Психолог отделения ФПС ГПС по психологическому обеспечению отдела медико-психологического обеспечению отдела УМТО ГУ МЧС России по Республики Хакасия выполняет плановые мероприятия по психологическому сопровождению личного состава 2 пожарно-спасательного отряда в городе Черногорск.
Профессиональная деятельность специалистов МЧС России неразрывно связана с экстремальными условиями и воздействием большого количества стрессогенных факторов. Именно поэтому такие состояния как психоэмоциональные перегрузки, психосоматические расстройства, нарушения сна, снижение работы когнитивных функций являются бессменными спутниками специалистов.
Групповые психопрофилактические занятия, проводимые в интерактивном формате, помогают специалистам МЧС расширить понимание собственных представлений о факторах, которые могут отрицательно влиять на физическое и эмоциональное состояние в процессе выполнения профессиональной деятельности. Применялись такие способы воздействия на функциональное состояние как: управление дыханием, методы релаксации и активизации своего эмоционального состояния. Участники разбирали сложные случаи из своей практики, негативно повлиявшие на их психическое здоровье и, с учетом полученных знаний, применяли техники «проживания» этих эмоций.
Также специалисты проходили программы с использованием психофизиологического оборудования: оборудование с биологической обратной связью «Реакор», массажное кресло, аппарат транскраниальной электростимуляции «Альфария», антистрессовая аудиовизуально вибротактильная система на базе кресла «нулевой» гравитации «Сенсориум», очки «АСИР». Цель этих мероприятий - улучшение функционального состояния при информационных перегрузках, состояниях функционального напряжения, а так же коррекция тревожных и депрессивных состояний.
По итогу спасатели выразили мнение, что данные занятия необходимы, их пользу трудно переоценить. «Учитывая специфику моей работы, знания по психологии очень полезны. Мне важно при выполнении своих обязанностей во время ЧС сохранять самообладание. Уверен, что полученный на занятиях опыт обязательно пригодится на практике», - подытожил один из участников занятий.
