1 ноября психологи Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России завершили цикл занятий по разделу «Стресс» для сотрудников Североуральского военизированного горноспасательного взвода.
Профессиональная деятельность горноспасателей проходит в опасных условиях: в шахтах и горных выработках. На специалистов оказывают влияние различные неблагоприятные факторы: перепады давления, температуры, низкий уровень кислорода, физическая нагрузка, высокий уровень ответственности, столкновение с человеческим горем и травмами.
Такие условия являются стрессовыми и могут влиять на физическое и психологическое состояние специалистов. Поэтому во время занятий с горноспасателями был рассмотрен феномен стресса, причины его развития, механизм разворачивания стрессовых реакций и основные факторы успешного преодоления стрессовых ситуаций. Особый интерес у слушателей вызвали стадии протекания стресса. Кроме того, на занятиях подробно разобрали влияние эмоционального состояния человека на принятие решений в экстремальных ситуациях, а также проговорили, как и при каких условиях можно использовать методы саморегуляции.
«Я считаю, что психологическая подготовка необходима нашим специалистам. Психологи обучают горноспасателей, дают им психологические знания, умения и навыки, чтобы в профессиональной деятельности сотрудники не только самостоятельно могли распознать у себя признаки стресса, но и понимали причину их возникновения, и успешно с ним справлялись», — прокомментировал командир отделения Евгений Химель.
Всего в мероприятии приняли участие 30 человек
