Вопросы
В моей голове одно насилие, моим мозгам это нравится, но мне нет. Кто я без мозгов? Мозг отдельная часть меня, которую засунули, а позже ударили меня по голове, он превратился в однородную массу. Мысли сделать что-то позорное посещают меня.
Зависимость впитывать свою кровь в дневник странная, запах крови до ужаса отвратительный. Холодный, свежий. Я осуждающе прокручиваю сцены в голове.
У меня нет жизненных целей, для существования нужны 3 вещи:
дневник, наушники и одиночество.
Если вопрос не пропустят мои мысли меня сожрут. Если пропустили, ответьте на вопрос, какова цель жизни? У всех разное счастье, достаточно ли иметь 3 вещи для счастья, что бы считаться человеком? Обязательно достигать определенных целей? Можно ли стоять на одной точке как овощь, не двигаясь, питаясь насилием?
Здравствуйте, Dkm.
Вы испытывает сложности с контролем своего эмоционального состояния и склонности к насилию. В текущей ситуации Вы пытаетесь найти для себя смысл и мотивацию, противостоять своим негативным мыслям и переживаниям, и начать возможность жить полноценной жизнью.
Dkm, описанные признаки действительно заслуживают внимания, и Вы сделали верный шаг, что решились обратиться за психологической помощью. Прежде всего, следует учитывать, что на Ваше психическое состояние может оказывать влияние множество самых разнообразных факторов (в том числе наличие травм и заболеваний), и для того, чтобы понять причину Вашего нынешнего состояния и появления навязчивой склонности к насилию, Вам, вероятно, потребуется обратиться за очной консультацией к психиатру, медицинскому психологу или психотерапевту. По этому вопросу Вы можете позвонить на номер «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского" Министерства Здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана) или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе.
На данный момент, Вы можете попробовать стабилизировать своё психическое состояние, если сможете снизить влияние стресса в своей жизни, например, будете уделять достаточно времени на свой отдых и сон, снизите употребление психоактивных веществ (например, энергетики, кофе, алкоголь). В условиях постоянно стресса Вашей психике может все сложнее справляться с появлением навязчивых мыслей и наклонностей, и в этом случае необходимо дать себе время восстановить свои внутренние силы. Кроме того, в контроле Вашего текущего состояния, Вам могут помочь специальные приемы на саморегуляцию, например, с помощью дыхательных упражнений. Описание некоторых из таких приемов, Вы можете найти в данной статье: Психологическое просвещение.
Что касается Ваших вопросов о смысле жизни, это ответ на него требует Вашего собственного активного поиска. Вы может сами для себя выбрать и поставить любую цель, которая будет Вам интересна и позволит развиваться. На данный момент Вы можете ощущать, что Вам ничего неинтересно в жизни, однако это может быть следствием каких-либо физиологических факторов, не эффективных или негативных мировоззренческих установок. Именно поэтому Вам может быть необходимо обратиться за медицинской и психологической помощью.
Dkm, Вы можете обратиться за помощью к специалистам нашей психологической службы по номеру +7 (495) 989-50-50 или обратиться на номер Единого Общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей – 8 800 2000-122, если Вам нужна поддержка или возможность обсудить свой случай более подробно.
С уважением, Дмитрий С.