Вопросы психологу

Напишите текст Вашего обращения. Укажите адрес электронной почты, на который Вы получите ссылку на страницу сайта с ответом специалиста службы на Ваше обращение

Задать вопрос психологу
Перед отправкой вопроса, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами рубрики «Вопросы психологу»

Также можно получить помощь в скрытом режиме, воспользовавшись «Личным кабинетом»

Вопросы

Автор: Ирина
09.01.2011 03:15
Тема не указана

Здравствуйте. меня зовут Ирина. у МЕНЯ семейная проблема. мой муж уже год играет в одну онлайн игру. там он начал объщаться с одной девушкой. говорит ничего серьезного. а я не могу молчать и все время ему высказываю, что мне это не нравиться. и вот из за очередного скандала он ушел погулять...сказал надо побыть одному. а на следующий день прислал мне смс, что нам надо пожить отдельно какое то время. что это будет лучше для всех. я не нахожу себе места. я очень его люблю и не хочу потерять. мы вместе восьмой год...что мне делать? помогите ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!

Отвечает: Консультант службы
09.01.2011 03:15
Тема не указана
Здравствуйте, Ирина.

Вы ставите перед собой вопрос о том, что делать для того, чтобы не потерять мужа. Но ведь потерять можно только то, чем владеешь полностью. А супруг ведь вправе что-то сам решать о своей жизни.

Ваше короткое описание происходящего позволяет предположить, что дело не столько в муже или в Вас, сколько в ваших отношениях. Соответственно и кризис в отношениях возможно разрешить только вместе. Обращение пары к семейному психотерапевту представляется в таком случае выгодным решением.

Вы имеете полное право сказать мужу, что отношения с ним остаются для Вас очень важными.

С Уважением,
            Алексей Степанов.  
Автор: s.o.s.
09.01.2011 01:36
Тема не указана

здравствуйте. мне 18 лет. мне иногда кажется, что я периодически живу в каком-то придуманном мире, практически идеальном. как очень правильно показал результат теста Люшера - "хочу спастись бегством в иллюзорный искусственный мир,  в котором вещи больше приближаются к тому, какими бы я хотела их видеть". это происходит вследствие моей большой впечатлительности, ранимости, постоянных разочарований и, возможно, депрессий вперемежку с эйфориями, приводящими снова к еще большим депрессиям. Я очень много думаю, мне все говорят, что даже слишком много. Чтобы не было больно, я создаю вокруг себя сказку, в которой считаю, что смогу, вернее, ДОЛЖНА и смогу даже в веках остаться (и соответственно требую от себя каких-то действий, чтобы остаться в веках; когда же я не могу ничего для этого сделать, чувствую бессилие и столкновение с самой собой, одна часть меня говорит мне, какое я ничтожество, а другая находит оправдание своему бессилию). у меня случаются "прозрения" во время депрессий, но, к сожалению, тогда я не только понимаю, что я живу в придуманном мире, но и во всем себя обвиняю, чувствую свою полную несостоятельность и то, что никогда уже ничего в жизни не достигну, а буду сидеть, скомкавшись и забившись в угол жизни. мне кажется, что иногда я живу и в реальном мире, когда нет ни каких-то безумных идей того, что я обязана остаться в веках и что у меня есть для этого способности, ни желания этого; когда просто обычно живу, как все люди, ем-сплю-хожу на учебу-общаюсь. раньше я писала стихи и прозу, что-то из этого публиковали, а теперь я даже написать ничего не могу, и от этого чувствую еще большую свою беспомощность, никчемность и ничтожество. Сейчас я даже не знаю, как сформулировать вопрос по этой проблеме, потому что внутри меня он не сформулирован, даже письмо это написано очень сумбурно и непонятно; и все это бродит во мне в виде каких-то эмоций и переживаний, местами как будто дрелью вгрызающихся в мою душу и не дающих успокоиться ни мыслям, ни как будто воспаляющейся душе. и на данный момент, наверное, это письмо - уже просто крик отчаяния и боли, как будто перед тем как уйти под воду, где тебя накроет льдина...

