понимании собственных потребностей, оценке времени, проведенного в интернете, и поиске конструктивных решений для сбалансированного образа жизни.
Были представлены ситуации, в которых участницы самостоятельно анализировали потребности героев и находили пути их реализации без чрезмерного увлечения цифровыми технологиями.
На занятиях воспитанницы учились распознавать свои потребности и искать альтернативные способы их удовлетворения - например, прогулки, чтение книг, творческие занятия или общение с близкими.
Завершилось мероприятие подведением итогов и обсуждением того, как полученные знания можно применять в повседневной жизни.
«Подобные мероприятия являются значимым вкладом в воспитание ответственного и сознательного поколения, способного безопасно ориентироваться в современном цифровом мире», - уверена Екатерина, специалист Северо-Западного филиала ФГБУ ЦЭПП МЧС России.
