Психологи Сибирского филиала провели запланированные занятия по оказанию первой помощи для школьников, а также обучили ребят методам психологической самопомощи и саморегуляции.
В городе Красноярске «Лицей №9 «Лидер» имени А.М. Клешко совместно с Сибирской пожарно-спасательной академией ГПС МЧС России проводит профильную смену «Спасатель». Отличительной особенностью данной программы является ее комплексность, которая дает возможность ознакомиться с профессией высокой ответственности – спасатель. Данная программа может помочь лицеистам определить профессию и, может быть, жизненный путь.
Одна из важнейших основ спасательного дела – это оказание первой помощи пострадавшим. Поэтому психологи Сибирского филиала на мастер-классе продемонстрировали каким образом осуществляются различные приёмы, направленные на спасение жизни. В частности, были рассмотрены и отработаны на специальных тренажёрах ситуации, когда человек потерял сознание, произошло перекрытие верхних дыхательных путей инородным объектом, или произошла остановка сердца. Дети не только наблюдали за действиями психологов, но и самостоятельно применили полученные знания на практике на специальных тренажерах.
Второе занятие было посвящено способам поддержания психологического благополучия, на котором дети обучились специальным методам и приемам, которые позволяют справляться со стрессом и контролировать своё эмоциональное состояние. В рамках занятия психологи Сибирского филиала рассказали о способах саморегуляции с помощью управления дыханием и внимания, а также представления мысленных образов. Данные приемы, не смотря на свою кажущуюся простоту, позволяют быстро и эффективно справиться с волнением в стрессовой ситуации.
Всего в мастер-классах приняли участие 25 школьников «Лицея №9 «Лидер» имени А.М. Клешко г. Красноярска.
