С 26 по 29 августа 2024 года психолог Сибирского филиала ФГБУ ЦЭПП МЧС России провела групповые психопрофилактические и психокоррекционные мероприятия для личного состава Бердского ПСО филиала ФГКУ «СРПСО МЧС России». В групповых занятиях приняли участие 18 специалистов.
Профессиональная деятельность спасателей неразрывно связана с экстремальными условиями и воздействием большого количества стрессогенных факторов, в связи с этим проведение профилактических мероприятий приобретает особую актуальность. Ведь наряду с хорошим уровнем физической подготовки, глубокими теоретическими знаниями отточенными профессиональными навыками, важнейшими составляющими профессиональной надежности сотрудника МЧС России являются высокая стрессоустойчивость, способность преодолевать чрезмерное профессиональное напряжение.
Занятия проводились в форме тренинга, направленного на актуализацию взаимосвязи между эмоциональным и физическим состояниями личности, повышение психофизиологической устойчивости к воздействию профессиональных стресс-факторов и закрепление новых знаний на практике. Применялись такие способы воздействия на функциональное состояние как управление дыханием. Использование программирующей роли слова при применении техник медитации и регулирующей роли образа в ходе выполнения техник визуализации эффективно в сложных, экстремальных условиях, когда нужно действовать уверенно, сохраняя ясность мыслей.
Андрей Александрович, спасатель 1 класса, после занятия сказал: «Знания методов саморегуляции очень нужны, ведь при выполнении профессиональной деятельности, особенно во время ЧС, важно уметь сохранять самообладание. Полученные на занятии навыки несомненно буду применять на практике».
