Специалист Дальневосточного филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России провела цикл занятий по психологической подготовке в рамках служебной подготовки личного состава Удачнинского и Айхальского ВГСВ филиала «Якутский ВГСО» ФГУП «ВГСЧ»
На занятии горноспасатели рассмотрели темы 1 раздела психологической подготовки «Стресс». Слушатели ознакомились с понятием, причинами возникновения и видами стресса. Изучили основные факторы успешного преодоления стресса, а также вспомнили методы и приемы психологической саморегуляции. Специалисты охотно делились с психологом собственным опытом и способами выхода из стрессовых ситуаций.
«Знания по психологической подготовке позволят нам сохранить собственное профессиональное здоровье. На таких занятиях у нас есть возможность узнать, как справляться со стрессом, как совладать с сильными эмоциями и реакциями», - поделился Максим, горноспасатель 2 отделения
Айхальского ВГСВ филиала «Якутский ВГСО» ФГУП «ВГСЧ».
По завершению занятия было проведено итоговое тестирование, которое позволило актуализировать имеющиеся знания и определить, как был усвоен материал. В мероприятиях приняли участие 94 человека.
