Вопросы
Добрый день! Моя проблема такова, что муж постоянно берет кредит на большие суммы, а я их гашу, даже не зная куда уходят деньги. У него эпилепсия, и мне хочется верить, что не отдает отчет своим действиям. Он не наркоман, не алкоголик, не ходок налево, но приобретенных на эти огромные суммы (в год я могу закрывать его кредиты тысяч на 400) каких-то предметов (техника,машины, одежда) нет. Он не игроман. Вечера проводит за просмотров сериалов и вязанием спицами. Я же не могу его бросить, хотя понимаю, что тем самым я отбираю деньги у нашего ребенка, которому 7 лет. На вопрос куда уходят деньги муж говорит, что не помнит, либо придумывает бредовые истории (например, на велосипеде въехал в иномарку, но велосипед совершенно цел). Боюсь, за свекра, он пожилой человек, и если его выселят из квартиры (квартира на моего мужа записана), то , конечно, он переедет к нам, но это его добьет. Эта ситуация длится уже 4 год. Каждый раз он клянется, что больше брать не будет. Я думаю, что его шантажируют (предвижу Вашу улыбку :)), но это единственное для меня объяснение. Боюсь, что однажды не выдержу и все-таки повешусь...
Здравствуйте, Аня.
Вы испытываете сильные негативные переживания из-за того, что Ваш муж постоянно берет крупные суммы денег, за которые Вам приходится расплачиваться. Сейчас Вы пытаетесь найти приемлемый для себя выход из сложившейся ситуации.
Аня, прежде всего, необходимо отметить, что повлиять на личность и характер другого человека может быть очень сложно, если, конечно, он сам не захочет меняться. Так как описанная Вами ситуация длится уже 4 года, то можно предположить, что у Вашего мужа уже закрепилась определённая модель поведения, изменить которую может быть сложно. В данном случае Вы можете ориентировать Вашего мужа к тому, чтобы он самостоятельно обратился за психологической или психиатрической помощью. Со своей стороны Вы можете обратиться за консультацией в центры социальной защиты или за бесплатной юридической помощью в соответствующие организации (посмотреть перечень данных организаций Вы можете на сайте Министерства юстиции Российской Федерации: Список центров бесплатной юридической помощи.
Аня, можно понять, что текущая ситуация оказывает на Вас сильное давление и становится причиной постоянного стресса. В подобной ситуации появление упадка сил и негативных мыслей является вполне естественным. И в этом случае встает вопрос о том, чтобы дать себе возможность отдыха от тяжёлых переживаний и снять накопившееся нервное напряжение. На данный момент Вы можете попытаться нормализовать своё состояние с помощью специальных приемов на саморегуляцию и расслабление. Например, с помощью мысленного представления приятных для себя образов или дыхательных упражнений. Так спокойное, глубокое дыхание под мысленный счет про себя, способно оказать успокаивающее воздействие на Вашу психику и организм, а также помочь переключить своё внимание с неприятных и тяжёлых для себя мыслей. Подробную информацию на эту тему Вы можете найти в статьях на сайте нашей психологической службы (например, «Как меньше тревожиться», «Саморегуляция при помощи физических упражнений», «Как справиться со стрессом», и другие): Психологическое просвещение.
С увлажнением, Дмитрий С.