Отвечает: Консультант службы
09.01.2011 01:36
Тема не указана
Здравствуйте, s.o.s.!
Ваше письмо обращает на себя внимание даже тем, какой ник Вы выбрали для себя. Вы находитесь в сложной ситуации, из которой не знаете выхода и даже не можете сформулировать, в чем именно хотите получить помощь. Все так запутанно. С одной стороны Вы живете в реальном мире: едите-спите-ходите на учебу-общаетесь. С другой - постоянно стремитесь ускользнуть из него, такого неидеального, в свой придуманный мир, где все иначе - так, как Вам нужно...Вы говорите, что Вас не оставляет идея "остаться в веках". Не совсем понятно, что Вы вкладываете в эти слова, но я позволю себе сделать предположение. Возможно, за этим стоит желание найти уникальный смысл своей жизни, в общем свойственный каждому мыслящему человеку? Вопрос в том, можно ли его отыскать исключительно мыслительным путем или нужно подключить что-то еще, без чего это размышление может оказаться бесплодным? Вероятно, по этой причине и произошло своеобраное зацикливание на попытке обдумать все и прийти к ответу.
Вы также упоминаете много проблемных тем: свою большую впечатлительность, и как следствие - ранимость, склонность к разочарованиям (видимо вследствие больших ожиданий от себя), несостоятельность, периодическое возникновение депрессивного настроения. Все это наводит на мысль о разрыве между "Могу" и "Должен", который часто приводит к подобным внутриличностным конфликтам.  
Лучший выход, который можно предложить из этой ситуации - начать обсуждать все свои темы с психологом на очном приеме. Поиск ответов на эти вопросы совместно со специалистом будет более продуктивным и поможет Вам определиться в своих приоритетах и выстроить новые отншения с самой собой.
С уважением, INsight.  
Автор: лёня
08.01.2011 22:02
Тема не указана

что дeлать eсли я потeрял сaмово близкого чeловeкa-мaму a кромe нeё никого нeт . a мнe всeго 16 лeт и жить совсeм нe хочeтся.

Отвечает: Консультант службы
08.01.2011 22:02
Тема не указана
Здравствуйте, Леня.
Пережить потерю мамы в 16 лет очень тяжело. Вы испытываете боль и переживаете горе. И отключить эти чувства невозможно, через них надо пройти, чтобы сохранить в сердце доброе теплое воспоминание о самом близком человеке. Это воспоминание даст вам  силы жить дальше самому. Каждый человек рано или поздно теряет своих родителей. И именно в этот момент мы по-настоящему становимся взрослыми.

Пережить утрату вам сможет помочь общение с другими людьми, готовыми просто побыть с вами рядом. Не стесняйтесь обратиться за такой помощью, даже если она кажется вам бессмысленной. Везде есть люди, которые хотят поддержать человека в трудную минуту. Это могут быть одноклассники, учителя в школе, школьный психолог или психолог в ЦСО (центре социального обслуживания) по месту вашего жительства. Если вы живете в Москве, то вы можете обратиться за помощью в Московскую психологическую помощь населению – она бесплатная. Или позвонить на телефон доверия нам или вашего города.

Мужества вам и терпения,
С уважением, Ирина Шувалова
Автор: Света
08.01.2011 21:46
Тема не указана

Здравствуйте!Мне 27,сыну 8лет.Уже сейчас,у нас вместе с мужем,серьезные проблемы в отношениях с ребенком.Он зачастую неуправляем:на замечания-кричит или просто не обращает внимания,если что-то запрещаешь-он делает по своему или назло.Часто нервный и не хочет ничего слушать и идти на компромис,отказывается заниматься или ставит свои условия.Я во многом чувствую за собой вину:мало уделяю ему внимания(из-за работы),часто повышаю на него голос,а иногда,когда нервы совсем не выдерживают,могу и "поддать",но не в коем случае не бью.Папа наоборот очень спокоен.Хочу вместе с ребенком обратиться к психологу.Мой вопрос заключается в том,что есть ли шанс изменить наши отношения с ребенком именно в таком возрасте.И,если возможно,то по каким критериям можно и нужно найти хорошего психолога?

