19 января сотрудники Дальневосточного филиала ЦЭПП выезжали к купели, организованной на реке Уссури. Эта традиция зародилась в филиале в 2011 году.
Внимание к здоровому образу жизни с каждым годом только растет. Этому способствуют как личные спортивные интересы работников, так и многочисленные челленджи, проводимые среди всех филиалов. Кратковременное погружение в ледяную воду или закаливание холодной водой полезны. По статистике, закаленные люди меньше болеют ОРВИ и другими простудными и вирусными заболеваниями. А при действии холодной воды активизируется иммунная система – происходит выброс адреналина для адаптации к экстремальным условиям.
Температура воздуха в этот день составляла -17оС, по хабаровским меркам считается достаточно тепло, температура воды +2оС. Высокий уровень организации и безопасности у проруби обеспечивали спасатели.
«Очень здорово, когда такую идею поддерживает не только семья, но и коллеги. Совместная деятельность, необычное событие вне работы сближает коллектив, появляются истории, шутки. Хорошее настроение и заряд бодрости обеспечен!», - комментирует Мария Марусич, начальник отдела диагностики и главный инициатор поездок.
Стоит добавить, что все участники мероприятия начали новую рабочую неделю без больничных листов.
