С 1 по 5 февраля специалисты Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи (ЦЭПП) МЧС России провели дистанционные занятия в рамках психологической подготовки для курсантов 5 курса Уральского института государственной противопожарной службы МЧС России.
На занятии курсанты узнали о понятии «профессиональный стресс», изучили стрессогенные факторы, воздействующие на специалистов экстремального профиля и последствия накопленного стресса. Особое внимание психологи уделили системе профилактики стресса в будущей профессиональной деятельности курсантов, а также поговорили о доступных способах совладания со стрессовыми ситуациями.
«Специалисты экстремального профиля часто выполняют профессиональные задачи в тяжелых условиях, что может негативно сказываться на их здоровье. Поэтому, в рамках занятий мы обсуждаем с курсантами вопросы профилактики профессионального стресса. После таких мероприятий курсанты будут вооружены приемами самопомощи в стрессовых ситуациях», – прокомментировала психолог научно-исследовательского отдела (психологической подготовки) Уральского филиала ЦЭПП МЧС России Анна Горохова.
В мероприятии приняло участие более 80 курсантов.