Отвечает: Консультант службы
08.01.2011 21:46
Тема не указана
Здравствуйте, Света.
Конечно, ваше решение обратиться за психологической помощью очень верное. Вероятность того, что отношения удастся наладить стремится к 100 %, и именно потому, что сейчас ребенок достаточно мал, а вы действительно испытываете чувсвтво ответственности за разлад отношений. А с выбором психолога - та же история, что с выбором врача или репетитора - метод проб и ошибок, нравится- не нравится, есть результат- нет результата.

С уважением, Ирина Шувалова  
Автор: Ольга
08.01.2011 17:00
Тема не указана

а вы не на все вопросы отвечаете?(( или сколько требуется времени, пока очередь подойдет?или нужно обязательно в сообщение вставить несколько восклицательных знаков и многоточий, чтобы на него обратили внимание?или писать "мне так плоооохо". из вопроса и так следует, что плохо, степень необходимости получения помощи не определяется эмоциональностью запроса. я тоже умею нажимать на кнопочку со знаком "восклицательный знак".тольконе считаю необходимм это делать.

Отвечает: Консультант службы
08.01.2011 17:00
Тема не указана
Здравствуйте, Ольга!
Мы отвечаем на вопросы, которые задает обратившийся за помощью человек. По-видимому, ваш вопрос остался без ответа, из-за этого в вашем обращении чувствуется раздражение и обида.
В разделе "Вопрос-ответ" психологи отвечают оперативно, фактически на следующий день, после поступления вопроса.
Если вы задали свой вопрос в разделе "Личный кабинет", то на сегодняшний момент загрузка специалистов достаточно высока, и вопрос ставится в очередь.
Мы обращаем внимание на все вопросы посетителей нашего сайта, сформлированные в соответствии с правилами, ни один из них не остается без ответа.
И если вы прошли регистрацию, и указали правильно свой электронный адрес, то вам обязательно должно было прийти подтверждение о получении вашего запроса.
Автор: Алина
08.01.2011 14:59
Тема не указана

Здравствуйте. Меня зовут Алина, мне 18 лет. Моя проблема в том что у меня нет друзей, и никогда не было и нет парня. Начнем с первой проблемы. Я учусь на геологическом факультете, у меня в группе я одна девочка, остальные парни. Я общаюсь с ними, но все таки хочется иметь подружку которая бы как то поддерживала меня, ходить вместе куда нибудь гулять и т.д. Сейчас я езде хожу с мамой и её знакомыми, мне кажется что люди начинают на меня как то не так смотреть якобы что я хожу за мамой как хвост, а ведь это так и есть. Мне уже самой не по себе с ней везде ходить,но если я перестану то вообще буду плакать каждый день от одиночества. Мне  порой кажется что от одиночества я уже схожу с ума, а друзей найти не могу. У нас есть вторая группа на нашей специальности, там есть 3 девочки. Одна общается со мной поверхностно "привет, пока" что называется, а 2 оставшиеся вообще смеются за спиной и всем видом показывают что не хотят со мной общаться. Я со всеми хорошо общаюсь, но близких "по духу" людей нет. Подскажите что мне делать, может со мной что то не так? Вторая моя проблема с парнями. У моей например одноклассницы и её подруг, когда они видят какого нибудь парня на улице, говорят "Ой симпатичный" и т.п, но я когда иду по улице мне вообще все равно какой там парень идет, я ловлю себя на мысли что не хочу ни с кем никаких отношений, потому что боюсь. Я девушка симпатичная и в мои года уже все с кем нибудь встречаются а я хожу с мамой под ручку. Мне уже мама начала говорить что это ненормально. Подскажите как избавится от страха перед отношениями? Как  найти друзей? У меня были мысли пойти к психологу, но я боюсь, я стесняюсь все это рассказать ему "в живую".Подскажите что мне делать, может со мной что то не так? Что мне делать во всех этих ситуациях?

