14 августа 2024 года специалист Дальневосточного филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России, провела цикл занятий по психологической подготовке в рамках служебной подготовки личного состава Липовецкого ВГСП филиал «ВГСО Дальнего Востока» ФГУП «ВГСЧ» (п. Липовцы, Приморский край).
На занятии горноспасатели вспомнили 1 раздел психологической подготовки «Стресс». Поговорили о понятии «стресс», какие бывают механизмы адаптации к стрессовой ситуации, а также вспомнили методы и приемы психологической саморегуляции. Специалисты охотно делились с психологом собственным опытом и способами выхода из стрессовых ситуаций.
«Я считаю, что мы всегда должны быть готовы установить контакт на месте происшествия и оказать психологическую поддержку пострадавшим в случаях, когда это необходимо. Но также, очень важно не забывать о собственном психологическом состоянии. Важно уметь справляться со стрессовыми ситуациями, заботиться о собственном профессиональном здоровье. На таких занятиях у нас есть возможность не только узнать о способах, как справиться со стрессом. Но и потренироваться с психологом, как правильно выполнять те или иные упражнения» - поделился Александр Сухоручкин, командир отделения Липовецкого ВГСП.
В мероприятии приняло участие 10 человек.
