С 16 по 20 июня специалисты Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи (ЦЭПП) МЧС России провели мероприятия по психологической профилактике и коррекции с личным составом 166 ПСЧ 46 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Свердловской области.
В ходе занятия обсуждались основные причины возникновения негативных эмоциональных реакций, характерных для стрессовых условий службы. Личный состав узнал о признаках эмоционального истощения, получил рекомендации по саморегуляции и способам стабилизации внутреннего состояния. Особое внимание уделялось развитию навыков осознанности, контролю над эмоциональными реакциями и использованию простых техник психологической самопомощи.
Коррекционные мероприятия проводились индивидуально, по результатам предварительного мониторингового психодиагностического обследования. Они включали в себя методы релаксации, дыхательные упражнения и тренинги с использованием комплекса БОС - Calibri.
«Профилактическая работа с личным составом - неотъемлемая часть нашей службы. Стрессоустойчивость, умение сохранять хладнокровие в чрезвычайных ситуациях и оказывать помощь не только пострадавшим, но и себе - это навык, который мы осваиваем в процессе занятий. Такие встречи помогают нашим сотрудникам сохранять психологическое здоровье и эффективно выполнять свои задачи в любых условиях», – прокомментировал начальник части Семен Пономарев.
Всего в мероприятиях приняли участие 31 человек.