Отвечает: Консультант службы
08.01.2011 14:59
Тема не указана
Здравствуйте, Алина.
Страх отношений, неуверенность в себе – для работы над этими проблемами как раз и нужны психологи. Их этим не удивишь и не испугаешь. Психологи, пожалуй, единственные, кто гарантированно с вниманием и заботой отнесутся к такому вашему запросу.

Чтобы опробовать общение с психологами, можно начать с телефона доверия – ведь всегда можно положить трубку, да и имя себе можно выбрать другое. Это не возбраняется, телефонные консультанты к этому готовы. Наберите номер. Это ведь не страшно. Послушайте голос психолога: «Психологическая помощь, здравствуйте». Положите трубку. Никакого насилия над собой совершать не надо. Дайте своему сердцу успокоится. Позвоните еще раз через некоторое время – привыкните к голосу. Снова положите. Повторите так несколько раз, пока не будете готовы. А потом просто ответьте «здравствуйте», спросите «можно с вами поговорить». Вот и весь код доступа. Психолог будет спрашивать – вы отвечать. Разговор состоялся.

С уважением, Ирина Шувалова
Автор: Елена
08.01.2011 01:01
Тема не указана

Мне 49 лет, я не могу понять своего сына, которому 22 года, он бросил учёбу в архитектурной академии после двух курсов,не предпринимает усилий для устройства на работу, с утра до ночи сидит перед компьютером,уверяет в конец света, не посвящает в свои душевные переживания , Хотя домашние виды работ выполняет .... не знаю . как вести себя с ним , чтобы помочь ему, но он об этом и не просит. Что мне нужно предпринять , чтобы сын начал проявлять свою  активную позитивную  жизненную позицию?

Отвечает: Консультант службы
08.01.2011 01:01
Тема не указана
Здравствуйте, Елена! Вы не можете понять своего сына и его поступки вас пугают. Вы думаете что необходимо что-то предпринять, чтоб сын стал другим. И самое главное –это активная жизненная позиция. Что бы ребенок стал взрослым научился принимать ответственность за свои поступки, ему иногда необходимо время, а иногда и просто не мешать. Итак, включенность матери в жизнь своего вырастающего ребенка должна быть адекватной, спокойной и разумной. Что бы сын стал взрослым и самостоятельным, он должен научиться общаться, разбираться в людях, ставить собственные цели и стремиться их достичь, он должен разобраться в себе .Решить эти жизненные проблемы трудно , но необходимо.
За психологической поддержкой вы можете позвонить на наш телефон.
С уважением Vika.
Автор: Мария
07.01.2011 23:14
Тема не указана

Здравствуйте! Мне 25л и я окончательно запуталась в себе. Я-двойственная натура. Несколько лет назад я переехала в СПб, нашла хорошую работу, самодостаточна. Очень любила парня, который остался на моей Малой Родине, но всегда хотела уехать из нашего гордка, к тому же родители были против него, т.к он был ниже по социальному статусу, у него было уголовное прошлое. Поэтому выбор сделала в пользу СПб. Очень долго не могла его забыть. К тому же мне одиноко, здесь есть только знакомые, ни близких, ни друзей. То есть задавалась вопросом, правильно ли я сделала? Полгода назад стала встречаться с парнем, который младше меня на 3г. Любви не было с моей стороны, но мне было хорошо с ним, он очень старался для меня. Но мне хотелось чего-то другого, казалось, что я заслуживаю большего, он из другой страны, у него нет постоянного стабильного заработка, образования. Мне хотелось чаще быть одной, немного напрягало его постоянное присутствие. Вчера я порвала с ним. Был очень болезненный разрыв, он повел себя очень не красиво, сначала плакал, просил дать шанс, потом стал оскорблять, требовать вернуть деньги, что тратил на меня. И я при этом чувствую себя виноватой, что опять начала отношения с пониманием, что не воспринимаю их всерьез и надолго, что вела себя эгоистично, не думая о чувствах других. Я не хочу никому причинять боль. Мне плохо, одиноко, тоскливо. А ведь я хотела порвать, чтобы быть одной. Я не знаю, что со мной. Как мне договориться с собой? Понимаю, что слегка сумбурно изложила свою проблему. Но может вы дадите мне какой-нибудь совет?

