8 февраля 2024, 14:09

Психологи Северо-Западного филиала провели мероприятия для участников Международной научно-практической конференции «Русский лед-2024»

С 6 по 8 февраля 2024 г. четыре специалиста Северо-Западного филиала ЦЭПП МЧС России приняли участие в ряде мероприятий в рамках Международной научно-практической конференции «Русский лед-2024».

Для участников и гостей конференции психологи провели занятия и мастер-классы, посвящённые сохранению профессионального здоровья.

В рамках мастер-классов психологи объяснили, как следить за своим психологическим состоянием и ознакомили со специальным комплектом оборудования для восстановления оптимального уровня работоспособности. На занятии присутствующие изучили приемы, помогающие оптимизировать свое состояние, восстановить эмоциональный баланс. Были отработаны дыхательные техники саморегуляции и приёмы активной мышечной релаксации.

В занятиях поучаствовали более 50 человек из Санкт-Петербурга, Ленинградской и Вологодской области, Камчатского края, Республики Тыва, Республики Марий-Эл и др. Среди слушателей были как опытные профессионалы, так и те, кому только предстоит завершить профессиональное обучение: курсанты Санкт-Петербургского университета ГПС МЧС России, члены добровольческого студенческого спасательного отряда Вологодского государственного университета.

Мероприятия прошли очень активно, слушатели задавали вопросы, обсуждали возможные способы совладания со стрессом, приводили примеры из жизни.

"Занятие было интересным и полезным. Очень понравились методы, которые показали психологи, особенно нервно-мышечная релаксация. С такими упражнениями я раньше не был знаком" - поделился специалист ГИМС Михаил.

Работа специалистов филиала на конференции была удостоена высокой оценки. Начальнику филиала был вручен диплом за подписью заместителя министра МЧС России И.П. Денисова «За подготовку и проведение Международной научно-практической конференции «Русский лед-2024».


Психологи Северо-Западного филиала провели мероприятия для участников Международной научно-практической конференции  «Русский лед-2024»
Эта статья полезна?