С 3 по 7 марта специалист Северо-Западного филиала ЦЭПП МЧС России провел диагностические, психопрофилактические и психокоррекционные мероприятия для работников Ненецкого арктического комплексного аварийно-спасательного центра – филиала СЗРПСО МЧС России.
Шестнадцать человек, включая спасателей, оперативных дежурных и обеспечивающий состав, прошли мониторинговое психодиагностическое обследование. При помощи бланковых методик, индивидуальных бесед и оборудования для психофизиологического тестирования оценивалось физическое и эмоциональное состояние специалистов, а также наличие и степень выраженности психологических последствий профессиональной деятельности.
По итогу были проведены комплексные программы коррекции. Несколько человек по рекомендации психолога выразили желание пройти краткосрочную программу оперативного восстановления работоспособности. Для всех участников мероприятий были проведены групповые психопрофилактические занятия.
«Никогда не бывает лишним вспомнить о тех вещах, которые можно самостоятельно делать для поддержания здоровья и психологического равновесия. В частности, проанализировать собственное питание, сон, активность, чувства и эмоции», - отметил один из участников.
«Предложенные упражнения показались мне простыми и эффективными, хочу попробовать делать их регулярно», - поделился своими размышлениями его коллега.
«По-настоящему воодушевляет, что есть те, кто после проведенной беседы уже на следующий день предприняли значимые шаги для оптимизации своего психоэмоцинального состояния», - рассказал психолог, проводивший мероприятия в отряде.