Отвечает: Консультант службы
07.01.2011 23:14
Тема не указана
Здравствуйте, Мария!
Вы пишете: «Я - двойственная натура.… Как мне договориться с собой?» Если немного пофантазировать, о каких двух сторонах Вашей натуры идет речь? Могу позволить себе предположить, что о чувствах и контроле. Вы позиционируете себя как успешную и самодостаточную. Были моменты в жизни, когда чувства брали верх, но победил контроль, «здравый смысл», рассудок. Вы выбрали карьеру в СПб. Вам все удалось, но ситуация адаптации и одиночество вынудили Вас вступить в отношения, которые были изначально обречены - «начала отношения с пониманием, что не воспринимаю их всерьез и надолго». Вчера Вы порвали с молодым человеком и переживаете разрыв. Это совершенно естественно, ведь любые отношения накладывают отпечаток на жизнь, и, только проживая расставание, со всеми сопутствующими ему чувствами - виной, тоской, одиночеством, можно пережить то, что произошло…
Без контроля жить невозможно, но и без чувств наша жизнь становится пресной и скучной. Действительно, есть смысл попробовать договориться - дайте имя каждой из «сторон» своей двойственной натуры, начните между ними диалог, прислушайтесь к себе.
Найдите свой баланс. Если не получится сделать это самостоятельно, можно посетить очную консультацию – разобраться во всем этом с помощью специалиста - психолога.***
Автор: Алёна
07.01.2011 04:50
Тема не указана

мне 28 лет,замужем,2 детей 6 лет и 8 лет. Вышла замуж 18 лет,уехали в другую страну.С мужем было всё хорошо,до того момента как он начал заниматься своим делом и стал мало находится в семье.Я почувствовала себя обделённой .С каждым годом всё хуже и хуже стали наши отношения. В 2010 году встретила мужчину,он ухаживал за мной ,мне это нравилось,пока я не поняла что он хочет большего от меня. В постель ложиться я отказалась,я же верная жена,а это всё игра,получила долю внимания и всё. Потом встретила молодого парня араба.Да,истории с арабами я слышала...но меня это не коснулось ни в плане денег ,ничего другого,чего бы я могла лишиться. Сразу сказала что у меня 2 детей,но соврала что с мужем живём вместе,но якобы ни так,как муж с женой...т.е якобы интимной близости нет. Завязался роман. У него были серьёзные намерения о которых он мне сразу доложил. Ищу жену,мать моих детей. Мы понимали друг друга с полу слова,интерессы были одинаковыми,мы писали порой смс в одну минуты или звонили друг другу одновременно,Ячувствовала ,есле что то с ним проиходит душевно,то не могла спать и он не мог спать в этот момент или в этот день . Я не верила что такое вобще в жизни возможно,что мы просто созданы друг для друга.Я получала от него всё что нужно для женщины,слова,комплименты,он всегда замечал,как я накрасилась,что одела,чем пахну,лак на руках,причёска. Боже это был мой человек. Мы говорили обо всем,о семье,о детях,о родителях...гуляли,обнимались. Правда встречались мы 1 в неделю,мах. 2по 2-3 часа,я не могла мужу врать,иначе бы догадался,что у меня другой. Мой араб говорил что я идеальная женщина,но никак не мог смириться с мыслью что у меня есть дети. По этому поводу мы 1 расставались,но опять он вернулся,вернулся попробываться смириться. И опять не получилось,его голова не дает ему покоя. Он мне честно признался,что боится стать плохим отцом детям,что будет жестоко к ним относится,хотя ещё не был знаком с ними. Но страхи его одолевали с каждым днём больше и больше. Вобщем он пришёл к выводу,не нужно мучить ни меня ,ни себя и расстаться. Ему 30 и ему нужно создавать семью.Я всё поняла.Но в данный момент я схожу с ума,я понимаю потеряла человека похожего на меня,что муж не сможет быть таким как он. Мой муж ничего никогда не замечал ничего подобного во мне. Никаких таких ухаживаний и внимания с его стороны я не получала. Сейчас приходится жить с ним из за детей,я не хочу его в плане секса,мне противно,противны его прикосновения.Я реву от этого,т.к доставляю и мужу боль,наверно он думает я фригидна. М ссоримся каждый день.Мне не хочется с ним жить,но семью сохранить нужно из за детей,что бы у мальчишек был отец. Отец он хороший,но он не мой мужчина...может пока,пока я не остыла от араба. Что делать? помогите...у меня всё в сравнениях,хочется позвонить моему любимому и сказать попробуй снова ,попробуй ,нам же было хорошо. Но я не хочу насильно быть мила...вдруг и правда он станет жесток к детям,есле чего ему не понравится.ПОМОГИТЕ ПОЖАЙЛУСТА,как сделать что бы с мужем в постеле не думать о другом и было не противны его прикосновения.

