Вопросы
Я девушка которая очень много прожила в своей жизни и абьюзивные отношения с физическим и моральным насилием, потеряла мать в 14 лет, которая последние годы жизни бухала и била меня до гематом, но всю жизнь жила в хороших условиях жилья, моментами даже отличных, жила в очень хороших квартирах, люблю чистоту и уют, занималась с своим сознанием, всегда находила деньги на хорошую одежду и путешествия с друзьями, переехала к отцу и обрела полноценную семью, избавилась от алкоголизма, сама поставила себя. Мой парень, давно знакомы, люблю его очень, позвал жить с ним, потом мы переехали в другой город и из-за фин обстоятельств начали жить просто в ужасных условиях, так еще и в двушке с его другом, все бы ничего, у меня фобия на насекомых, ужасная, недавно от соседей алкашей и бомжей побежали тараканы, которые не вытравливаются, я боюсь готовить, все время в стрессе, началась бессонница, ем дома с омержением, доходит до трясок истерик, паники и ощущения будто мне эти насекомые мерещатся везде.
У него прекрасная квартира в нашем родном городе, его родители тоже говорят возвращаться, он хочет вернуться, но говорит только ровно через пол года, а мы и так в таких условиях уже год. Понятно еще и проблема с разнообразием интимной жизни так как живем не одни. После насекомых которые не вытравливаются, у меня начала просто ехать крыша, с вопросом как я докатилась до этого, что можно сделать. Завела разговор с ним, он в агрессию, что мусолю явное, что раньше пол года мы точно не переедем, что я только порчу настроение не в нужный момент, а я не могу у меня психоз, как так, можно же просто уехать раньше, у него и так тут проблемы с работой, вернуться в хорошие условия, я не могу меня просто трясет, мне мерзко находиться дома, но я его очень люблю, в голове ужасные мысли, не знаю что делать, что я делаю не так
Здравствуйте, Кира.
Насколько я смог понять из Вашего обращения, Вы не удовлетворены своими жилищными условиями, но не можете их сменить, так как на это не соглашается Ваш парень. У Вас не получается смириться со сложившейся ситуацией, и становится все сложнее справляться с накапливающимся психическим напряжением.
Кира, вполне естественно, что Вам не нравится жить в стесненных условиях и находиться по соседству с неблагонадежными соседями, как и любому уважающему себя человеку. Тем более что раньше Вы жили с большим комфортом и уютом, и Вам есть с чем сравнить. Подобная ситуация побуждает Вас к активным действиям, чтобы уехать и сменить место жительства, но Вы вынуждены себя сдерживать, так как этому противится Ваш парень. Из-за того, что Вам приходится бороться со своими внутренними побуждениями, влияние стресса на Вашу психику становится все более сильным, что сейчас Вы и ощущаете в своем состоянии. В таком случае Вам может быть необходимо решить, либо начать действовать самостоятельно, чтобы улучшить условия своей жизни, либо смириться и принять, что ничего сделать сейчас нельзя, и терпеливо ждать, когда Ваш парень решит свои проблемы. Также подумайте о том, что, возможно, есть и иные варианты развития ситуации, о которых Вы не думали ранее.
Чтобы научиться справляться с психическим напряжением и контролировать свои эмоции, Вы можете применять специальные приемы и упражнения по саморегуляции. Более подробную информацию об этом Вы можете прочитать в статьях на сайте нашей службы: психологическое просвещение
С уважением, Дмитрий С.