10 февраля специалисты Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России провели мастер-классы в рамках XVI Зимней психологической школы Уральского федерального университета имени первого Президента России Б.Н. Ельцина.
Первый из них, посвященный использованию методов и приёмов саморегуляции при оказании помощи и самопомощи в стрессовых ситуациях, стал полезен тем, кто хотел научиться оптимизировать свое физическое и психоэмоциональное состояние, а также был готов научиться использовать приемы саморегуляции для помощи другим людям в различных стрессовых ситуациях. Второй мастер-класс, по психологическому консультированию в дистанционном формате, позволил донести слушателям особенности формулирования запроса, психологические составляющие жалобы и проблемы. Отдельное внимание было уделено современным приемам и техникам для проработки конкретных запросов, а также техникам дистанционного консультирования. Далее следовала практическая тренировка, в ходе которой участникам удалось отработать навыки установления контакта, определения запроса, формулирования гипотез.
«Мастер-класс про дистанционное консультирование оказался более чем полезен, ведь с развитием технологий люди все чаще обращаются за помощью по телефону и в письменном виде. Было интересно послушать про принципы и приемы консультирования, особенности именно такого формата. Я думаю, эта тема является актуальной для многих из нас», – прокомментировала Елена А., участница мастер-класса.
Всего в мероприятиях приняли участие 54 человека.