Отвечает: Консультант службы
07.01.2011 04:50
Тема не указана
Здравствуйте, Алена!
Поймите правильно, спрашивая:"Как сделать, чтобы не думать в постели с нелюбимым мужем о любимом человеке и заставить себя не ощущать отвращение от его прикосновений?", Вы просите о невозможном. Ваши чувства говорят о Вашем истинном предпочтении. Ради детей и сохранения семьи и из страха, что ничего не выйдет с другим, Вы хотите заставить эти чувства замолчать. Но чувства не аудиозапись, их нельзя "выключить" нажатием кнопки. Они - явное свидетельство важных для Вашей души событий. Вы рассказываете историю, как встретили "своего", уникально подходящего Вам человека и фактически потеряли его. Из этого вытекает Ваше теперешнее отстраненное отношение к мужу. Ваша душа рвется на две части. Одна часть стремится воссоединить разорванные нити с любимым, другая болит от опасения за будущее детей, за которое Вы также несете ответственность и от вины перед мужем. В самом деле никто не виноват в том, что он "не Ваш мужчина".
Алена,то состояние, в котором Вы сейчас оказались, в полной мере подходит под понятие "кризис". Продолжать, как было раньше, Вы уже не можете, а как делать по-новому, Вы пока не знаете. Пройти через кризис непросто, но все же возможно, в результате у Вас появится ясное решение, подходящее Вам. Но чтобы появился ответ, нужно пройти определенные этапы. Это непростая работа, и лучше проделать ее в сопрвождении психолога, который поможет Вам в поиске верного решения.
С уважением, INsight.
Автор: katarios12
07.01.2011 02:41
Тема не указана

с самого детства я верила во все сказки, т.е. что все это правда и мечтала всегда о своем. я выросла но я нет прекращаю мечтать. практически все свое время у меня это мои мечты. мне хочется чтобы они сбылись. когда я начинаю мечтать я прекращаю замечать окружающий меня мир, я погружаюсь в свой собственнный. я беспокоюсь не примут ли меня за сумашедшую или может быть это признак шизофрении?

Отвечает: Консультант службы
07.01.2011 02:41
Тема не указана
Здравствуйте, katarios12!
Если Вы беспокоетесь, не является ли Ваша склонность к постоянному пребыванию в своих мечтах и фантазиях признаком серьезного психического заболевания, то прояснить это можно только на очном приеме у специалиста-психиатра. Через интернет устанавливать диагноз неэтично и не представляется возможным.
Подобная склонность может свидетельствовать об определенной личностной акцентуации, что является гранью нормы и свидетельствует скорее о чрезмерной чувствительности натуры. Людям с повышенной ранимостью сложно справляться с реалиями жесткого мира, требующего большого напряжения всех сил, чтобы преодолеть возникаюшие трудности. Поэтому такие люди предпочитают "сбегать" в мечты, фантазии и сказки, где добро в итоге всегда побеждает зло, а желания сбываются с помощью добрых фей и волшебников. Ваш ли это случай, может сказать только специалист на очном приеме.

С уважением, INsight.